讀書(shū)素質(zhì)教育活動(dòng)方法指導(dǎo)

內(nèi)容概要

　　素質(zhì)教育作為一種教育思想，以育人為本。實(shí)施素質(zhì)教育是社會(huì)發(fā)展的需要，是面對(duì)21世紀(jì)高新科技挑戰(zhàn)的必然要求，是國(guó)家教育改革的必然選擇?！　”緟矔?shū)的編寫(xiě)，旨在提高青少年的思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)青少年的能力和個(gè)性，促進(jìn)青少年身心健康的發(fā)展。內(nèi)容涵蓋了文化素質(zhì)、科技素質(zhì)、心理健康素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、禮儀素質(zhì)、體育素質(zhì)、活動(dòng)課素質(zhì)、環(huán)境教育、安全教育、法制教育等11大方面。

書(shū)籍目錄

第一章 精讀的訓(xùn)練一、精讀應(yīng)注意什么二、精讀的步驟第二章 精讀的方法一、連貫與取舍的統(tǒng)一——程序讀書(shū)法二、標(biāo)記精讀，一目了然——標(biāo)記讀書(shū)法三、好記性不如爛筆頭——筆記讀書(shū)法四、隨時(shí)記下獨(dú)到之見(jiàn)——卡片讀書(shū)法五、邊抄邊讀，加強(qiáng)記憶——抄讀讀書(shū)法六、熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟——背誦讀書(shū)法七、沙里淘金，掌握精髓——去粗取精讀書(shū)法八、半部《論語(yǔ)》治天下——基本書(shū)讀書(shū)法九、溫故而知新——隔時(shí)讀書(shū)法十、平面書(shū)，立體讀——立體讀書(shū)法十一、愛(ài)吾師尤愛(ài)真理——思考讀書(shū)法十二、盡信書(shū)則不如無(wú)書(shū)——質(zhì)疑讀書(shū)法十三、前后貫穿，出入自如——出入讀書(shū)法第三章 泛讀的訓(xùn)練第四章 泛讀的方法一、讓眼球與大腦同步前進(jìn)——“板塊”讀書(shū)法二、博采眾長(zhǎng)，竭澤而漁——拉網(wǎng)讀書(shū)法三、走馬觀花，一目十行——瀏覽讀書(shū)法四、善于捕捉，把握實(shí)質(zhì)——通觀大略讀書(shū)法五、千山萬(wàn)水有真知——萬(wàn)里行讀書(shū)法六、普遍聯(lián)系，觸類(lèi)旁通——滾雪球讀書(shū)法七、積土成山，風(fēng)雨興焉——積累讀書(shū)法八、不叫一日閑過(guò)——“日課”讀書(shū)法九、將觸角伸向臨近的知識(shí)領(lǐng)域——滲透讀書(shū)法第五章 審題讀書(shū)法第六章 SQ3R讀書(shū)法第七章 全息讀書(shū)法第八章 框架式讀書(shū)法第九章 提綱挈領(lǐng)法第十章 “提要鉤玄”讀書(shū)法第十一章 推測(cè)讀書(shū)法第十二章 溯源讀書(shū)法第十三章 八面受敵讀書(shū)法第十四章 目標(biāo)讀書(shū)法第十五章 三角式積累讀書(shū)法第十六章 “單打一”讀書(shū)法第十七章 層級(jí)讀書(shū)法一、初級(jí)閱讀二、檢視閱讀三、分析閱讀四、綜合閱讀第十八章 互比讀書(shū)法第十九章 歸納讀書(shū)法第二十章 逆轉(zhuǎn)讀書(shū)法第二十一章 創(chuàng)造讀書(shū)法第二十二章 提高記憶讀書(shū)法第二十三章 興趣讀書(shū)法第二十四章 錯(cuò)序讀書(shū)法第二十五章 忘書(shū)讀書(shū)法第二十六章 薄厚互返讀書(shū)法第二十七章 30－3－30讀書(shū)法第二十八章 目錄讀書(shū)法第二十九章 一箭雙雕讀書(shū)法第三十章 工具書(shū)讀書(shū)法第三十一章 聯(lián)想讀書(shū)法……第三十二章 個(gè)性讀書(shū)法第三十三章 群體讀書(shū)法第三十四章 變速讀書(shū)法第三十五章 用而求學(xué)讀書(shū)法第三十六章 讀寫(xiě)結(jié)合讀書(shū)法第三十七章 回憶讀書(shū)法第三十八章 25分鐘讀書(shū)法第三十九章 音樂(lè)讀書(shū)法第四十章 迂回讀書(shū)法第四十一章 設(shè)問(wèn)讀書(shū)法第四十二章 視昕讀書(shū)法第四十三章 六到讀書(shū)法第四十四章 自督讀書(shū)法第四十五章 自我講授讀書(shū)法第四十六章 不求甚解讀書(shū)法第四十七章 交叉讀書(shū)法第四十八章 實(shí)踐讀書(shū)法第四十九章“二十四字訣”讀書(shū)法第五十章高 效讀書(shū)法第五十一章 觀大略讀書(shū)法第五十二章 六步讀書(shū)法第五十三章 讀書(shū)要養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣第五十四章 讀書(shū)摘要第五十五章 制作讀書(shū)卡片第五十六章 剪輯資料第五十七章 使用筆記本做讀書(shū)筆記第五十八章 運(yùn)用計(jì)算機(jī)做讀書(shū)筆記第六十章 讀書(shū)筆記的寫(xiě)作技巧第六十一章 做“好”的讀書(shū)筆記第六十二章 讀書(shū)要學(xué)會(huì)使用工具書(shū)

