我要做媽媽了

內(nèi)容概要

　　《我要做媽媽了：最佳孕產(chǎn)指南》綜合了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、衛(wèi)生保健等方面的知識(shí)，內(nèi)容新穎實(shí)用，力求專業(yè)性與科普性相結(jié)合，知識(shí)面廣，貼近生活，行文通俗易懂，是浙江省優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)組織專家編寫的集科學(xué)性、知識(shí)性且不失文學(xué)性的一本孕產(chǎn)婦和育嬰保健手冊(cè)，能為準(zhǔn)（新）媽媽的生活和保健發(fā)揮實(shí)際的指導(dǎo)作用，并可作為從事婦幼保健、優(yōu)生優(yōu)育工作人員的具有一定價(jià)值的參考書。

書籍目錄

孕前期篇懷孕前應(yīng)注意哪些問題？——孕前準(zhǔn)備我能生個(gè)聰明寶寶嗎？——最佳受孕時(shí)間　怎樣避免生出畸形兒？——孕前咨詢與體檢我的孩子會(huì)像誰？——遺傳與遺傳病孕早期篇月經(jīng)延期就一定是懷孕了嗎？——早孕的自我診斷孩子何時(shí)出生？——預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算孕早期我的寶寶長(zhǎng)啥樣？——胎兒的形成及早期發(fā)育感冒了怎么辦？——孕早期感染問題　懷孕生病能用藥嗎？——孕期用藥問題　為啥我吐得這么厲害，人家卻沒啥反應(yīng)？——妊娠反應(yīng)怎樣預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生？——流產(chǎn)懷孕到底能不能用電腦？——懷孕與“觸電”孕早期需要什么營養(yǎng)？——孕期飲食營養(yǎng)孕早期能過性生活嗎？——孕期性生活　爭(zhēng)中期篇子宮里的胎寶寶何時(shí)會(huì)動(dòng)？——孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)怎么看懂我的檢查單？——產(chǎn)前檢查孕期要做幾次B超?——B超檢查我的體重增加偏少要緊嗎？——保持體重正常增長(zhǎng)我應(yīng)該怎么穿才舒服？——孕期著裝問題懷了孕能參加哪些運(yùn)動(dòng)？——懷孕與健身孕中期需要大補(bǔ)特補(bǔ)嗎？——孕期飲食宜忌孕晚期篇胎寶寶能聽得到聲音嗎？——孕晚期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)我的寶寶沒像以前那么會(huì)動(dòng)要緊嗎？——家庭自我監(jiān)護(hù)我的羊水偏少要緊嗎？——羊水問題胎兒臍帶繞頸后果會(huì)不會(huì)很嚴(yán)重？——臍帶問題哪些情況會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)？——早產(chǎn)孕晚期血壓增高怎么辦？——高危妊娠經(jīng)常便秘怎么辦？——常見病癥的處理分娩篇見紅了就要去醫(yī)院?jiǎn)?？——住院待產(chǎn)的幾種情況我可以自然產(chǎn)嗎？——自然分娩剖宮產(chǎn)橫切口好還是縱切口好？——剖宮產(chǎn)產(chǎn)后什么時(shí)候可以進(jìn)食？——產(chǎn)后正常生活恢復(fù)……月子篇 哺乳篇新媽媽生活篇 寶寶哺育篇寶寶發(fā)展篇 寶寶健康篇

章節(jié)摘錄

　　自我胎心監(jiān)護(hù)經(jīng)腹壁聽取胎心法是觀察胎心率最簡(jiǎn)單而實(shí)用的自我監(jiān)護(hù)方法之一，一般可指導(dǎo)準(zhǔn)爸爸學(xué)會(huì)聽胎心，妊娠6個(gè)月以后可以在腹部聽到胎兒的心跳聲，猶如鐘表的“滴答”聲，每天2～3次，每次1～2分鐘。準(zhǔn)爸爸必須清楚正常胎心率范圍為'120～160次／分，比較有規(guī)律、有力。若胎心率持續(xù)少于120次／分或多于160次／分，表明胎心異常，提示胎兒宮內(nèi)缺氧；若胎心率在異常范圍并伴有胎心律不規(guī)則，提示胎兒缺氧更嚴(yán)重。但需結(jié)合每個(gè)準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)胎心率，若比基礎(chǔ)胎心率增減30次／分，雖然胎心率仍在正常范圍，也應(yīng)視為異常。一旦發(fā)現(xiàn)胎心率異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受進(jìn)一步檢查和治療。自我胎動(dòng)監(jiān)護(hù)胎動(dòng)是指胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)，是胎兒存活的象征，是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)，與胎兒活動(dòng)度和胎盤功能狀態(tài)直接相關(guān)。當(dāng)胎兒有宮內(nèi)缺氧時(shí)，首先表現(xiàn)為胎動(dòng)減少甚至消失。準(zhǔn)媽媽在安靜環(huán)境內(nèi)取側(cè)臥位集中精神，在固定時(shí)間自數(shù)胎動(dòng)次數(shù)，分早、中、晚3次，每次以1小時(shí)計(jì)算，并將胎動(dòng)次數(shù)記錄于表格內(nèi)，把3次記錄的胎動(dòng)數(shù)相加乘以4，即為12小時(shí)胎動(dòng)的總數(shù)。準(zhǔn)媽媽妊娠28周后，應(yīng)每周進(jìn)行1次胎動(dòng)計(jì)數(shù)；妊娠32～36周，應(yīng)每周進(jìn)行2次胎動(dòng)計(jì)數(shù)；妊娠36周以后，應(yīng)每天進(jìn)行胎動(dòng)計(jì)數(shù)。胎動(dòng)次數(shù)12小時(shí)在30～40次，和每小時(shí)胎動(dòng)在3～4次，說明胎兒情況良好；若不到10次，表明胎兒缺氧，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查和治療。自我胎位監(jiān)護(hù)監(jiān)護(hù)胎位，主要是檢查胎頭的位置。胎頭呈球形，較硬，是胎兒在子宮內(nèi)最容易被摸清的部分。準(zhǔn)媽媽可在醫(yī)生指導(dǎo)下，自我進(jìn)行觸摸。由于在妊娠7個(gè)月以前，胎兒還小，羊水相對(duì)較多，胎兒懸浮在羊水中，其位置可以經(jīng)常發(fā)生變化。　　·頭位：應(yīng)在下腹部中央、恥骨聯(lián)合上方摸到胎頭，為正常胎位?！　　ね挝唬喝缭谏细共棵教ヮ^，則是臀位?！　　M位：如在左或右腹側(cè)摸到胎頭，則是橫位?！　　?/pre>








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