名醫(yī)與您面對(duì)面叢書

前言

我國是肝病高發(fā)國，尤其是乙型肝炎，已成為對(duì)我國人民健康危害最大、后果最為嚴(yán)重的一種傳染病。調(diào)查研究顯示，目前全世界約有3億乙型肝炎病毒攜帶者，而我國就約有1億2千萬人，其中約3000萬是慢性乙型肝炎患者。而且，我國每年有75萬～120萬孕婦成為乙型肝炎病毒攜帶者，如果不對(duì)她們的新生兒采取有效的預(yù)防措施，則這些新生兒中50％～90％可能會(huì)感染乙型肝炎病毒。在新生兒期感染乙型肝炎病毒者中的90％會(huì)成為長(zhǎng)期帶毒的人，在青年時(shí)期出現(xiàn)肝炎癥狀，少數(shù)則在壯年時(shí)期發(fā)生所謂“隱源性”肝硬化和肝癌。我國每年因肝病死亡的人數(shù)約有35萬，其中一半是原發(fā)性肝癌?？梢?，肝病是隱藏在人們身邊的不容忽視的隱形“殺手”。肝臟是人體最重要的臟器之一，可為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并將日常生活中不小心攝入的有毒物質(zhì)進(jìn)行分解代謝，具有解毒功能，從而保持身體的健康狀態(tài)。肝臟時(shí)時(shí)刻刻都在默默地工作著。肝臟-旦發(fā)生病變，就意味著我們的健康失去了保障。肝病的發(fā)病機(jī)制非常復(fù)雜，由多種病因引起。而肝病的種類也多種多樣，有肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌等。無論是肝炎還是肝癌，中老年人都是高發(fā)人群。就中年人而言，吸煙、喝酒，在外應(yīng)酬多，感染肝病的概率就多，而且許多中年人沒有對(duì)肝病給予足夠的重視，致使肝病在不經(jīng)意間慢慢滋長(zhǎng)，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的健康危機(jī)。老年人本來體質(zhì)就較弱，抵抗能力較差，一旦患上肝病，后果也極為嚴(yán)重。為了將肝病這個(gè)“隱形殺手”拒之門外，了解一些必要的肝病常識(shí)、學(xué)會(huì)肝病的預(yù)防方法是非常必要的。如不慎得了肝病，則更有必要了解一些科學(xué)的飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和心理療法。肝病患者自身要正確看待肝病，不能因?yàn)榛剂烁尾?，就自暴自棄。肝病患者首先要?duì)自己的疾病有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，保持樂觀的精神狀態(tài)，然后積極配合治療，這樣才能加速疾病的痊愈。

內(nèi)容概要

肝臟是人體的重要器官，在人體的代謝、消化、解毒、凝血、免疫調(diào)節(jié)等方面起著非常重要的作用。然而，近年來隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，越來越多的人患上了肝病。肝病已成為當(dāng)今威脅人類健康的主要疾病之一，成為人類健康不容忽視的“隱形殺手”。     本書則向你闡述了如何防治肝病的發(fā)生以及得了肝病該如何治療的一些常識(shí)和方法。

作者簡(jiǎn)介

金瑞，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝病消化科主任、主任醫(yī)師、首都醫(yī)科大學(xué)傳染病教研室教授、碩士研究生導(dǎo)師。北京市肝病內(nèi)鏡會(huì)診治療中心主任。北京市消化內(nèi)鏡學(xué)會(huì)委員。 
    多年來主要從事各型病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝、肝纖維化、消化性潰瘍

書籍目錄

PART 1  了解肝病常識(shí)  健康測(cè)試：你有下列肝病癥狀嗎？  肝臟的結(jié)構(gòu)和功能  易得肝病的高危人群  常見肝病的種類  肝病的肝外表現(xiàn)  甲型肝炎的種類及診斷  全面認(rèn)識(shí)乙型肝炎  乙型肝炎的診斷  了解丙型肝炎  全面認(rèn)識(shí)丁型肝炎  了解戊型肝炎  第二大肝病——脂肪肝  危害巨大的酒精肝  肝硬化的表現(xiàn)及檢查  掠奪生命的“殺手”——肝癌  通過膚色識(shí)別肝臟病變PART 2  肝臟保養(yǎng)  積極預(yù)防  健康測(cè)試：你是丙型肝炎的高危人群?jiǎn)幔? 中老年人預(yù)防肝病的措施  預(yù)防甲型肝炎的方法  預(yù)防乙型肝炎的方法  預(yù)防丙型肝炎有講究  預(yù)防酒精性肝病的方法  預(yù)防肝癌從日常生活做起  做好妊娠期肝病的預(yù)防工作  家有肝炎患者．預(yù)防感染講方法  外出旅游時(shí)預(yù)防肝炎的方法  保護(hù)肝臟健康的方法PART 3  面對(duì)肝臟  科學(xué)治療PART 4  健康生活  遠(yuǎn)離肝臟PART 5  不同肝病  不同飲食PART 6  科學(xué)運(yùn)動(dòng)  強(qiáng)肝健體PART 7  憂郁傷肝  保持樂觀PART 8  中醫(yī)調(diào)養(yǎng)  裨益肝臟