章節(jié)摘錄

　　高度情感因素的內(nèi)容，我們都會(huì)最容易地記住。就像幾乎所有的人都會(huì)記住自己的初戀一樣，如果歌曲的音樂(lè)與個(gè)人的情感、愉悅的體驗(yàn)相連，歌曲的旋律和歌詞就能引起深刻的記憶。因而，發(fā)現(xiàn)大腦是如何處理這類(lèi)信息的，是通向更有效讀書(shū)學(xué)習(xí)的重要鑰匙?！　·提摩西·戈?duì)柾f(shuō)過(guò)：自然放松但又注意力集中是出色完成各項(xiàng)工作的關(guān)鍵。讀書(shū)亦如此。巴博拉·布朗博士在《新頭腦新身體》一書(shū)中也指出：“較慢的心跳會(huì)使大腦效率飛躍提高?！笨梢?jiàn)放松的關(guān)鍵是使心跳放慢。心理學(xué)家早就得出結(jié)論，人的心跳每分鐘在60次以下，對(duì)身體的健康有利，對(duì)讀書(shū)更有利。那么，如何使人的身體放松、精力集中呢？如何使讀書(shū)達(dá)到一種最佳狀態(tài)呢？最好的調(diào)節(jié)就是音樂(lè)?！　∫魳?lè)讀書(shū)法就是根據(jù)以上原理提出來(lái)的。我們知道，音樂(lè)有著它特殊的魅力，當(dāng)一首美妙的音樂(lè)在你的讀書(shū)空間盤(pán)旋回蕩時(shí)，你的情感就會(huì)隨著樂(lè)曲跌宕的旋律而起伏波動(dòng)；同時(shí)，音樂(lè)對(duì)于人的大腦活動(dòng)也有一定的影響，一些輕松、緩慢的曲子能夠誘導(dǎo)出一種冥想狀態(tài)，使人的其他活動(dòng)放慢，大腦變得敏捷，這對(duì)讀書(shū)十分有利?！　∩韺W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人體的各種節(jié)奏，如心跳、腦電波等，總是和音樂(lè)的節(jié)奏趨于同步。保加利亞的拉扎諾夫博士找到了一種具有特殊節(jié)奏的音樂(lè)可以導(dǎo)致人體放松，精神集中，那就是巴洛克音樂(lè)。巴洛克音樂(lè)就是指16世紀(jì)到18世紀(jì)的音樂(lè)家巴赫、維瓦爾第、特勒曼、科瑞利、亨德?tīng)柕热藙?chuàng)作的音樂(lè)。這些音樂(lè)的特點(diǎn)是節(jié)奏為每分鐘60～70拍，這種節(jié)奏與人的心臟的最佳跳動(dòng)及人的腦電波a波的節(jié)奏都一致，這正是讀書(shū)的理想狀態(tài)。因此，在這種音樂(lè)的低聲伴奏下讀書(shū)，效率要高得多。

編輯推薦

　　提高青少年素質(zhì)是21世紀(jì)教育改革的重任。要提高青少年的素質(zhì)，就要充分發(fā)展青少年的個(gè)性，喚起他們的主體意識(shí)，發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性，有針對(duì)性地對(duì)他們進(jìn)行全方位的培養(yǎng)。我們針對(duì)以上需要，結(jié)合國(guó)家對(duì)青少年素質(zhì)教育的要求，參考大量的資料、案例和相關(guān)著作，選取了一些經(jīng)典事例編寫(xiě)了本系列叢書(shū)，力求把各項(xiàng)素質(zhì)的教育理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為普及性讀本，并滲透于青少年日常生活中。這些系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，將提高我國(guó)青少年的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，使青少年更有擔(dān)當(dāng)重任的能力。

圖書(shū)封面

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