出版時(shí)間:2009-6 出版社:安徽科學(xué)技術(shù)出版社 作者:伊麗莎白·德拉克 頁數(shù):247
前言
邪惡的黑衣魔鬼對(duì)人類虎視眈眈,接二連三地把疾病撒向人問。艾滋病、糖尿病、心臟病、肺結(jié)核、癌癥……它們惡狠狠朝我們撲來,奪走了億萬條鮮活的生命??蓱z的人們啊,你們不該走得那么匆忙!人間有鮮花,有明亮的太陽……多么值得留戀?。∧Ч碓谑┱龟幹\,病菌在殘害人的生命。白衣天使(醫(yī)生)拉起一張大網(wǎng),要擋住魔鬼凌厲的進(jìn)攻,要保護(hù)住脆弱的人類,可這道防線到底還能撐多久?!你看不到,魔鬼張牙舞爪,在向我們噴毒液?jiǎn)??這就是殘酷的事實(shí),它被遮蓋在一幅錦繡燦爛的“太平圖”下。如何保護(hù)自己,保護(hù)你的親友?這本書可以為諸位提供一些有效的措施,但愿它們能夠鏟除疾病產(chǎn)生的溫床。將疾病扼殺于萌芽! 你在吸煙嗎?你吸煙時(shí),是否意識(shí)到你正在不知不覺地吸入香煙中的有害物質(zhì)。香煙中的有害物質(zhì)達(dá)2000多種,最主要的有害物質(zhì)是煙焦油和一氧化碳,其中的成癮物質(zhì)是尼古丁。吸煙時(shí)間越長(zhǎng),煙量越大,吸煙的危害越大。被動(dòng)吸煙同樣危害身體健康。吸煙可能會(huì)使你身患肺癌、冠心病、氣管炎和肺氣腫等疾病。美國(guó)前衛(wèi)生局局長(zhǎng)在一份報(bào)告中指出:“停止吸煙是吸煙者延長(zhǎng)生命和提高生活質(zhì)量最重要的一步?!钡錈煵⒉蝗菀?。尼古丁會(huì)使你產(chǎn)生愉快的感覺,于是你難于擺脫吸炯的壞習(xí)慣。那么,怎樣才能夠最終戒掉煙癮呢?應(yīng)該分四個(gè)步驟……
內(nèi)容概要
邪惡的黑衣魔鬼對(duì)人類虎視眈眈,接二連三地把疾病撒向人間。艾滋病、糖尿病、心臟病、肺結(jié)核、癌癥……它們惡狠狠朝我們撲來,奪走了億萬條鮮活的生命。這就是殘酷的事實(shí),它被遮蓋在一幅錦繡燦爛的“太平圖”下。如何保護(hù)自己,保護(hù)你的親友?這本書可以為諸位提供一些有效的措施,但愿它們能夠鏟除疾病產(chǎn)生的溫床。將疾病扼殺于萌芽!
作者簡(jiǎn)介
方華文,男,1955年6月生于西安,現(xiàn)任蘇州大學(xué)外國(guó)語學(xué)院英語教授,著名學(xué)者、文學(xué)翻譯家及翻譯理論家,被聯(lián)合國(guó)教科文組織國(guó)際譯聯(lián)譽(yù)為“the most productive literary translator in contemporary China”(中國(guó)當(dāng)代最多產(chǎn)的文學(xué)翻譯家,Babel.54:2,2008,145—158)
書籍目錄
你的家庭健康史有多重要?控制體重有多重要?我這個(gè)年齡的理想體重是多少如何戒煙?吸煙對(duì)我的健康有多大的危險(xiǎn)?抑郁的跡象有哪些?血糖有哪些重要性?你應(yīng)該做眼部矯正手術(shù)嗎?什么年齡應(yīng)該開始做結(jié)腸癌檢查?值得花錢做全身掃描嗎?除了藥物,我是否應(yīng)該使用天然保健品?什么是糖尿病以及為什么會(huì)有這樣的疾???酒精的真相是什么?關(guān)于血壓我該了解什么?我的膽固醇水平真的那么要緊嗎?我如何睡得更好?阿司匹林的好處有哪些?上年紀(jì)后變得健忘是否正常?婚姻對(duì)我的健康有多重要?所有癌癥都一樣嗎?流行節(jié)食方法真的有用嗎?緩解壓力的最好策略是什么?如何避免意想不到的藥物相互作用?過敏怎么辦?哮喘有多嚴(yán)重?如何緩解頭痛?如何緩解背疼?我應(yīng)該多長(zhǎng)時(shí)間體檢一次?檢查什么?我應(yīng)該多久進(jìn)行一次宮頸抹片檢查?乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)因素有哪些?女性心臟病發(fā)作時(shí)有什么不同癥狀什么是最好的節(jié)育方法?懷孕期間應(yīng)該增加多少體重?飲酒、吸煙對(duì)懷孕有什么影響?對(duì)性生活失去興趣怎么辦?關(guān)于前列腺我應(yīng)該知道些什么?關(guān)于性功能障礙我應(yīng)該知道些什么?心臟病發(fā)作有哪些癥狀?脫發(fā)怎么辦?什么是睪丸癌?
章節(jié)摘錄
關(guān)于叢集性頭痛 叢集性頭痛的癥狀每l到2年出現(xiàn)一次,在下次發(fā)作前大概有2年。每次發(fā)作持續(xù)2到3個(gè)月。叢集性頭痛也可能和偏頭痛一起出現(xiàn),從而使得這一慢性病更加復(fù)雜?! 布灶^痛不常見,通常出現(xiàn)在年輕人和中年人身上。這類頭痛的疼痛程度比偏頭痛更厲害,持續(xù)時(shí)間15分鐘到2小時(shí)并影響一側(cè)大腦,通常是眼睛周圍。和其他頭痛不同,這類頭痛通常出現(xiàn)在晚上。叢集性頭痛一天可能出現(xiàn)幾次,常常有一系列的發(fā)作,持續(xù)幾周到幾個(gè)月。有些患有慢性叢集性疾病的病人甚至每天都會(huì)發(fā)作。治療叢集性頭痛治療叢集性頭痛包括處方藥和輸氧。每天服用可的松類藥物可以阻止發(fā)作,但不能長(zhǎng)期服用。鈣離子阻斷劑,也被用來治療高血壓,有助于預(yù)防或減少發(fā)作頻率。關(guān)于壓力型頭痛 也稱為緊張型頭痛,壓力型頭痛帶來輕微的或中等程度的疼痛,遍及整個(gè)腦部,有時(shí)甚至于延伸到脖子后面。壓力型頭痛可能持續(xù)30分鐘,有時(shí)甚至持續(xù)一周。癥狀包括脖子發(fā)緊,肩頭有壓痛感,下背疼以及其他反應(yīng)壓力的癥狀?;加袎毫π皖^痛的人把這類疼痛描述為持續(xù)的壓和擠的感覺。人們通??梢岳^續(xù)日?;顒?dòng),而不會(huì)增加疼痛。治療壓力型頭痛有時(shí)可以通過休息就可以擺脫,如用冰塊或熱墊,或者洗個(gè)熱水澡?;蛘咂渌翘幏剿?,如阿司匹林、醋氨酚或布洛芬來緩解疼痛。繼發(fā)性頭痛繼發(fā)性頭痛不常見,主要由于其他疾病引起。聽上去很嚴(yán)重,但其實(shí)未必。
圖書封面
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