孕產(chǎn)婦禁忌

前言

孕育一個健康聰慧的寶寶，是每一對年輕夫婦的期盼和愿望。人生中沒有比生兒育女更值得珍惜和重視的事情了。沒有不可能圓的夢。當您準備懷孕時，就無限地期盼著創(chuàng)造生命奇跡和享受為人父母的天倫之樂。在懷孕前要有一個周全的計劃和準備，以全面提高您的寶寶生命質量和各方面的素質，為妊娠迎來一個良好的開端。岡為對孕育這一個自然過程，并不是每一位女性都能順利、圓滿地接受并度過。孕婦以什么樣的心態(tài)和什么樣的體質懷孕，不僅與自身的健康有關系，還與腹中的小生命的身心健康有著密切聯(lián)系。雖然現(xiàn)在是個男女平等的時代，但是懷孕分娩卻是女人獨享的神圣使命。以往人們總將懷孕分娩視為女性的天職或是母親的大難，只能夠消極地接受；隨著時代的轉變，且在合理的家庭計劃之下，婦女們積極地學習生育健康寶寶的知識，使分娩過程更加順利。懷孕在婦女的人生歷程中，是個非常重要的成長經(jīng)驗。懷孕雖是女性一生中的一大喜事。但要提醒的是，懷孕是夫妻雙方共同的事，夫婦一定要共同負起責任，一起精心地呵護好寶寶的成長，做個合格的準媽媽、準爸爸。從懷孕開始，這世界上將會有一個新的生命誕生。你們當然應該從孩子還在母腹中就開始負起責任，精心地呵護孩子的成長。那些沒做過父母的人是永遠都無法體會其中的幸福和樂趣的。但懷孕的辛苦同樣是非親身經(jīng)歷者難以想象的。

內容概要

　　《孕產(chǎn)婦禁忌》以圖文并茂的形式，用輕松、簡潔、活潑的語言，由北京、南京等地婦產(chǎn)科和兒科經(jīng)驗豐富的權威專家為廣大孕產(chǎn)婦朋友提供權威、系統(tǒng)、詳細的孕育指導，告訴您在孕前、孕中、分娩中以及分娩后最關心的問題或認識不全、一知半解的事情以及不知道的、想知道的、應該知道的各種知識，打消您在孕產(chǎn)育全過程中的各種顧慮，幫助您輕松愉快地度過一段奇妙的孕育之旅。

