公安大學生心理健康教育與訓練

前言

以浙江警察學院為主，聯(lián)合部分公安高等院校共同編著的《公安大學生心理健康教育與訓練》教材順利出版，這是一件值得慶賀的事。因為該教材的出版，填補了公安高等院校大學生心理健康教育教材的空白。同時，也是公安大學生心理健康教育工作向前邁進的可喜一步。我國大學生心理健康教育工作從無到有、從缺乏重視到成為關注的焦點，歷經(jīng)20余年。今天，大學生心理健康教育工作已經(jīng)成為我國高等院校培養(yǎng)合格大學生的有機組成部分，“大學生心理健康教育”的相關課程也已成為各高等院校的必修課程。20多年來，黨和國家一直高度重視大學生的心理健康教育工作，早在1994年8月，《中共中央關于進一步改進學校德育教育工作的若干意見》就強調(diào)要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力”。2001年3月，教育部印發(fā)了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，對大學生心理健康教育工作的主要任務和內(nèi)容、工作原則、途徑和方法以及隊伍建設等方面做出了明確的規(guī)定。2002年4月，教育部在其印發(fā)的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》中，就如何進一步加強大學生心理健康教育工作又做了全面的部署，并提出了具體的實施意見。2004年，中共中央、國務院在《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中又突出強調(diào)：要重視心理健康教育，根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。要制訂大學生心理健康教育計劃，確定相應的教育內(nèi)容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨詢的專門機構，配備足夠數(shù)量的專（兼）職心理健康教育教師，積極開展大學生心理健康教育和心理咨詢輔導，引導大學生健康成長。黨和國家對大學生心理健康教育的高度重視和指示精神已經(jīng)成為全國各高等院校做好大學生心理健康教育工作的強大動力和行動指南。公安大學生的心理健康教育工作一直受到公安部和各公安高等院校的高度重視。近年來，公安部在下發(fā)的有關文件中，多次強調(diào)要重視公安大學生的心理健康教育，并就相關工作進行了專門部署，同時部領導也多次在有關會議上強調(diào)一E,N健康教育工作的重要性。全國各地公安高等院校認真貫徹黨和國家的教育方針、政策，積極開展公安大學生的心理健康教育工作，相繼開設了公安大學生心理健康教育方面的課程。

內(nèi)容概要

　　公安大學生的心理健康教育工作一直受到公安部和各公安高等院校的高度重視。近年來，公安部在下發(fā)的有關文件中，多次強調(diào)要重視公安大學生的心理健康教育，并就相關工作進行了專門部署，同時部領導也多次在有關會議上強調(diào)－E，N健康教育工作的重要性。全國各地公安高等院校認真貫徹黨和國家的教育方針、政策，積極開展公安大學生的心理健康教育工作，相繼開設了公安大學生心理健康教育方面的課程。

書籍目錄

第一章 導論第一節(jié) 公安大學生與心理健康第二節(jié) 公安大學生心理健康標準第三節(jié) 加強公安大學生心理健康教育與訓練第四節(jié) 大學生心理健康綜合測量思考題第二章 公安大學生的自我意識完善第一節(jié) 自我意識的概述第二節(jié) 公安大學生自我意識存在的缺陷第三節(jié) 公安大學生自我意識完善的有效途徑第四節(jié) 自卑傾向自測思考題第三章 公安大學生健全人格的塑造第一節(jié) 人格概述第二節(jié) 公安大學生的健全人格第三節(jié) 公安大學生健全人格的塑造第四節(jié) 氣質(zhì)類型測試第五節(jié) 內(nèi)、外向性格測試思考題第四章 公安大學生的健康情緒第一節(jié) 情緒概述第二節(jié) 公安大學生的情緒調(diào)適第三節(jié) 公安大學生的情商第四節(jié) 情緒穩(wěn)定性自我測驗量表第五節(jié) 情商測試量表思考題第五章 公安大學生的適應與心理健康第一節(jié) 適應心理概述第二節(jié) 心理適應的內(nèi)部機制第三節(jié) 公安大學生的角色變化與社會適應能力培養(yǎng)第四節(jié) 適應能力測驗思考題第六章 公安大學生的壓力與心理健康第一節(jié) 壓力概述第二節(jié) 公安大學生的壓力特點與分析第三節(jié) 公安大學生的壓力管理第四節(jié) 壓力診斷量表思考題第七章 公安大學生的學習與心理健康第一節(jié) 學習與心理健康概述第二節(jié) 公安大學生的學習心理分析第三節(jié) 公安大學生常見的學習心理障礙及其調(diào)適第四節(jié) 考試焦慮綜合診斷量表思考題第八章 公安大學生的人際交往與心理健康第一節(jié) 人際交往理論概述第二節(jié) 公安大學生人際交往中存在的心理誤區(qū)第三節(jié) 公安大學生人際交往能力的培養(yǎng)第四節(jié) 大學生人際關系和諧性測量思考題第九章 公安大學生的戀愛與心理健康第一節(jié) 性心理與公安大學生的性健康教育第二節(jié) 公安大學生的戀愛心理第三節(jié) 公安大學生戀愛心理困惑及調(diào)適思考題第十章 公安大學生網(wǎng)絡心理健康與行為第一節(jié) 網(wǎng)絡與大學生第二節(jié) 網(wǎng)絡對公安大學生心理行為的負面影響第三節(jié) 公安大學生健康的網(wǎng)絡心理行為的培養(yǎng)第四節(jié) 大學生網(wǎng)絡使用判斷鑒別第五節(jié) 網(wǎng)絡成癮的相關標準思考題第十一章 公安大學生的職業(yè)規(guī)劃與心理調(diào)適第一節(jié) 公安大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié) 公安大學生擇業(yè)的心理問題與調(diào)適第三節(jié) 確立人生的目標思考題第十二章 公安大學生心理咨詢第一節(jié) 心理咨詢概述第二節(jié) 公安大學生心理咨詢對象、任務與分類第三節(jié) 公安大學生心理咨詢的程序、診斷技能與咨詢形式第四節(jié) 公安大學生幾類常見心理問題的咨詢思考題第十三章 公安大學生心理治療與心理危機干預第一節(jié) 公安大學生的心理治療第二節(jié) 公安大學生的心理危機干預思考題第十四章 公安大學生的心理行為訓練第一節(jié) 心理行為訓練概述第二節(jié) 公安大學生心理行為訓練的操作與實踐思考題參考文獻后記

