坐月子營養(yǎng)食譜

內(nèi)容概要

懷孕、分娩、哺育、成長，使人類生命延續(xù)、繁衍生息，這是母親的神圣偉大之舉。小生命的誕生，是愛的結晶、情的升華、家庭和民族的希望；對于身懷六甲的準媽媽和初為人母的新媽媽，她們渴望了解這一特殊時期的養(yǎng)身保健知識。
    這套叢書以問答形式，介紹孕期和坐月子該吃什么，怎么吃，您么燒等飲食營養(yǎng)常識。并以330款制作簡便、美味可口、營養(yǎng)豐富的精美食譜，奉獻給天下的母親，祝愿媽媽和她的下一代幸福健康！

書籍目錄

菜類 氽鯽魚 黑魚燉雞 百合炒肉片 錦繡芙蓉 枸杞黑豆豬骨湯 香橙海蚌 萵筍攔海蜇皮 冰糖蛤土蟆 原汁燉鮑魚 豬肝炒菠菜 金會雞絲湯 淡菜蒸腐皮 鳳梨魚丁 栗子炒子雞  香芒萵筍 尖椒牛柳 蓮子百合煲瘦肉 菊花魚 菠菜雞蛋湯 雪菜鮮蘑 黃花菜肉餅 鱉燉雞  拌雙絲 菜心炒肝片 蝦爆鱔片 人參烏雞  百合銀耳湯 金鉤油方 蜜瓜牛柳……粥類點心類果汁類營養(yǎng)常識

圖書封面

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