散手道地面控制/實(shí)用散手道教程

內(nèi)容概要

實(shí)用散手道教程之六·《散手道地面控制》，共分六個(gè)單元，20課，100課時(shí)，具體講授散手道地面控制概述、鎖頸地面控制、鎖肩地面控制、鎖肘地面控制、鎖腕地面控制、和鎖膝地面控制等六種技術(shù)內(nèi)容。

作者簡(jiǎn)介

楊維博士，1967年11月27日生于黑龍江省青岡縣。畢業(yè)于北京體育學(xué)院，中國(guó)當(dāng)代武術(shù)名家，美國(guó)世界名人科學(xué)院武術(shù)博士?，F(xiàn)任國(guó)際武術(shù)散手道聯(lián)盟副主席兼培訓(xùn)部主任，俄羅斯遠(yuǎn)東國(guó)立大學(xué)武術(shù)客座教授，黑七段，國(guó)際級(jí)武術(shù)裁判。
   楊維博士自幼隨父楊乃文學(xué)習(xí)楊氏八卦掌

書籍目錄

第一單元 地面控制概述 一、地面控制的概念      二、地面控制的分類 三、地面控制的原理 綜合測(cè)試第二單元 鎖頸地面控制技術(shù) 第一課 扳頭鎖頸技術(shù) 第二課 擰頭鎖頸技術(shù) 第三課 夾頭鎖頸技術(shù) 綜合測(cè)試第三單元 鎖肩地面控制技術(shù) 第四課 壓臂鎖肩技術(shù) 第五課 夾臂鎖肩技術(shù) 第六課 推臂鎖肩技術(shù) 第七課 扳臂鎖肩技術(shù) 綜合測(cè)試第四單元 鎖肘地面控制技術(shù) 第八課 反別鎖肘技術(shù) 第九課 壓頸鎖肘技術(shù) 第十課 纏臂鎖肘技術(shù) 第十一課 壓臂鎖肘技術(shù) 第十二課 翻身鎖肘技術(shù) 第十三課 挎臂鎖肘技術(shù) 綜合測(cè)試第五單元 鎖腕地面控制技術(shù) 第十四課 擰臂鎖腕技術(shù) 第十五課 壓臂鎖腕技術(shù) 第十六課 扳臂鎖腕技術(shù) 綜合測(cè)試第六單元 鎖膝地面控制技術(shù) 第十七課 抱腿鎖膝技術(shù) 第十八課 撅腿鎖膝技術(shù) 第十九課 壓胸鎖膝技術(shù) 第二十課 別腿鎖膝技術(shù) 綜合測(cè)試

圖書封面

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