成熟女性保養(yǎng)食譜

內(nèi)容概要

撰寫成這本〈成熟女性保養(yǎng)食譜〉，按更年期婦女體質(zhì)和常見癥狀分類，以藥膳保健養(yǎng)生，使讀者朋友能了解自己的身體狀況，進(jìn)而提升自己的生活質(zhì)量，讓自己活得更年輕、亮麗。本書主要介紹了藥材大薈萃、體質(zhì)篇、體質(zhì)診療室、桑杞養(yǎng)腎糯米粥、山藥黃精滋腎雞、雙豆排骨湯、二仙羊肉湯、養(yǎng)生補(bǔ)腎粽、干姜羊肉補(bǔ)陽湯、豬心棗仁養(yǎng)心湯、青春永駐篇、臉部診療室、保養(yǎng)方法、洋參除皺湯、百合玉竹、養(yǎng)顏雞湯、仙人粥、扶桑至寶粥、補(bǔ)氣潤(rùn)膚粥、神仙養(yǎng)顏粥、雙仁奶、養(yǎng)顏除皺湯、癥狀與疾病篇、心血管篇等內(nèi)容。

圖書封面

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