體育（全1冊）

內容概要

　　本教材為三年制全一冊，內容分基礎理論篇和運動實踐篇兩部分?；A理論篇主要介紹體育的產生與發(fā)展、青少年身體生長規(guī)律、部分運動項目簡介、體育欣賞、如何組織小型賽事、常見運動損傷與預防等知識；運動實踐篇主要介紹田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、體操和武術的基本知識、基本技術、基本戰(zhàn)術等。內容實用、圖文并茂、通俗易懂，適合職技校生閱讀與訓練。

書籍目錄

基礎理論篇第一章 體育文化基礎知識第一節(jié) 體育發(fā)展簡述第二節(jié) 體育的概念與組成第三節(jié) 部分體育運動項目簡介第四節(jié) 奧林匹克運動會簡介第五節(jié) 體育欣賞指南第六節(jié) 小型體育比賽的組織第二章 運動生理基礎知識第一節(jié) 職技校生生長發(fā)育的規(guī)律、特點與體育鍛煉第二節(jié) 科學鍛煉身體的原則和方法第三節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)補充第四節(jié) 疲勞的產生與消除第五節(jié) 常見運動損傷的預防與處理運動實踐篇第三章 田徑第一節(jié) 跑第二節(jié) 跳躍第三節(jié) 投擲第四章 籃球第一節(jié) 基礎知識第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 綜合練習第五節(jié) 考核項目第五澡 排球第一節(jié) 基礎知識第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 考核項目第六章 足球第一節(jié) 基礎知識第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 考核項目第七章 乒乓球第一節(jié) 基礎知識第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術及練習第四節(jié) 考核項目第八章 羽毛球第一節(jié) 基礎知識第二節(jié) 基本技術第三節(jié) 基本戰(zhàn)術第四節(jié) 綜合技術練習第五節(jié) 考核項目第九章 體操第一節(jié) 技巧第二節(jié) 支撐跳躍第三節(jié) 單杠第四節(jié) 雙杠第五節(jié) 形體……

圖書封面

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