中國老年百科全書

內(nèi)容概要

為了滿足廣大老年人“了解自我，保護(hù)自我”的要求，為了滿足老年人們“老有所學(xué)，老有所為，老有所醫(yī)，老有所樂，老有所養(yǎng)，老有所教”的自我學(xué)習(xí)、自我教育的愿望，我們組織出版了這部《中國老年百科全書》。全書分“老年生活”“老年養(yǎng)生”“老年娛樂”“老年保健”四大篇，共66個(gè)欄目，近千個(gè)條目，數(shù)百幅插圖，計(jì)130多萬字。   “老年生活”篇主要為經(jīng)歷更年期和退休，進(jìn)入人生“第二個(gè)驛站”的人們答疑解惑：如何看待退休，怎樣進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)換和心理調(diào)適；家庭在退休生活中的地位，親情友情的重要性，如何自理好這些關(guān)系，營造良好的退休生活環(huán)境。對于希望了解有關(guān)老年人心理、心理健康知識的人來說，“生活衛(wèi)生”“老年性生活”等專題也許能提供一些幫助。

書籍目錄

第一篇 老年生活 一 退休生活  生活理念  婚姻家庭  人際交往二 生活衛(wèi)生  生活習(xí)慣  居住環(huán)境  睡眠衛(wèi)生  高齡老人的安全保護(hù) 三 老年性生活  老年人與性  老年人的性特點(diǎn)  老年人的性和諧  老年人的性功能障礙  疾病患者的性生活  老年人性保健 四 學(xué)習(xí)·再就業(yè)  學(xué)習(xí)求知  再就業(yè) 五 老年理財(cái)  老年理財(cái)意義  經(jīng)濟(jì)保障型理財(cái)  風(fēng)險(xiǎn)收益型理財(cái)  鑒賞投資兼顧型理財(cái) 六 法律常識  老年人的人身權(quán)利  老年人的社會(huì)經(jīng)濟(jì)權(quán)利  老年人的房產(chǎn)權(quán)與繼承權(quán)  老年人的婚姻自主權(quán)  老年人的知識產(chǎn)權(quán)     老年人的自我保護(hù)第二篇 老年養(yǎng)生 一 長壽之道   正確認(rèn)識老年  科學(xué)面對衰老  延年益壽的理論與實(shí)踐  日常保健  二 營養(yǎng)與進(jìn)補(bǔ)  基本營養(yǎng)素與老年?duì)I養(yǎng)需求  老年人的科學(xué)膳食  疾病患者的營養(yǎng)  老年進(jìn)補(bǔ)  疾病患者的進(jìn)補(bǔ) 三 運(yùn)動(dòng)健身  體育鍛煉與身心健康  老年人的體育衛(wèi)生  體育鍛煉的自我監(jiān)督  常用的體育鍛煉項(xiàng)目  氣功保健  老年人自我保健按摩  常見病的體育療法  老年常見病的自我按摩 四 心理保健  ……第三篇 老年娛樂第四篇 老個(gè)保健

圖書封面

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