實(shí)用家庭醫(yī)學(xué)全書

前言

20世紀(jì)90年代，本社曾出版《實(shí)用家庭醫(yī)學(xué)全書》，先后重印6次，受到廣大讀者的歡迎。隨著社會的不斷進(jìn)步、醫(yī)學(xué)模式的改變，廣大群眾對自身健康有了更高的要求，對醫(yī)學(xué)科學(xué)的了解、知識的更新比以往更迫切。健康是人們共同的永遠(yuǎn)的追求！健康是每一個人最寶貴的財富！那么，怎么才算是健康？世界衛(wèi)生組織（WHO）下的定義是：“健康是指生理、心理及社會適應(yīng)三個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯?！蔽覈拼筢t(yī)學(xué)家孫思邈將人的疾病分為“未病”“欲病”“已病”三種，并認(rèn)為“上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治欲病之病，下醫(yī)治已病之病”。這里所說的“未病”是一種潛在之病，暫無臨床表現(xiàn)；而“欲病”則是“亞健康”趨向明顯的情況了。這種認(rèn)識和世衛(wèi)組織的定義是一致的。那么，如何策劃、構(gòu)思一本新的“家庭醫(yī)學(xué)全書”呢？我們的目的不僅為“已病”讀者服務(wù)，更要為“未病”或“欲病”的廣大讀者服務(wù)。因?yàn)楹笳呤歉蟮娜后w?？紤]到一本“全書”，只是相對的“全”，而且是以初中以上文化的讀者為對象，加之篇幅所限，對太專業(yè)、太艱深的內(nèi)容不得不進(jìn)行“割舍”。例如，關(guān)于“人體解剖生理”方面的內(nèi)容，本書不采納。這是因?yàn)檫@方面的專門書籍很多，查找很方便。正如使用家庭電腦，操作者不必掌握電腦的復(fù)雜構(gòu)造和原理，只要會操作、會運(yùn)用就可以了。又如常用藥物知識方面，本書不介紹復(fù)雜的藥理作用過程，只介紹常用西藥的應(yīng)用常識、用法與宜忌、藥物副作用的防范，有的藥物應(yīng)用知識穿插在“防治篇”中做一些介紹。考慮到處方藥必需有醫(yī)生處方才.可使用（而且這些藥在各種藥物手冊中很方便找到），故本書藥物介紹以非處方藥為主。總之，我們的出發(fā)點(diǎn)，就是為讀者提供一本通俗易懂的、涵蓋面相對較廣的、既能獲得醫(yī)學(xué)知識又具有一定應(yīng)用價值的、看得懂學(xué)得會的家庭醫(yī)學(xué)科普全書。

內(nèi)容概要

　　《新編家庭醫(yī)學(xué)全書》分為“衛(wèi)生保健篇”“醫(yī)學(xué)知識篇”“疾病防治與保養(yǎng)篇”“急救與康復(fù)篇”“中醫(yī)中藥篇”，共5篇。各篇再按內(nèi)容分為若干章。“衛(wèi)生保健篇”主要闡述家庭衛(wèi)生與健康、家庭環(huán)境與健康的關(guān)系，并講解優(yōu)生優(yōu)育及計劃生育的知識與方法，對特殊人群，如嬰幼兒、兒童與青少年、中老年的保健給予特殊提示。“醫(yī)學(xué)常識篇”介紹疾病的基礎(chǔ)知識，家庭護(hù)理的知識與技能，教你如何讀化驗(yàn)單，以及用藥常識。“疾病防治與保養(yǎng)篇”綜述疾病的各種癥狀（以常見疾病、多發(fā)病為主）外，以內(nèi)、外、婦、兒、皮膚、骨傷、五官科等分別介紹。性傳播疾病已屬常見病、多發(fā)病，故單列一章介紹。腫瘤常見病的檢查治療，康復(fù)中的注意事項(xiàng)則做了重點(diǎn)介紹。“急救與康復(fù)篇”重點(diǎn)介紹康復(fù)醫(yī)學(xué)知識與急救方法，如心肺復(fù)蘇技術(shù)等。這些知識看似簡單，但在實(shí)際生活中是很需要的。“中醫(yī)中藥篇”重點(diǎn)介紹常見病證的中醫(yī)療法。

