妊娠養(yǎng)育實(shí)用寶典

前言

懷孕了，要當(dāng)媽媽了！當(dāng)這一份甜蜜而又奇妙的責(zé)任落在了您的身上，您的感受是什么？是欣喜若狂，還是忐忑不安？懷孕的時(shí)光對于女人來說可謂是一生中最有意義也是最值得紀(jì)念的日子，每天都會(huì)多一點(diǎn)感動(dòng)，因?yàn)樵杏粋€(gè)新生命，它會(huì)帶給您無限的快樂與憧憬。《妊娠養(yǎng)育實(shí)用寶典》一書將會(huì)陪您一起度過一生中最難忘的孕產(chǎn)期，也隨時(shí)為您解答在孕產(chǎn)養(yǎng)育中所遇到的疑難問題。本書共分為八章。第一章到第五章介紹了寶寶十月成長過程、孕期科學(xué)飲食、日常生活細(xì)節(jié)、同步胎教實(shí)施和孕期疾病防治，以科學(xué)合理的方式幫您掃除孕期中的疑慮；第六章介紹了分娩知識，對于分娩中所遇到的問題以及科學(xué)的分娩方式做了詳盡介紹，教您如何輕松面對分娩：第七章是產(chǎn)后護(hù)理，我們會(huì)給予您最合理的保健方式，讓您在身體上和心理上進(jìn)行最適宜的調(diào)節(jié)，恢復(fù)孕前的健康與自信；第八章介紹了新生兒的養(yǎng)育，針對新生兒的成長、喂養(yǎng)和智能開發(fā)，找出最適合寶寶性情與您最合理的照顧方式。本書特別注重了行文的通俗性和趣味性，摒棄了沉悶傳統(tǒng)的說教文風(fēng)，力求讓準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽在輕松、愉快的語言氛圍中接受優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教的科學(xué)孕育知識。希望本書能夠?yàn)槟峁┳钯N心的幫助，也祝愿天下的父母都擁有一個(gè)健康聰明的孩子。

內(nèi)容概要

本書從實(shí)際出發(fā)，以通俗易懂的語言，深入淺出地對懷孕、分娩、育兒三部曲進(jìn)行了科學(xué)的論述，幫助每一位準(zhǔn)媽媽從孕前準(zhǔn)備做起，幸福懷孕，輕松分娩，科學(xué)育兒。

書籍目錄

第一章 懷孕之初——孕育生命的起點(diǎn)  第一節(jié) 了解懷孕：提前感知好孕到來    從排卵到懷孕，了解受孕過程    準(zhǔn)媽媽，你知道何謂懷孕嗎    是否有喜，自我來判斷    懷孕，多久可以測出來    怎樣確診懷孕呢    提前算算預(yù)產(chǎn)期    王子、公主，誰說了算    做好生個(gè)寶寶的經(jīng)濟(jì)預(yù)算  第二節(jié) 情緒多變：解疑準(zhǔn)媽媽孕期困惑    心理保健是優(yōu)生的第一步    懷孕早期的心理感覺    孕期應(yīng)培養(yǎng)高尚的情操    小心壞情緒帶來的傷害    準(zhǔn)媽媽保持良好情緒的小秘訣    準(zhǔn)媽媽調(diào)節(jié)焦慮情緒的小技巧    適宜準(zhǔn)媽媽的心理體操  第三節(jié) 寶寶發(fā)育：種子十月變形記    好孕1月：生命形成了    好孕2月：種子發(fā)芽了    好孕3月：可愛的小人兒    好孕4月：進(jìn)入成長旺盛期    好孕5月：小可愛會(huì)動(dòng)了    好孕6月：開始傾聽聲音了    好孕7月：開始接近新生兒了    好孕8月：發(fā)育已經(jīng)完成    好孕9月：能力增強(qiáng)了    好孕10月：時(shí)刻為出世做準(zhǔn)備  第四節(jié) 準(zhǔn)媽媽變化：正常反應(yīng)莫擔(dān)心    尋找發(fā)生妊娠劇吐的原因    小策略減輕妊娠嘔吐    重癥嘔吐怎么辦    孕期子宮有什么變化    孕期準(zhǔn)媽媽的乳房變化    懷孕時(shí)膀胱會(huì)有何變化    孕期白帶的變化    孕期呼吸系統(tǒng)的變化    孕期心臟系統(tǒng)的變化    孕期血液循環(huán)系統(tǒng)的變化    孕期體重增長有規(guī)律嗎    胎兒體重會(huì)隨母體體重增加嗎  第五節(jié) 產(chǎn)前檢查：寶寶健康的通行證    了解產(chǎn)前檢查    產(chǎn)前診斷的方法有哪些    產(chǎn)前常規(guī)檢查的作用    產(chǎn)前檢查的時(shí)間    哪些準(zhǔn)媽媽需要做產(chǎn)前檢查    孕婦做B超檢查什么內(nèi)容    孕婦怎樣對胎兒進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)    在懷孕期主要進(jìn)行的測量第二章 飲食營養(yǎng)——吃出健康好孕期第三章 日常生活——注重細(xì)節(jié)健康來第四章 同步胎教——寶寶的未來在你手中第五章 孕期保健——做個(gè)健康準(zhǔn)媽媽第六章 迎接分娩——誕生一個(gè)小太陽第七章 產(chǎn)后護(hù)理——做個(gè)完美的新手媽媽第八章 新生寶寶護(hù)理——養(yǎng)育一個(gè)超級寶寶