書籍目錄

孕婦禁忌一、孕前禁忌1．孕前忌不懂受孕知識2．孕前忌忽視生理準備3．孕前忌心理準備不足4．結婚后忌無計劃懷孕5．忌生育年齡過小6．忌生育過晚7．懷孕忌不選擇最佳季節(jié)8．忌忽視懷孕的最佳時間9．孕前忌缺乏營養(yǎng)10．孕前夫妻忌忽視吃凈化內環(huán)境的4種食物11．孕前夫妻均忌酒12．孕前夫妻都要忌煙13．計劃受孕的婦女忌從事的工作14．婦女受孕前忌服安眠藥15．孕前忌亂用藥物16．孕前忌接受X線檢查17．忌洞房花燭夜懷孕18．蜜月旅行忌懷孕19．住人新居忌早懷孕20．孕前忌穿緊身褲21．患甲亢病的婦女忌懷孕22．患系統(tǒng)性紅斑狼瘡的婦女忌懷孕23．在類風濕病活動期的婦女忌懷孕24．患子宮肌瘤、卵巢腫瘤的婦女忌盲目懷孕25．患性病期間忌懷孕26．吸毒女性忌懷孕27．生過畸形兒的婦女忌盲目再孕28．一般不宜受孕的情況29．體內人工授精的禁忌二、飲食禁忌1．妊娠期忌忽視營養(yǎng)的補充2．忌忽視孕早、中、晚期的營養(yǎng)特點3．孕婦忌忽視合理營養(yǎng)4．孕婦忌缺蛋白質5．孕婦忌缺脂肪6．孕婦忌缺糖7．孕婦忌缺維生素A8．孕婦忌缺乏維生素B族9．孕婦忌缺維生素C10．孕婦忌缺維生素D11．孕婦忌缺維生素E12．孕婦忌缺維生素K13．孕婦忌缺葉酸14．孕婦忌缺鈣15．孕婦忌缺鐵16．孕婦忌缺鋅17．孕婦忌缺銅18．孕婦忌缺碘19．孕婦飲食中不宜忽略以下食物20．孕婦忌忽視健腦益智食物的攝入21．孕婦飲食忌單調22．孕婦不宜長期食用高脂肪、高糖食物23．孕婦不宜忽視早飯24．孕婦晚餐忌多吃25．孕婦忌食不利保胎的食物26．孕婦忌食被農藥污染的食物27．孕婦忌食受有毒金屬物污染的食物28．孕婦忌吃易引起過敏的食物29．孕婦忌吃霉變食物30．孕婦忌嗜食酸性食物31．孕婦忌多食刺激性食物32．孕婦忌常吃罐頭食品33．孕婦忌多吃方便食品34．孕婦忌多吃油炸食品35．孕婦忌食薯條、薯片36．孕婦忌光吃精制米面37．孕婦不宜多吃動物肝臟38．孕婦忌吃黃芪燉雞39．孕婦忌吃火鍋40．孕婦忌不吃葷食41．孕婦忌吃久存的土豆42．孕婦忌多吃菠菜43．孕婦不宜多吃豆制品44．孕婦忌吃山楂、桂圓45．孕婦不宜過量吃的幾種水果46．孕婦忌飯后馬上吃水果47．孕婦不宜多吃鹽48．孕婦忌吃熱性作料49．孕婦忌飲水過多50．孕婦不宜用飲料代替白開水51．孕婦忌飲用咖啡和咖啡因飲料52．孕婦忌貪吃冷飲53．孕婦忌喝茶太多、太濃54．孕婦忌飲酒55．孕婦忌吸煙56．孕婦進食忌饑飽不一57．孕婦進食忌狼吞虎咽58．孕婦忌偏食59．孕婦忌貪食60．孕婦忌節(jié)食61．孕婦不宜過分滋補62．孕婦不宜用沸水沖調營養(yǎng)品三、日常生活禁忌1．孕婦衣著禁忌2．孕婦忌穿高跟鞋3．孕婦忌忽視衣冠整潔衛(wèi)生4．孕婦忌盲目使用腹帶5．孕婦居室的禁忌6．孕婦忌睡軟床7．孕婦忌仰臥或右側臥8．孕婦忌用電熱毯9．孕婦忌睡眠時間不足10．孕婦忌不重視睡午覺11．孕婦忌開燈睡覺12．孕婦忌長時間吹電扇和空調13．孕婦忌不經(jīng)常洗頭洗澡14．孕婦洗澡忌坐浴15．孕婦洗澡忌水溫過高16．孕婦洗澡忌時間過長17．妊娠后忌清洗陰道18．孕婦夏天忌用冷水沖腳19．孕婦不宜忽視皮膚保養(yǎng)20．孕婦忌忽視口腔衛(wèi)生21．孕婦不宜濃妝艷抹22．孕婦忌使用口紅、指甲油23．孕婦忌染發(fā)、燙發(fā)24．孕婦忌多用電吹風25．孕婦忌戴隱形眼鏡26．孕婦忌擅自減肥27．孕婦忌拔牙28．孕婦使用中性洗潔劑的禁忌29．孕婦忌久坐、久站30．孕婦忌不正確的立、走、坐、臥、蹲跪姿勢31．孕婦上下樓忌動作不當32．孕婦忌久留廚房33．孕婦在工作中忌忽視適當休息34．孕婦做家務的禁忌35．孕婦忌參加的工作36．孕婦妊娠期增重忌過多或過少37．孕婦忌不參加適度的運動38．孕婦忌盲目游泳39．孕婦忌過多進行日光浴40．懷孕后忌練氣功41．孕婦忌忽視搓腳心運動42．孕婦忌活動太少43．孕婦忌劇烈活動44．住高樓的孕婦忌運動過少45．孕婦忌長時間看電視46．孕婦不宜打麻將47．孕婦閱讀書刊的禁忌48．孕婦忌欣賞霹靂舞音樂和搖滾音樂49．孕婦忌進舞廳50．孕婦忌養(yǎng)貓、狗、鳥51．孕婦忌使用電腦52．孕婦忌常用手機53．孕婦忌接觸微波54．孕婦忌觸電55．孕婦忌噪音影響56．孕婦忌去擁擠的場合57．孕婦忌接觸農藥58．孕婦忌吸入汽車尾氣59．孕婦不宜多聞汽油味60．