書籍目錄

I 衛(wèi)生保健篇第1章 家庭衛(wèi)生常識第1節(jié) 家庭衛(wèi)生與健康1．衛(wèi)生防病須知2．把住“病從口入”關(guān)3．食品選購與保存4．霉變食品不能吃5．避開有害有毒蔬菜6．清除蔬菜上的農(nóng)藥殘留7．把甲醛趕下餐桌8．飲水衛(wèi)生與健康9．廚房衛(wèi)生要點(diǎn)10．吸煙之害與戒煙11．飲酒與健康12．飲茶與健康13．飲用牛奶有講究14．日常著裝的衛(wèi)生15．戴帽子也有講究16．女性用品：乳罩與衛(wèi)生巾17．褥具的衛(wèi)生要求第2節(jié) 家庭環(huán)境與健康1．室內(nèi)照明與健康2．噪聲與健康3．用電話也要講衛(wèi)生4．謹(jǐn)防“空調(diào)綜合征5．看電視應(yīng)注意的問題6．電冰箱不是“保險箱7．搞好洗衣機(jī)自身的衛(wèi)生8．“電腦族”注意護(hù)眼9．居室污染與甲醛10．窗簾也會“吐”甲醛11．注意防范電磁污染12．用燃?xì)庠畎踩?3．花卉與健康14．有毒花卉不能碰15．寵物與健康16．寵物與過敏性疾病17．孕婦要遠(yuǎn)離寵物18．“兔熱病19．滅鼠與防病20．滅蠅與防病21．防蚊滅蚊與防病22．滅蟑螂與防病23．塵螨雖小危害大第2章 優(yōu)生與計劃生育第1節(jié) 優(yōu)生1．結(jié)婚的最佳年齡2．擇偶決定優(yōu)生3．近親不宜結(jié)婚4．遺傳與優(yōu)生5．香煙、酒與優(yōu)生6．懷孕的最佳時間7．受孕方法與優(yōu)生8．健康的身體孕育聰明的寶寶第2節(jié) 計劃生育1．避孕2．人工流產(chǎn)3．絕育第3章 特殊人群的家庭保健第1節(jié) 嬰幼兒保健1．新生兒的家庭護(hù)理2．早產(chǎn)兒的家庭護(hù)理3．嬰幼兒保健須知4．科學(xué)喂養(yǎng)要點(diǎn)5．嬰幼兒保健與預(yù)防接種第2節(jié) 兒童少年保健1．兒童少年的營養(yǎng)需求2．保證必需營養(yǎng)素的供給3．飲食衛(wèi)生習(xí)慣與兒童健康4．學(xué)齡前教育5．預(yù)防齲齒兒童始6．預(yù)防近視眼7．青少年保健要點(diǎn)第3節(jié) 青壯年保健1．青壯年生理及心理特點(diǎn)2．青壯年的主要死因及預(yù)防措施第4節(jié) 更年期與老年保健1．更年期與更年期綜合征2．老年人生理特點(diǎn)與保健要點(diǎn)Ⅱ 醫(yī)學(xué)常識篇第4章 家庭護(hù)理知識與技能第1節(jié) 家庭護(hù)理常識與操作技術(shù)1．測體溫的方法2．測血壓的方法3．測脈搏和呼吸4．家庭護(hù)理應(yīng)包括的內(nèi)容5．家庭病人護(hù)理中應(yīng)引起重視的問題6．家庭病房的環(huán)境要求7．家庭消毒的常用方法8．做好病人的心理護(hù)理9．做好病人的口腔護(hù)理10．護(hù)理好病人的頭發(fā)11．病人眼、耳、鼻的護(hù)理12．病人洗浴的護(hù)理13．常用注射技術(shù)與操作14．直腸內(nèi)用藥與藥物保留灌腸法15．換藥的技能第2節(jié) 飲食護(hù)理與治療飲食1．飲食護(hù)理應(yīng)注意的問題2．飲食的護(hù)理方法3．常用的治療飲食第3節(jié) 常見病癥的家庭護(hù)理1．發(fā)熱的護(hù)理2．昏迷病人的護(hù)理3．嘔吐的護(hù)理4．出血病人的護(hù)理5．缺氧病人的護(hù)理6．尿潴留病人的護(hù)理7．保留導(dǎo)尿病人的護(hù)理8．尿失禁的護(hù)理9．大便失禁的護(hù)理10．壓瘡的防治11．胸、腹部手術(shù)病人的護(hù)理12．骨折病人的護(hù)理13．臥床病人的護(hù)理14．臥床病人的自我保健15．臨終病人的生活護(hù)理16．瀕死病人的觀察與護(hù)理第5章 幫你解讀化驗(yàn)單第1節(jié) 基本常識1．看化驗(yàn)報告的訣竅2．做醫(yī)學(xué)檢查前的準(zhǔn)備3．影響化驗(yàn)結(jié)果的藥物4．正確看待檢驗(yàn)結(jié)果第2節(jié) 解讀幾種最常見的化驗(yàn)單1．血常規(guī)報告單2．尿常規(guī)化驗(yàn)單3．大便常規(guī)化驗(yàn)單4．正確分析胃鏡檢驗(yàn)結(jié)果5．胃液化驗(yàn)單6．前列腺液化驗(yàn)單7．肝功能化驗(yàn)單8．乙肝五項(xiàng)檢查化驗(yàn)單9．乙肝“兩對半”不同組合的意義10．精液檢查報告單11．血脂化驗(yàn)單12．空腹血糖與餐后血糖13．糖尿病患者如何看化驗(yàn)單14．自我監(jiān)測血糖的方法15．準(zhǔn)媽媽的B超報告單第6章 家庭科學(xué)用藥第1節(jié) 家庭用藥基本常識1．家庭自我藥療的意義和范圍2．處方藥與非處方藥相關(guān)知識3．解讀藥品說明書4．認(rèn)清“劇”“限劇”“毒”或“麻”等藥品標(biāo)簽5．“慎用”“禁用”和“忌用”的區(qū)別6．長效劑型與控釋片7．藥物劑量的基本知識8．掌握藥品的用法和劑量9．掌握好孩子的用藥劑量10．掌握好服藥次數(shù)與時間11．須選擇特定時間用的藥物12．合理停藥須知13．防止假藥、劣藥進(jìn)入家庭14．學(xué)會辨別假藥、劣藥和變質(zhì)藥品15．準(zhǔn)確判定藥品的有效期第2節(jié) 用藥方法與用藥宜忌1．常見的給藥途徑2．舌下給藥與用法……第7章 就醫(yī)指南Ⅲ 疾病防治與保養(yǎng)篇Ⅳ 急救與康復(fù)篇Ⅴ 中醫(yī)中藥篇

