出版時間:2012-6 出版社:安徽科學技術出版社 作者:陳詠玫 頁數(shù):387 字數(shù):460000
內(nèi)容概要
懷孕、分娩、育兒,是孕育寶寶的三部曲,期間每一個細節(jié),都對寶寶的未來影響深遠,只要掌握科學的孕育理念,就能讓寶寶健康發(fā)育、快樂成長。無論懷孕、分娩,還是育兒,只要用心就能讓你成為一個好媽媽,無論不適、痛苦,還是煩惱,閱讀《懷孕分娩育兒實用百科(最新版)》,就能讓你輕松面對。
書籍目錄
孕前準備篇——精心準備,靜待“幸孕”降臨
孕前3個月,將身心調(diào)整到最佳狀態(tài)
準備懷孕,孕前生話新調(diào)整
好的心境,才能迎來“好孕”
過胖或過瘦,都會影響受孕
調(diào)順月經(jīng),為優(yōu)孕做準備
想做媽媽,孕前加強營養(yǎng)儲備
加強運動,努力提高自身體質(zhì)
孕前體檢,為孕育搭建安全防護網(wǎng)
有病先治,為優(yōu)生清除后遺癥
好時有好孕,受孕把握好時機
這幾個時期最好不要受孕
孕前1個月,找到排卵期抓住“好孕”
十月懷胎——懷揣幸福,“好孕”伴你一路同行
分娩月子篇——痛卻不苦,喜迎寶寶的降生
嬰兒篇——摸爬滾打,每一天都給父母驚喜
幼兒篇——走跑跳躍,人小鬼大樣樣行
圖書封面
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