健康美味素菜

內(nèi)容概要

近年來(lái)，臺(tái)灣刮起了一股素食的飲食風(fēng)潮，這正和我近年來(lái)所提倡的素持的烹調(diào)方式不謀而合。在烹調(diào)上，我一直致力于無(wú)味精、純手工素食的推廣，強(qiáng)調(diào)保留食材的原汁原味及清淡口感，期望呈現(xiàn)出另一咱精致、自然、健康的新素食，而這也正是本書中所要表達(dá)的內(nèi)容。素食者因忌葷，常易造成營(yíng)養(yǎng)攝取的不足。因此，本書的菜肴在烹調(diào)上，簡(jiǎn)單不繁雜，以防食材本身所含的營(yíng)養(yǎng)流失，并讓食用者能品嘗到食材最原始的風(fēng)味。

作者簡(jiǎn)介

陸仁萍，1954年出生于香港，祖藉江蘇省江縣，曾任職于香港慶相逢、南方酒樓、八佰伴飲食信團(tuán)、臺(tái)北新同樂餐廳，任香港YMCA餐飲顧問，香港餐飲學(xué)院建教合作導(dǎo)師。現(xiàn)任，力霸皇冠假日大飯店中餐廳主廚。著作《健康美味素菜》。

書籍目錄

第一部分蔬菜類
第二部分瓜果類
第三部分茹類      
第四部分豆制品類

圖書封面

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