章節(jié)摘錄

插圖：由于甲醛加工水發(fā)食品既方便又好看，況且甲醛有吸水增重和防腐?！磅r”作用，對于水發(fā)食品賣主來說，既可以賣個好價錢，又可使所剩食品第二天接著賣。如蝦仁，原是玉白透青，加入甲醛后，蝦仁體積可膨脹至原來的2～3倍，重量增加2倍有余，顏色變得發(fā)紅，引得不識貨的消費(fèi)者上當(dāng)受騙。甲醛被用于水發(fā)食品加工的有：①海河鮮，如海參、銀魚、魷魚、蝦仁；②家禽和畜產(chǎn)品，如蹄筋、牛百葉、肉皮、人造動物血（新鮮牛血或豬血或雞血，加水稀釋加入甲醛，由于甲醛具有凝固作用，這樣的血攪拌后就成血塊）；③植物制品，如粉絲、豆腐。食入含有甲醛的食品會直接產(chǎn)生中毒反應(yīng)，輕者頭暈、咳嗽、嘔吐、上腹疼痛，重者會出現(xiàn)昏迷、休克；甲醛對人的皮膚和呼吸器官黏膜有刺激作用，對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是視覺器官及支氣管和肺部有強(qiáng)烈損害作用，還損傷人的口腔、咽、食管、胃的黏膜。如果因食用含有甲醛的食品而出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即飲用300毫升清水或者牛奶，起到稀釋和在胃里形成保護(hù)膜的作用，減少吸收。癥狀嚴(yán)重的要立即去醫(yī)院治療。1）購買指南①眼看：看水發(fā)食品顏色是否正常。如果看到食品非常白或是非常鮮紅，超過應(yīng)有的顏色，體積又肥大，不要購買。②鼻嗅：甲醛具有辛辣刺鼻氣味，聞到不要購買。③手摸：甲醛水發(fā)食品，甲醛破壞了食品原來的組織結(jié)構(gòu)，并使蛋白質(zhì)變性，手一捏該食品很容易破碎。對于人造動物血則是質(zhì)地發(fā)硬、韌性強(qiáng)，不易開裂。2）烹飪策略由于甲醛受熱易變成蒸汽，因此煮水發(fā)食品開鍋時，要防眼和呼吸道可能受甲醛損害。若水發(fā)食品煮時迅速萎縮變小，很可能該水發(fā)食品有甲醛，不應(yīng)食用。

編輯推薦

《新編家庭醫(yī)學(xué)全書》由安徽科學(xué)技術(shù)出版社出版。

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