章節(jié)摘錄

插圖：公安大學生的學習、訓練壓力，一部分來自于課程重、標準高、要求嚴，另一部分來自于學習方法、學習訓練的興趣、內(nèi)心的矛盾沖突和自我額外加壓。公安院校招生分配體制改革后，公安大學生畢業(yè)后還要參加政府人事部門組織的統(tǒng)一的公務員考試，這使不少公安大學生感到學習的壓力更大了。當前公安院校中，大學生滿足于“60分”的現(xiàn)象已逐漸銷聲匿跡，學習成績已成為影響公安大學生情緒波動的重要因素。根據(jù)我們對浙江、福建、遼寧、山西等地的公安院校的學生進行的調(diào)查，有30％的公安大學生感到學習壓力很大。感到學習和擇業(yè)壓力大、對人生缺乏目標、不敢面對挫折等，成為大學生們普遍存在的心理問題。許多公安大學生感到自己所面對的學習、擇業(yè)壓力過大，這讓他們有些不堪重負。一些公安大學生反映，隨著就業(yè)形勢越來越嚴峻，他們希望在學校里能儲備更多的知識，給將來的就業(yè)增加砝碼。因此，在學有余力的同時，他們頻頻給自己充電、積累能量，以至于一些學生在超負荷的學習運轉下有些吃不消，當自己沒法及時排解、釋放這些無名的壓力時，就由此造成了一定的心理問題。有一半左右的學生都是因?qū)W習、訓練、擇業(yè)的壓力過大，自己又無法調(diào)整這種壓力，于是時常感到憂郁，最終只能選擇去學校心理咨詢中心尋求幫助。公安大學生的學習壓力也有一部分來自于所學專業(yè)非所愛。有些學生由于報考公安警察院校并非是他們的自主選擇，而是在父母的強迫或親友的建議下才做的選擇，這使他們較長時間處于沖突與痛苦之中。公安大學生對各類訓練也會感到壓力很大。平時的隊列訓練、體能訓練、警務技能訓練以及綜合演練等，訓練科目多、量大、強度大，考核上也很嚴格，這些都會給學生們帶來很大的壓力，尤其是身體素質(zhì)條件相對差一些的同學，更是感到緊張、焦慮。面對學習、訓練和擇業(yè)壓力，男生和女生的感受不同，新生和老生的感受也不同。比較而言，女生普遍感到壓力大，這與她們對學習成績的期望值較高有很大的關系；新生也感到壓力大，主要是與他們對公安警察院校的學習、訓練不太了解、不太適應有很大的關系；老生普遍對公安警察院校的實習活動和畢業(yè)后的公務員考試感到壓力大。

后記

編著一本適合公安大學生使用的心理健康教育與訓練方面的教材是我們多年以來的愿望。近20年來，我國高等院校的大學生心理健康教育工作從無到有、從尚未引起重視到成為關注的重點，走過了一段開拓、積累和發(fā)展的歷程。目前，大學生心理健康教育已成為各高等院校必須開設的課程。公安院校和全國其他高等院校一樣，對在校大學生的心理健康教育非常重視，并且根據(jù)公安大學生的實際情況和公安工作的實際要求開展有針對性的心理健康教育與訓練，收到了較好的效果。然而，好的教學方法、教學手段和教學過程始終不能脫離好的教材，我們深感需要有一本適合公安大學生學習之用、符合公安大學生特點的公安大學生心理健康教育與訓練的教材。為此，我們組織了浙江警察學院和浙江警官職業(yè)學院的專業(yè)教師，憑借集體的智慧，編著了這本教材。本教材力圖從公安大學生的實際情況出發(fā)，緊密結合公安工作對公安民警的職業(yè)要求和公安工作的實際要求，做到觀點鮮明、應用性強，針對性突出，使公安大學生能夠從中受到啟迪和收獲。參加本教材編寫工作的都是具有長期從事公安大學生心理健康教育與訓練教學、輔導工作的教師和長期從事公安大學生德育和管理工作的教師。全書撰寫分工為：第一章、第三章由倪曉峰編寫；第二章、第九章第一節(jié)由李振陽編寫；第四章和第十四章由高華編寫；第五章、第十章、第十一章由葉峰編寫；第六章由劉鵬編寫；第七章由李微波編寫；第八章由徐向群編寫；第九章第二、第三節(jié)由吳育哲編寫；第十二章由謝玉明編寫；第十三章由楊持光編寫。此外，各章還附有與該章內(nèi)容關系緊密的心理測量量表，這些心理量表由倪曉峰、楊持光和高華摘編。最后，我們還要深深感謝為本教材順利出版的浙江警察學院領導、同仁和出版社的同志，并對我們參閱的相關資料的作者深表感謝！同時，還要特別感謝浙江警察學院黨委書記王和同志為本書作了序。

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