花卉美容養(yǎng)生妙方

內(nèi)容概要

這本書將提供給你大自然賜予我們最美麗的花朵養(yǎng)生信息，其實美麗與保健并不需要花很多錢，透過本書的介紹，你將會發(fā)現(xiàn)身邊唾手可得的美麗花卉，竟然都是保養(yǎng)、美容與養(yǎng)生的絕佳材料。     這本書精選各種運用花卉制作的美顏魔法，讓你利用花卉成為最有魅力的健康關人。你將學習到如何利用花卉烹調(diào)出簡單美味的花卉美顏餐，以及花卉外用保養(yǎng)品，你會發(fā)現(xiàn)花卉制作的美容方實在是非常地經(jīng)濟實惠，而且富有療效，沒有副作用。    花卉也是優(yōu)質的食療方，除了可供觀賞外，同時也可以作為方便有效的家庭用藥。因此，書中除了介紹了最常見的花卉對于身體疾病的保健與治方法，也為你提供簡便與實用的天然保健這方。     希望你能透過本書所傳達的花卉保養(yǎng)與保健信息，身體力行，實地操作，一天天地更為健康與動人。

書籍目錄

第1章 花卉養(yǎng)生常識  第1節(jié) 花卉養(yǎng)生的小歷史  第2節(jié) 花卉的養(yǎng)生用途第2章 花卉外用美容篇  第1節(jié) 花朵的美容療效有哪些?  第2節(jié) 清潔／治療粉刺  第3節(jié) 花朵化妝水  第4節(jié) 美白  第5節(jié) 保濕／去皺  第6節(jié) 美發(fā)  第7節(jié) 體香美容第3章 花朵美容食療篇  第1節(jié) 美白食療方  第2節(jié) 抗衰老食療方  第3節(jié) 潤膚食療方  第4節(jié) 消除粉刺食療方  第5節(jié) 護發(fā)食療方第4章 花卉外用治小病篇  第1節(jié) 關節(jié)炎／跌打損傷／出血外傷  第2節(jié) 燒燙傷／曬傷  第3節(jié) 鮮花枕頭的特殊療效第5章 花卉食療治小病篇  第1節(jié) 咳嗽／咽喉疼痛  第2節(jié) 支氣管炎／氣喘  第3節(jié) 鼻塞／鼻炎  第4節(jié) 感冒  第5節(jié) 消暑  第6節(jié) 提神醒腦  第7節(jié) 貧血／手腳冰冷  第8節(jié) 食欲不振  第9節(jié) 消化不良  第10節(jié) 腹部脹氣／腹痛／胃炎  第11節(jié) 便秘  第12節(jié) 口臭  第13節(jié) 頭暈／頭痛  第14節(jié) 失眠  第15節(jié) 憂郁煩躁  第16節(jié) 消除疲勞  第17節(jié) 眼睛保健  第18節(jié) 生理不順／痛經(jīng)  第19節(jié) 降血脂／血壓  第20節(jié) 跌打損傷  第21節(jié) 風濕／關節(jié)疼痛  第22節(jié) 減肥

圖書封面

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