三年級下-健康與幸福

內容概要

　　《美國中小學生必修課程：健康與幸福（3年級下）》教給學生生活技能，這些技能幫助他們評估周圍的信息并做出決定，最終促使他們身體健康。

作者簡介

作者：（美國）琳達·米克斯（Meeks L.） （美國）菲利普·海特（Heit P.） 譯者：羅曉路

書籍目錄

C單元 個人健康和安全
第5章 個人健康和體育運動
第1課 體檢和牙齒保健
專家熱線 兒科醫(yī)師
生活技能活動 做負責任的決定
第2課 眼睛和耳朵
寫一寫
生活技能活動 獲取健康的信息、產品和服務
第3課 儀表整潔
寫一寫
鏈接 數學
生活技能活 動做一名健康倡導者
第4課 體育運動
生活技能活動 管理壓力
第5課 積極的體能技能訓煉
聰明消費 提高身體技能的游戲
健康在線 性別和身體脂肪含量之間的關系
獨立完成 選擇體育運動
生活技能活動 實踐健康行為
第6課 安全和體育運動
性格塑造 建造一個安全的游樂場
生活技能活動 解決沖突
學習生活技能 運用溝通技能
第5章復習
第6章 暴力和傷害的預防
第1課 室內安全
鏈接 藝術
鏈接 社會研究
獨立完成 上網安全提示
生活技能活動 實踐健康行為
第2課 出行安全
獨立完成 制作海報
生活技能活動 做負責任的決定
第3課 惡劣天氣下的安全措施
鏈接 體育
生活技能活動 獲取健康的信息、產品和服務
學習生活技能 設定健康目標
第4課 與人保持安全距離
寫一寫
健康在線 黃色警報系統(tǒng)
生活技能活動 運用拒絕技能
第5課 遠離暴力 保證安全
性格塑造 一個真正的朋友
寫一寫
生活技能活動 分析影響健康的因素
第6課 突發(fā)事件
專家熱線 緊急救援中心的醫(yī)護人員
生活技能活動 管理壓力
第7課 如何進行急救
獨立完成 緊急救援電話
生活技能活動 做一名健康倡導者
第6章復習
C單元活動與方案
D單元 藥品和疾病預防
E單元 社區(qū)和環(huán)境健康
專題和活動

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：      皮膚（skin）是覆蓋在身體表面的一個器官。它保護你的身體免受細菌侵入，避免陽光傷害身體內部的器官。 保持皮膚健康很重要。飲食均衡對皮膚健康是有幫助的。含有維生素A的食物對皮膚很有價值。綠色蔬菜、橙色蔬菜、蛋類和牛奶都含有維生素A。 太陽的有害光線會損傷皮膚，易導致皮膚癌。不加防護就暴露在太陽下會曬傷皮膚，使用防曬霜可以幫助皮膚免受曬傷。防曬霜（sunscreen）是一種涂在身上的乳液，它能防止有害光線傷害皮膚。為了保護皮膚，要使用SPF（防曬指數）大于等于15的防曬霜。 護理（grooming）是對身體和外表的修飾、清潔。經常護理皮膚可以幫助你保持皮膚健康。每天用香皂和水清洗皮膚可以去除污垢、油脂和細菌。經常洗手可以去除細菌，避免細菌進入眼睛和嘴巴。 護理產品（health—care product）是用來促進健康的產品。洗發(fā)液、防曬霜和護手霜都是護理產品，香皂、牙膏和牙線等是你每天都要使用的護理產品。 有些產品可能會產生副作用。副作用是使用某種物質后出現(xiàn)的不舒服的感覺或疾病。皮膚發(fā)癢或皮疹都可能是使用護理產品產生的副作用。如果使用某種產品后出現(xiàn)了副作用，要及時告訴父母或監(jiān)護人。

圖書封面

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