章節(jié)摘錄

插圖：飲食營(yíng)養(yǎng)是病毒性肝炎治療的重要內(nèi)容，也是促進(jìn)肝病康復(fù)的重要措施之一，因此飲食調(diào)理對(duì)肝病患者來說十分重要。肝病患者要想很好地進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)該知道下面這幾條原則。攝入適量的熱能過去很多人認(rèn)為，高熱能飲食可改善患者的臨床癥狀。實(shí)際上，這種說法很不科學(xué)，許多患者得了脂肪肝、糖尿病等并發(fā)癥就是由高熱能飲食造成的。高熱能食物可增加肝臟負(fù)擔(dān)，加重消化功能障礙，影響肝功能恢復(fù)；而能量過低會(huì)增加體內(nèi)蛋白質(zhì)的耗損，不利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，因此熱能供應(yīng)過多或過少都不好。充足的蛋白質(zhì)肝臟的主要功能之一就是合成與分泌血漿白蛋白。正常人每天合成10～16克血漿白蛋白。這些血漿白蛋白會(huì)分泌到血液循環(huán)中，發(fā)揮重要功能。肝臟出現(xiàn)疾患時(shí)，均會(huì)引起肝細(xì)胞合成與分泌蛋白質(zhì)的過程出現(xiàn)異常，使血漿白蛋白水平降低，使肝的修復(fù)功能降低，進(jìn)而影響人體各組織器官的修復(fù)和功能。因此，必須提供豐富的外源性白蛋白，才能促進(jìn)肝組織的修復(fù)和功能，改善對(duì)白蛋白的需要。但不能無節(jié)制地?cái)z入蛋白質(zhì)，因?yàn)檫@樣容易誘發(fā)和加重肝性腦病，所以肝硬化伴有肝性腦病的患者，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入，每天以40～50克為宜，以攝入動(dòng)物蛋白和乳制品為佳，因?yàn)槿橹破樊a(chǎn)氨最少，其次是蛋類，肉類較多。目前提倡用植物蛋白代替動(dòng)物蛋白，植物蛋白主要來源于豆類及其制品。肝病患者要攝入適量的碳水化合物（糖類）碳水化合物的主要功能是供給生命活動(dòng)所需要的能量。肝炎患者消化道癥狀明顯，進(jìn)食少時(shí)可給予一些高糖食品，以保證患者日常生活所需要的熱能。同時(shí)肝臟可以將消化道吸收來的葡萄糖轉(zhuǎn)變成糖原，豐富的肝糖原能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，并能增強(qiáng)對(duì)感染和病毒的抵抗力。

編輯推薦

《知名專家細(xì)說:肝病》：肝臟無病求護(hù)養(yǎng)，肝臟有病靠防治。保護(hù)肝臟靠自己，預(yù)防肝病從小抓。您是否有過“掛名醫(yī)號(hào)難，名醫(yī)指導(dǎo)更難”的抱怨？該叢書幫您把京城名醫(yī)請(qǐng)回家，您來問，他來答時(shí)刻給您的求醫(yī)問藥答疑解惑，為您的生命健康保駕護(hù)航！北京昭光大眾健康研究所是由國內(nèi)著名醫(yī)學(xué)及健康教育領(lǐng)域?qū)＜夜餐l(fā)起創(chuàng)建的民間學(xué)術(shù)性專業(yè)機(jī)構(gòu)。致力于開發(fā)和整合國內(nèi)外健康教育和健康促進(jìn)領(lǐng)域的專業(yè)資源，研究大眾健康教育和傳播的規(guī)律，開發(fā)大眾喜聞樂見、便于接受、易于掌握的健康知識(shí)型產(chǎn)品和服務(wù)，推廣科學(xué)健康的生活方式。

圖書封面

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