出版時(shí)間:2012-6 出版社:安徽科學(xué)技術(shù)出版社 作者:陳詠玫 頁(yè)數(shù):387 字?jǐn)?shù):460000
內(nèi)容概要
懷孕、分娩、育兒,是孕育寶寶的三部曲,期間每一個(gè)細(xì)節(jié),都對(duì)寶寶的未來(lái)影響深遠(yuǎn),只要掌握科學(xué)的孕育理念,就能讓寶寶健康發(fā)育、快樂(lè)成長(zhǎng)。無(wú)論懷孕、分娩,還是育兒,只要用心就能讓你成為一個(gè)好媽媽,無(wú)論不適、痛苦,還是煩惱,閱讀《懷孕分娩育兒實(shí)用百科(最新版)》,就能讓你輕松面對(duì)。
書籍目錄
孕前準(zhǔn)備篇——精心準(zhǔn)備,靜待“幸孕”降臨
孕前3個(gè)月,將身心調(diào)整到最佳狀態(tài)
準(zhǔn)備懷孕,孕前生話新調(diào)整
好的心境,才能迎來(lái)“好孕”
過(guò)胖或過(guò)瘦,都會(huì)影響受孕
調(diào)順月經(jīng),為優(yōu)孕做準(zhǔn)備
想做媽媽,孕前加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),努力提高自身體質(zhì)
孕前體檢,為孕育搭建安全防護(hù)網(wǎng)
有病先治,為優(yōu)生清除后遺癥
好時(shí)有好孕,受孕把握好時(shí)機(jī)
這幾個(gè)時(shí)期最好不要受孕
孕前1個(gè)月,找到排卵期抓住“好孕”
十月懷胎——懷揣幸福,“好孕”伴你一路同行
分娩月子篇——痛卻不苦,喜迎寶寶的降生
嬰兒篇——摸爬滾打,每一天都給父母驚喜
幼兒篇——走跑跳躍,人小鬼大樣樣行
圖書封面
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