超級圖解抑郁癥

前言

“怎么了，沒有精神啊？”“剛才被上司一頓，現(xiàn)在正郁悶?zāi)?！”“郁悶”這個詞現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)在人們的日常會話中，大家都用它來表示自己的情緒，似乎已經(jīng)成了流行語。但是，郁悶也是多種多樣的。既有早晨醒來感覺不暢的較輕微郁悶．也有總是心情沉重、宛如墜入絕望漩渦中的嚴(yán)重郁悶。人們一般將嚴(yán)重的郁悶當(dāng)作抑郁癥，但是它并非一定是抑郁癥。抑郁癥是一種非常復(fù)雜、用三言兩語無法解釋清楚的疾病。抑郁癥的癥狀有著相同的表現(xiàn)形式，但也有表現(xiàn)形式不一樣的抑郁癥。另外，我們知道抑郁癥是有遺傳背景的，但只用腦科學(xué)及遺傳基因無法解釋這種疾病，只用壓力、心境就更不能解釋了。只有從生物學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等方面進(jìn)行探討和研究。才能給抑郁癥描繪出一幅較清晰的、具有立體感的全貌。但是，如果想對其進(jìn)行如實的解說是極其困難的；如果用通俗易懂的語言單純地加以說明．將具有立體感的全貌變成平面的部分往往又讓人不易理解。如實解釋也不是，簡單解釋也不行，可謂是左右為難。

內(nèi)容概要

　　高血壓可怕，缺乏防治意識更可怕。在現(xiàn)實中，許多人對高血壓沒有清楚的認(rèn)識，《超級圖解抑郁癥》就從高血壓的基礎(chǔ)知識開始，介紹了利用最新降壓藥物的治療方法，以及飲食療法和運(yùn)動療法，通過圖解的方式讓你輕松了解高血壓，防治高血壓病，獲得幸福健康的人生！

作者簡介

作者：(日本)野村總一郎 譯者：張軍野村總一郎，日本防衛(wèi)醫(yī)科大學(xué)精神科教授、醫(yī)學(xué)博士，日本抑郁癥學(xué)會理事長。1949年生于日本廣島縣，曾留學(xué)于德克薩斯大學(xué)，1988年擔(dān)任藤田學(xué)園保健衛(wèi)生大學(xué)副教授。1993年開設(shè)“疲勞門診”，為許多患者解決了身心疲勞等方面的煩惱。著有《抑郁癥的真相》、《專業(yè)醫(yī)生講述抑郁癥》、《治療抑郁癥》、《“精神煩惱”的精神醫(yī)學(xué)》等。

書籍目錄

第1章 郁悶的真實面目您是否正感到憂郁或絕望抑郁程度的自我檢測抑郁并不等于抑郁癥有抑郁癥經(jīng)歷的人亟須適當(dāng)?shù)脑\療正確的認(rèn)識是治愈抑郁癥的第一步抑郁癥究竟是一種什么樣的疾病抑郁其實是一種“精神倒擋”不斷發(fā)展變化著的抑郁癥概念從病因的分類到多方面評價精神問題的多軸診斷抑郁癥是心境障礙的一種什么是重性抑郁發(fā)作專欄服用藥物、酒精以及身體疾病等原因造成的抑郁并不是抑郁癥那么，抑郁癥到底是怎么一回事？第2章 正確認(rèn)識抑郁癥給生活帶來障礙的抑郁及其他癥狀抑郁癥不是精神的感冒抑郁-悲觀-更抑郁，然后會想到死將毫無根據(jù)的想象固執(zhí)地認(rèn)為“一定是事實”想熱情起來，但精神能量欠缺有時在周圍人的眼中看上去很健康食欲與睡眠的變化很難集中注意力和做出決斷容易疲憊，總感覺身體狀況不佳具有多張“面孔”的抑郁癥抑郁癥患者并不是無能的人抑郁癥——復(fù)雜的病癥類型抑郁癥是腦部疾病從精神學(xué)的觀點來重新審視抑郁癥承擔(dān)腦部組織協(xié)調(diào)性活動的信息傳遞左右情緒和行動的神經(jīng)遞質(zhì)抑制型、興奮型、過激型神經(jīng)細(xì)胞的三權(quán)分立5-羥色胺和去甲腎上腺素不足——單胺缺乏假說接受單胺的受體出現(xiàn)過度反應(yīng)——單胺受體亢進(jìn)假說從基于推測產(chǎn)生的假說到直接檢驗——利用圖像反映患者的腦內(nèi)現(xiàn)象導(dǎo)致抑郁癥的危險因素不僅僅是壓力多種危險因素的交織導(dǎo)致發(fā)病諸多的壓力是抑郁癥的誘因之一不可控制的壓力狀態(tài)與抑郁癥身體的疾病與抑郁癥抑郁癥與性格有關(guān)抑郁癥與遺傳因素抑郁癥是可以治療的專欄人類得以延續(xù)的原因難道是因為抑郁癥的遺傳基因?第3章 放松心情、防止復(fù)發(fā)的最新治療方法第4章 控制壓力，預(yù)防抑郁癥

章節(jié)摘錄

插圖：第1章郁悶的真實面目您是否正感到憂郁或絕望 正確的認(rèn)識是治愈抑郁癥的第一步近年來，人們對抑郁癥的認(rèn)識程度有所提高，但是，在普通人當(dāng)中仍有人認(rèn)為“抑郁癥充其量也就是心理問題，只要在情緒和心情上想點辦法，是沒什么大不了的”或“得抑郁癥的人意志力較弱”等。這種對抑郁癥的誤解使很多人對接受診療抱有抵觸態(tài)度，結(jié)果便失去了及時治療的機(jī)會。然而，抑郁癥并不單單是心理的問題，抑郁癥所帶來的郁悶情緒是需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)護(hù)理和治療的。另一方面，抑郁癥并不是特殊的疾病，只要是具有感情的人，無論是誰都可能罹患，這樣說毫不為過。此外，如果接受適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)護(hù)理和治療，抑郁癥是能夠得到有效控制的。雖然并不是所有的患者都能夠得到完全的治愈，但通過適當(dāng)?shù)闹委?，就可以巧妙地去?yīng)對它?；颊呖梢栽谧约旱娜松邪l(fā)現(xiàn)新的喜悅，能夠很好地工作、經(jīng)營自己的家庭、利用興趣愛好來享受自己的人生，以及與周圍的人進(jìn)行很好的交流。有很多患者通過適當(dāng)?shù)闹委熞呀?jīng)做到了這一點。所以在正確理解抑郁癥的基礎(chǔ)上接受診療是至關(guān)重要的。

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