生活心理學

前言

心理學是探索人類自身奧秘的科學，是當代社會和行為科學中發(fā)展最迅猛的學科之一。著名心理學家艾賓浩斯曾說：“心理學只有一個短暫的歷史，卻有一個長久的過去。”在心理學真正成為一門學科之前，人類出于對自身的關注，一直都在為解開一個個自我之謎而不懈地努力著，但這種努力更多地表現為先哲們對人類自身的觀察和理性思考。由于缺乏科學的研究方法和手段，心理學盡管“有一個長久的過去”，卻只能成為哲學的依附。1879年，德國人馮特在萊比錫成立了第一個心理學實驗室，終于使心理學從哲學的母體中獨立出來，真正成為一門獨立的學科。如今，心理學經過一百多年的發(fā)展，已經枝繁葉茂，對人類生活和社會發(fā)展產生著越來越深刻的影響。從第一個心理學實驗室成立標志著心理科學誕生那天起，實驗就是心理學研究的主要方法。心理學研究的目的是揭示心理現象的本質和規(guī)律，在此基礎上實現對心理現象的預測和控制。要達到這一目標，必須探明心理現象發(fā)生和發(fā)展的原因，而心理學實驗是探索各種因素間因果關系的有效手段。正因為如此，從事基礎心理、兒童心理、教育心理、社會心理、管理心理、醫(yī)學心理等各個領域的心理學研究者們，都十分重視采用實驗心理學的研究方法揭示人類心理的本質和規(guī)律。

內容概要

　　心理學是探索人類自身奧秘的科學，是當代社會和行為科學中發(fā)展最迅猛的學科之一。著名心理學家艾賓浩斯曾說：“心理學只有一個短暫的歷史，卻有一個長久的過去?！痹谛睦韺W真正成為一門學科之前，人類出于對自身的關注，一直都在為解開一個個自我之謎而不懈地努力著，但這種努力更多地表現為先哲們對人類自身的觀察和理性思考。由于缺乏科學的研究方法和手段，心理學盡管“有一個長久的過去”，卻只能成為哲學的依附。1879年，德國人馮特在萊比錫成立了第一個心理學實驗室，終于使心理學從哲學的母體中獨立出來，真正成為一門獨立的學科。如今，心理學經過一百多年的發(fā)展，已經枝繁葉茂，對人類生活和社會發(fā)展產生著越來越深刻的影響。

書籍目錄

第一部分 情緒面面觀我不能把你忘記——情緒抑制與生理反應的關系蔡戈尼效應——心理壓力的主要來源情人眼里出西施——心境一致性效應得意忘形——情緒影響加工方式Eat Popcom——純粹接觸效應成癮行為透視——快樂中樞甜檸檬效應——預期情緒準確性之探討葉公好龍——偏好反轉之實驗研究第二部分 愛情、婚姻與幸福邊際效用遞減律——心物函數誰是“最可愛的人”——親密關系排序“夫妻相”揭秘——鏡像神經元及其功能婚姻需要“門當戶對”——內隱自尊的泛文化研究第三部分 我是誰我是誰——自我面孔識別之研究磨道里的驢——行為的“完形”傾向人之為“人”的精神——無私的動機無意的謊言——動機對記憶的選擇性影響與人交往的“白金原則”——角色對記憶內容的選擇性影響第四部分 個體認知的局限性圣·彼得堡悖論——從感覺閾限看有限理性兩小兒辯日一一框架效應一朝被蛇咬，十年怕井繩——記憶影響判斷力杞人憂天——想象對個體判斷的影響錨定與調整——認知和判斷的策略守株待兔——“小數法則”一夜成名——刻板印象影響個體判斷分子和分母——個體認知容易忽略基礎概率也談“名人效應”——記憶提取的難易程度影響判斷和認知第五部分 第三只眼看世界迷信的鴿子——強化與行為形成的關系揭開“預感”的神秘面紗——關于內隱學習的實驗研究比率偏見效應——直覺比知識更重要空間會說話——個人空間奧斯汀公爵的馬——非言語線索在判斷與決策中的作用夢露還是愛因斯坦——知覺識別中的整體優(yōu)先效應第六部分 時尚時尚的心理本質——“積極起點”等實驗著裝的技巧——錯覺的巧用巧用色彩——顏色的心理效應第七部分 理財彩民的迷信——小概率事件具有超決策權重自欺的游戲——虛假確定效應認真、刻板的“賬房先生”——心理賬戶往事如煙，并不如煙——成本沉沒效應不要把大腦同牛市相混淆——過度自信股票投資的策略——再認啟發(fā)式獎勵的藝術——效用曲線第八部分 廣告營銷廣告的吸引力——注意的過濾器理論廣告呈現的最佳頻次——遺忘曲線廣告信息要凝練——神奇數字7±2商機——差別閾限推銷的藝術——知覺防御更大笨蛋理論——價值認知對知覺的影響變形藝術的局限性——方位對圖形再認的影響發(fā)現欲望，并滿足它們——消費者的動機品牌的力量——認知對判斷的影響聯華還是華聯——錯誤記憶“大花灑”和“小氣鬼”——消費與大腦特定區(qū)域的關系體驗的價值——感覺剝奪實驗越在意錢就會變得越吝嗇——態(tài)度和欲望之間的關系參考文獻

章節(jié)摘錄

插圖：情緒是一種感受，這種感受一旦因為某種刺激而引發(fā)，就如滔滔江水，憑借理性來堵是堵不住的。應該學習大禹治水的方法，給情緒留出一些宣泄的“涵洞”，讓不良情緒有個出口。遇到特殊情況，還應該專門開閘放水，以利泄洪。失戀的時候該宣泄就宣泄，該思念就思念，一遍遍思念等于開閘放水，就像實驗中戀情強烈但不抑制對舊日戀情的思念組一樣，其結果是隨著時間延長，其皮膚導電值下降，心靈的創(chuàng)傷逐漸愈合。最不利的是戀情強烈但又強忍著不去思念的被試組，他們不僅不能很快走出失戀的陰影，還會引發(fā)其他強烈情緒?？磥恚澳袃河袦I不輕彈”并不是一個特別健康的心理概念，雖然在當今主流文化的觀念里，這是男子漢應有的行為。在鋪天蓋地的文學及影視作品中，塑造了大量剛毅、堅定、隱忍的男子漢形象，但在生活中，這種隱忍不發(fā)無疑是在積聚一座火山。火山總是要爆發(fā)的，在火山爆發(fā)之際，不但會燃燒自己，還會毀壞與之相連的世界。實驗中戀情強烈但又抑制思念組的個體，他們所表現出來的心理過程就是在積聚一座火山，越是抑制不去想，情感體驗越強烈。并且轉移得也比較慢。這不但不利于建立新的戀情關系，還會導致身心疾病。目前，大量研究表明，身體疾病與不良情緒有關。有人曾講過這樣一個故事。

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