章節(jié)摘錄

插圖：下段變軟和發(fā)紫，陰道黏膜顏色變深等。由于停經(jīng)時(shí)間的不同，子宮可出現(xiàn)不同程度的增大變軟，一般在停經(jīng)5周后即可有此表現(xiàn)。妊娠8周后，部分婦女的子宮頸與子宮體間的子宮峽部極其柔軟，致使宮頸與宮體似不相連，這種現(xiàn)象稱為海格征，是早孕的典型體征。妊娠12周后，子宮底即可超出盆腔而在腹部觸及。受孕后兩周的女性做此種檢查的準(zhǔn)確性幾乎百分之百。（2）尿妊娠試驗(yàn)此試驗(yàn)可以診斷早期妊娠以及與妊娠有關(guān)的疾病，其可靠性達(dá)95％。目前，一種“早早孕”的化驗(yàn)檢查可以在月經(jīng)過期5天就能確定是否懷孕。母體受精后20天左右（即停經(jīng)35天），孕婦的尿中開始含有胎盤產(chǎn)生的絨毛膜促性腺激素，以后逐漸增加，到妊娠60天達(dá)到高峰。通過生物妊娠試驗(yàn)，可測定尿中有無這種激素的存在，從而達(dá)到確診懷孕的目的。送驗(yàn)的小便要收集清晨第一次的，因?yàn)檫@時(shí)的尿比較濃，含的激素量多，試驗(yàn)結(jié)果也比較準(zhǔn)確。（3）B超檢查這是一種簡便易行的方法。懷孕5周時(shí)即可見到子宮增大及宮腔內(nèi)妊娠囊的無回聲圖像，妊娠7～8周可見到胎兒心臟的跳動(dòng)及胎動(dòng)。中期妊娠（孕3個(gè)月或孕12周后）腹部逐漸增大，可觸到胎頭及肢體，可聽到胎心：孕4個(gè)月以后孕婦可自覺有胎動(dòng)。此時(shí)妊娠征象已明顯，故易于確診。出現(xiàn)上述癥狀和跡象，則表明你受孕了。但有些受孕女性可能無任何不適，或反應(yīng)輕微。在這種情況下，排除你疑慮的最好辦法是到醫(yī)院請醫(yī)生幫助進(jìn)行檢杏確診。

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《妊娠養(yǎng)育實(shí)用寶典》：懷孕早期的心理感覺，同步胎教進(jìn)行時(shí)，做好迎接寶寶的準(zhǔn)備。知名婦幼專家精心打造，孕育媽媽貼心指導(dǎo)方案。

圖書封面

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