孕期駕駛汽車忌姿勢不當61．孕婦忌乘車不當62．孕婦妊娠晚期忌出遠門63．孕婦忌踏青64．孕婦出游忌忽視安全65．孕婦忌性生活過頻66．孕婦性生活后忌忽視腹痛67．孕期性交后忌忽視陰道出血68．孕婦忌在“三伏”天生活不當69．孕婦忌輕視冬季保健70．孕婦忌大笑不止71．孕婦忌勉強接受鮮艷顏色72．孕婦忌因做夢而緊張四、心理胎教禁忌1．孕婦忌煩躁2．孕婦忌擔心心理3．孕婦忌有依賴心理4．孕婦忌動怒發(fā)脾氣5．孕婦忌猜想多多6．孕婦不宜有羞怯感7．孕婦實施胎教不宜心太切8．孕婦千萬不要有焦慮情緒9．妊娠后期孕婦不宜有焦急心理10．孕婦臨產(chǎn)前忌緊張11．夫妻在胎教時忌心理狀態(tài)欠佳12．孕婦在胎教上忌消極情緒13．不可忽視撫摩胎教14．忌忽視胎兒的語言胎教15．忌忽視和胎兒對話16．忌忽視給胎兒講故事17．忌忽視給胎兒講授自然界的知識18．不可忽視胎教樂曲的選擇19．選擇樂曲忌不分時期20．忌忽視給胎兒唱歌21．忌給胎兒聽節(jié)奏強的音樂22．孕婦忌忽視光照胎教五、保健、醫(yī)療禁忌1．忌忽視妊娠的早期征兆2．妊娠嘔吐忌禁食3．孕婦妊娠反應忌忽視飲食調養(yǎng)4．孕婦忌忽視胎動5．孕婦忌忽視乳房的自我護理6．婦女雙胎妊娠忌護理不當7．特殊形體孕婦忌忽視保健8．忌忽視對高危妊娠孕婦的監(jiān)護9．新婚初孕不宜忽視流產(chǎn)10．孕婦自然流產(chǎn)后忌忽視保健11．婚后第一胎忌做人工流產(chǎn)12．忌多次做人工流產(chǎn)13．孕婦忌忽視人工流產(chǎn)前后的保健14．忌擅自使用流產(chǎn)藥物15．藥物流產(chǎn)忌反復進行16．忌輕易中止妊娠17．孕婦早孕反應太劇烈忌保胎18．孕婦忌盲目保胎19．孕婦引產(chǎn)忌盲目反對20．孕婦忌不計算預產(chǎn)期21．孕婦忌孕期過長22．孕婦忌忽視孕早期檢查23．孕婦忌忽視產(chǎn)前檢查24．高齡初產(chǎn)孕婦忌忽視產(chǎn)前檢查25．不宜憑借藥物抑制孕吐26．孕婦忌感冒27．孕婦腹瀉忌不及時治療28．孕婦忌便秘29．孕婦忌忽視貧血30．懷孕后忌輕視膀胱炎31．孕婦忌輕視下肢浮腫32．孕婦下肢靜脈曲張忌不采取措施33．孕婦忌對瘙癢輕視34．孕婦忌忽視某些疼痛35．孕婦忌忽視流行性腮腺炎36．孕婦妊娠期忌感染37．孕婦忌讓病毒感染胎兒38．孕婦忌患妊娠中毒癥39．孕婦忌感染乙型肝炎40．孕婦忌感染風疹41．孕婦忌忽視宮外孕42．孕婦用藥忌不遵循原則43．孕婦禁用、慎用的西藥44．孕婦忌服用的中草藥45．孕婦忌用的中成藥46．懷孕后不宜忽視丈夫的用藥47．孕婦忌自行服藥48．忌過量服用維生素類藥物49．孕婦不宜過多食用魚肝油50．孕婦不宜濫用人參補品51．孕婦忌涂用清涼油、風油精52．孕婦忌盲目打預防針53．孕婦忌接種風疹疫苗54．孕婦忌照X線55．孕婦忌做CT檢查56．B超檢查不宜過早57．孕婦忌過多的超聲波檢查產(chǎn)婦禁忌一、分娩禁忌1．臨產(chǎn)前孕婦忌缺乏準備工作2．忌忽視分娩先兆3．產(chǎn)婦忌不知道臨產(chǎn)宮縮特點4．產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前忌憋大小便5．產(chǎn)婦待產(chǎn)時忌精神緊張6．產(chǎn)婦臨產(chǎn)五忌7．忌不到醫(yī)院去分娩8．產(chǎn)婦人院忌過早或過晚9．忌忽視陪伴分娩10．產(chǎn)婦忌不愿豎位分娩11．產(chǎn)婦忌產(chǎn)力不足12．忌臨產(chǎn)時恐懼灌腸13．臨產(chǎn)忌不做肛診和陰道檢查14．分娩陣痛時忌大聲喊叫15．分娩期間忌忽視胎動16，助產(chǎn)忌不吃巧克力17．產(chǎn)婦忌不與醫(yī)生配合18．產(chǎn)婦忌形成急產(chǎn)19．產(chǎn)婦出現(xiàn)滯產(chǎn)時忌大意20．產(chǎn)婦忌害怕會陰切開21．產(chǎn)婦忌隨意做剖宮產(chǎn)22．產(chǎn)婦忌恐懼剖宮產(chǎn)23．過期妊娠忌不引產(chǎn)二、產(chǎn)婦飲食禁忌1．產(chǎn)婦忌錯誤理解飲食調養(yǎng)2．忌忽視產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)的特點3．產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期間忌忽視常用滋補性食物的攝入4．