晶瑩美人芳香泡浴

內容概要

　　泡澡是輕松舒服的享受，也是許多人在冬天喜歡進行的娛樂。泡澡可以有效地放松身心，具有消除疲勞與壓力的作用，因此，近年來泡澡成為許多家庭中重視的活動。若自然家條件不允許泡澡時，許多人甚至會開車到溫泉勝地享受泡澡的快樂，順便調節(jié)一下身心。而運用泡澡來美容、治病似乎是新鮮事，最近可以看到一些溫泉度假勝地紛紛推出各種養(yǎng)生泡浴，運用各種特殊的中草藥，推出符合現代人需求的藥浴，一時之間蔚為流行?！　⊥ㄟ^本書的介紹，您會發(fā)現當我們碰到生活中的小病痛時，除了服用一些現成的藥物外，還可以用各種有效的泡澡配方，來幫助我們消除病痛，如各種腹瀉、頭痛、便秘、胃腸消化不好、口腔潰瘍等。您將驚訝地發(fā)現這些小病竟然也有合適的泡浴可以幫助您來舒緩病痛。另外，對于一些慢性病來說，泡澡也是一種有效的輔助療法，可搭配著原本已在進行的藥物治療。您可以咨詢醫(yī)生的意見后，選擇合適的泡澡配方來有效地進行慢性病的保健與治療。

書籍目錄

序　輕松泡出健康與美麗／1第一章　泡澡知識入門篇第1節(jié)　藥浴泡澡小歷史／2第2節(jié)　神奇的藥浴泡澡原理／3第3節(jié)　藥浴與現代生活的關系／5第4節(jié)　藥浴的浸泡部位大解析／8第5節(jié)　泡澡方法全面了解／12第6節(jié)　藥浴有哪些具體的療效?／14第7節(jié)　泡澡材料面面觀／18※泡澡應該注意的事項／22第二章　泡澡治療慢性病篇第1節(jié)　泡澡治療高血壓／26※有效改善高血壓癥狀的泡澡秘訣／33※泡澡如何治療腦血管疾病?／／33第2節(jié)　泡澡治療痛風／34第3節(jié)　泡澡治療心臟?。?7※泡澡如何防治慢性肝病?／／38第三章　泡澡治療小病篇第1節(jié)　泡澡治療感冒／40※消除疲勞、預防感冒最佳的方法／41※另類泡澡法——擦?。?8第2節(jié)　泡澡治療咳嗽與氣喘／50※泡澡效果加倍的小道具／54第3節(jié)　泡澡消除疲勞／56※多種療效的熱水足部泡浴／62第4節(jié)　泡澡幫助消化／63※明星泡澡材料——烏龍茶／68第5節(jié)　泡澡改善便秘／69第6節(jié)　泡澡改善胃痛·嘔吐·腹瀉癥狀／72※明星泡澡材料——花瓣／79第7節(jié)　治療口臭·口腔潰瘍與牙痛的漱口?。?0※運用天然材料泡澡的好處／88第8節(jié)　泡澡消除失眠／90※適合在泡澡時進行的小運動／95第9節(jié)　泡澡治療頭痛／96第10節(jié)　泡澡消暑氣／100※有趣的四季泡澡法／107第11節(jié)　泡澡改善全身酸痛·腰痛／108※明星泡澡材料——醋／113※配合泡澡進行的按摩法——毛巾按摩／113第12節(jié)　泡澡增加抵抗力／115※增強抵抗力的冷水足部泡浴／117※淋浴可以增強抵抗力／118第四章　泡澡治療皮膚病篇第1節(jié)　一般皮炎與痱子／120※增強皮膚抗病能力的葡萄酒泡?。?29第2節(jié)　泡澡治療皮膚瘙癢／130※改善皮膚癥狀的蘆薈／134第3節(jié)　泡澡治療蕁麻疹／135※洗浴用的清洗劑須知／141※防止泡澡中的暈眩癥狀／142第五章　泡澡治療肌肉筋骨篇第1節(jié)　泡澡治療頸部與肩膀扭傷／144※另婁的洎澡按摩法——干擦法／148第2節(jié)　泡澡治療肌肉損傷／149※另類的泡澡——海水?。?56第六章　泡澡美容篇第1節(jié)　肌膚潤澤美白?。?58※明星泡澡材料——牛奶／165第2節(jié)　泡澡幫助瘦身／166※美體的秘訣／175第3節(jié)　泡澡保養(yǎng)手足／176※對身體大有幫助的足部泡?。?83※明星泡澡材料——鹽／184第4節(jié)　消除體臭的泡澡／185※明星美容泡澡材科——番茄／191第5節(jié)　泡澡治療脫發(fā)現象／192第6節(jié)　驅寒、改善血液循環(huán)的泡澡法／199※生理期間如何運用泡澡溫熱身體／201

編輯推薦

　　通過本書的介紹，您會發(fā)現當我們碰到生活中的小病痛時，除了服用一些現成的藥物外，還可以用各種有效的泡澡配方，來幫助我們消除病痛，如各種腹瀉、頭痛、便秘、胃腸消化不好、口腔潰瘍等。您將驚訝地發(fā)現這些小病竟然也有合適的泡浴可以幫助您來舒緩病痛。另外，對于一些慢性病來說，泡澡也是一種有效的輔助療法，可搭配著原本已在進行的藥物治療。您可以咨詢醫(yī)生的意見后，選擇合適的泡澡配方來有效地進行慢性病的保健與治療。

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