抗衰老菜譜

內(nèi)容概要

本書主要從養(yǎng)生保健的角度出發(fā)，介紹了大量的延年益壽、抗衰老的菜譜。這些菜譜取材簡單，燒制方便，是一本實用、方便、易于操作的保健菜譜書。
 本書前言
特色及評論
文章節(jié)選

書籍目錄

預備知識
人體衰老時有何變化
為什么會衰老
怎樣抗衰老
抗衰老的飲食總則
菜肴制作
蔬菜類
禽肉類
水主類
菜譜選用

圖書封面

圖書標簽Tags

無

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