坐月子不要“忌口”5．坐月子忌吃得過多、過好6．產(chǎn)婦忌吃辛辣、生冷、堅硬的食物7．月子中忌多吃油炸食物8．產(chǎn)婦忌不吃蔬菜、水果9．產(chǎn)婦忌過多吃雞蛋10．坐月子忌盲目吃醪糟蛋11．產(chǎn)婦排惡露忌忽略吃鯉魚12．產(chǎn)婦泌乳不宜吃燉老母雞13．產(chǎn)婦喝湯禁忌14．產(chǎn)婦忌多吃紅糖15．產(chǎn)婦忌吃巧克力16．產(chǎn)婦忌飲用麥乳精17．產(chǎn)婦忌不食鹽18．產(chǎn)婦在分娩后3個月內忌吃味精19。產(chǎn)婦忌過多飲用黃酒20．產(chǎn)婦忌喝茶21．乳母忌吸煙、喝酒22．剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦飲食禁忌23．產(chǎn)婦忌忽視用飲食催奶24．產(chǎn)后忌滋補過量25．產(chǎn)婦忌急于節(jié)食26．一般產(chǎn)婦不要忽視藥粥調養(yǎng)27．產(chǎn)婦忌服人參三、產(chǎn)婦康復禁忌1．產(chǎn)婦坐月子忌不會調養(yǎng)2．產(chǎn)婦忌忽視自身保養(yǎng)3．產(chǎn)婦忌不了解月子期間自身機體的生理變化．4．產(chǎn)婦忌不了解產(chǎn)褥期正?，F(xiàn)象5．產(chǎn)婦分娩后腹部摸到硬塊不宜害怕6．產(chǎn)婦腋下長腫塊忌緊張害怕7．產(chǎn)后多汗忌擔憂8．產(chǎn)后有陣陣腹痛忌過于擔心9．產(chǎn)婦忌輕視產(chǎn)后第一次大小便10．產(chǎn)婦在坐月子期間忌完全臥床休息11．產(chǎn)婦居室忌關閉門窗12．產(chǎn)婦忌睡席夢思床13．產(chǎn)后不宜馬上熟睡14．產(chǎn)婦不宜長時間仰臥15．產(chǎn)婦忌忽視產(chǎn)褥期衛(wèi)生16．產(chǎn)婦忌不刷牙、漱口17．產(chǎn)婦忌不洗澡、不梳頭18．產(chǎn)婦月子里洗澡忌忽視方法19．產(chǎn)婦忌忽視用熱水泡腳20．產(chǎn)婦不宜多看電視21．產(chǎn)婦不宜多看書或織毛衣22．乳母忌涂脂抹粉23．產(chǎn)婦忌過早勞動24．產(chǎn)婦月子里忌不進行戶外活動25．產(chǎn)婦忌不鍛煉26．產(chǎn)婦忌忽視體操鍛煉27．下列產(chǎn)婦忌做體操鍛煉28．產(chǎn)婦穿著忌不講究29．產(chǎn)婦忌穿戴過多30．乳母忌穿化纖、羊毛內衣和胸罩31．乳母不要忽視乳房的保護32．產(chǎn)婦忌用香皂洗乳房33．忌忽視對會陰側切產(chǎn)婦的護理34．產(chǎn)婦施行剖宮產(chǎn)后忌不注意異?，F(xiàn)象35．剖宮產(chǎn)后忌忽視護理36．產(chǎn)婦忌忽視絕育手術后的保健37．產(chǎn)婦忌憂郁情緒38．忌過早探望產(chǎn)婦39．產(chǎn)婦忌產(chǎn)后發(fā)胖40．產(chǎn)婦忌緊腹束腰來恢復體形41．產(chǎn)后不宜過早瘦身減肥42．產(chǎn)褥期婦女忌過性生活43．產(chǎn)婦忌忽視避孕44．產(chǎn)婦忌忽視產(chǎn)后檢查四、產(chǎn)婦養(yǎng)護新生兒禁忌1．忌忽視母乳喂養(yǎng)嬰兒2．給新生兒初次喂母乳忌過晚3．給新生兒哺乳忌拋棄初乳4．忌哺乳前喂養(yǎng)新生兒5．給新生兒哺乳忌方法不當6．忌定時給新生兒喂奶7．忌不把未吸盡的奶擠盡8．忌躺在床上給新生兒喂奶9．產(chǎn)婦患有某些疾病忌哺乳10．混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)忌方法不當11．對雙胞胎新生兒喂養(yǎng)忌方法不當12．人工喂養(yǎng)忌把鮮牛奶作為首選代乳品13．忌用麥乳精、巧克力、甜煉乳做主食喂養(yǎng)新生兒14．忌只用米粉類食物喂養(yǎng)新生兒15．忌用豆奶喂養(yǎng)新生兒16．忌用牛奶和奶糕同煮后喂養(yǎng)新生兒17．新生兒喂奶粉忌過濃18．牛奶喂養(yǎng)小兒忌加糖過多19．忌牛奶與糖同煮20．給孩子喂鮮牛奶忌加水21．給新生兒煮牛奶忌太久22．忌用保溫杯裝熱牛奶喂新生兒23．人工喂養(yǎng)的新生兒、嬰兒忌缺水24．用奶瓶喂新生兒、嬰兒忌不講究衛(wèi)生和方法

