經(jīng)絡(luò)自然療法

內(nèi)容概要

　　本書分3個(gè)章節(jié)。第1章介紹經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)與穴位按摩的必備入門知識(shí)。第2章圖文對(duì)照介紹速效經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)操的分解動(dòng)作及運(yùn)動(dòng)功效。第3章對(duì)癥運(yùn)用穴位按摩加經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)的自然養(yǎng)生法，改善及治療日常常見病癥、痛癥及美容問題等，取穴方法、按摩要領(lǐng)、運(yùn)動(dòng)技巧、飲食注意事項(xiàng)等逐一講解、分步呈現(xiàn)。書后附對(duì)癥按摩、運(yùn)動(dòng)、食療速查表，以及常見疾病選穴指南。隨書附贈(zèng)DVD光盤。

作者簡(jiǎn)介

王剴鏘，【現(xiàn)任】臺(tái)北市基因保健協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、中醫(yī)抗衰老醫(yī)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)、王剴鏘醫(yī)師診所院長(zhǎng)。
【學(xué)歷】國立臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)士、中國醫(yī)藥學(xué)院中醫(yī)學(xué)分班（第一屆）。
【經(jīng)歷】臺(tái)北市立忠孝醫(yī)院復(fù)健科、針灸門診、中醫(yī)部；華寶通訊股份有限公司、泰宗生技公司、日商富地滋公司醫(yī)療顧問；研華科技股份有限公司特約診所；伊甸社會(huì)福利基金會(huì)董事長(zhǎng)。
【教學(xué)】任教于臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)系、國防醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系、陽明大學(xué)醫(yī)學(xué)系、榮總針灸研習(xí)班、臺(tái)大、北醫(yī)、三總等中醫(yī)研究社團(tuán)。
【專長(zhǎng)】復(fù)健醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、抗老醫(yī)學(xué)、肝膽病、免疫腫瘤病、中西結(jié)合醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)電氣診斷學(xué)、長(zhǎng)效針灸技術(shù)、企業(yè)主管健康管理、遠(yuǎn)距醫(yī)療。

書籍目錄

PART 01 經(jīng)絡(luò)自然療法，啟動(dòng)全身自愈力
掌握要領(lǐng)，立即學(xué)會(huì)
如何啟動(dòng)你的防御系統(tǒng)
不可省略的熱身操
現(xiàn)代人最需要的按摩保健法
網(wǎng)絡(luò)全身的14條經(jīng)絡(luò)速查
簡(jiǎn)單易學(xué)的常用穴位速查
按摩前，先全身放松
按摩必備小常識(shí)
按摩常用道具
PART 02 經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)去病強(qiáng)身有活力
跟著一起這樣做
第一式向上伸展
第二式左右開弓
第三式托天按地
第四式轉(zhuǎn)身后瞧
第五式左右搖擺
第六式輕輕震動(dòng)
第七式瞠目打拳
第八式屈身彎腰
PART 03 穴位按摩VS經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)
速效改善身體不適癥狀
變美變瘦，這樣做！
不酸痛，這樣做！
要健康，這樣做！
健康見證
附錄1穴位按摩+經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)+食療速查表
附錄2常見疾病選穴指南

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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