你累了嗎？快速解除內(nèi)臟疲勞

內(nèi)容概要

本書介紹如何利用運(yùn)動快速有效解除身體各系統(tǒng)內(nèi)臟的疲蘇，針對胃痛、便秘、腹痛、肥胖等常見癥癥，詳細(xì)介紹了相應(yīng)的運(yùn)動療法，且配有大量插圖示范，易學(xué)易做。讀者朋友在日常生活中通過每日只需花6秒鐘的簡單運(yùn)動就能消除身體疲勞，從而擁有強(qiáng)健的體魄，本書是家庭生活的必備保健手冊。
    最近腸胃不順？或是提不起精神，食欲不振？
    身體發(fā)出的警訊千萬別置之不理，免得日久百病纏身。
    這時時候，僅造休息和食療是解決不了問題的。
    最好的方法就是：從根本入手，消除人體內(nèi)臟的疲勞，使衰退的人體內(nèi)臟功能恢復(fù)。
    想要恢復(fù)旺盛的精力，重拾自信嗎？別再猶豫了，只要按照本書介紹的方法施行短短3天，不用花錢，不用吃藥，就可以讓你擁有健康的腸胃，強(qiáng)而有力的心臟，功能旺盛的肝臟……

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