章節(jié)摘錄

孕婦禁忌一、孕前禁忌孕前忌不懂受孕知識青年夫妻，準備要孩子時，要懂得一些有關受孕的知識，只有這樣才能做到計劃懷孕，做到優(yōu)生優(yōu)育。婦女受孕成胎的過程如下所述。（1）男子射精：當夫妻性交到高潮的時候，男子陰莖就會在女子的陰道內射出精液，精液量可達2-5毫升，內含精子1.2億-34億。這支龐大的精子隊伍，就會在女性生殖道內活躍地游動，靠著尾巴的擺動快速向前跑，每分鐘可向前游動2-3毫米的距離，通過女子的陰道，穿過子宮頸，到達子宮腔內，最后進入輸卵管同卵子相會。如果這時正是女子的排卵期，就有可能懷孕。當然，男子射精后，并不是所有的精子都可以與卵子會合。射精時，大部分精液射到陰道上端和子宮頸口，數(shù)分鐘后進入子宮頸管。由于路途遙遠，絕大多數(shù)精子死于路途中，只有1％-5％的精子可以到達子宮腔，僅有數(shù)千個精子能到達輸卵管，所以淘汰率很高。質量差的精子，因為不能很快到達子宮腔，就失去活力。在子宮底部、子宮腔和輸卵管連接處可存活的精子數(shù)量更少。這說明，子宮頸也起著阻礙精子進入子宮腔的作用。精子在女性生殖道內的壽命一般只有1-3天，在陰道內不超過8小時。0

編輯推薦

《孕產(chǎn)婦禁忌》由婦產(chǎn)科經(jīng)驗豐富的權威專家傾心打造。書中用輕松、簡潔、活潑的語言，為廣大孕產(chǎn)婦朋友提供系統(tǒng)、詳細、實用科學的孕產(chǎn)指導。希望此書能成為廣大孕產(chǎn)婦朋友的良師益友，伴隨您度過孕育中的每一天。孕育一個健康聰慧的寶寶，是每一對年輕夫婦的期盼和愿望。

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