老年心理與自我調(diào)適

內(nèi)容概要

編輯推薦：本叢書對老年人的贍養(yǎng)者和照料者以及從事老齡工作者和中青年，都有現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的價值。誰都有父母，誰都會變老，用書中的知識來武裝自己的頭腦等于上一次老年大學(xué)或參加一次老年護理培訓(xùn)班，這樣照料者和被照料者之間就更容易溝通并能提高護理的效果。

書籍目錄

人到老年有些什么特點
要勤用腦
要老有所為
要自尋樂趣
要學(xué)會養(yǎng)生
讓老年夫妻生活更美滿
要適應(yīng)不可避免的變化
注意改善自己的不良個性
注意分析和解決自己的消極情緒
要解除憂郁、煩惱
讓健康的心理伴度晚年
要擺脫恐懼死亡的困擾

圖書封面

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