家庭養(yǎng)生秘笈·對癥艾灸分步圖解

出版時間:2011-2  出版社:福建科技  作者:吳明霞  頁數(shù):224  
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內(nèi)容概要

本書共六章,先介紹艾灸基本知識,其后重點(diǎn)介紹艾灸在養(yǎng)生、美容以及46種常見病癥中的應(yīng)用。各個章節(jié)的艾灸操作里列述了艾灸穴位的快速取穴方法,并配真人取穴插圖,保證了取穴的準(zhǔn)確和施灸的有效,并且各章節(jié)相對獨(dú)立,讀者無需前后翻看對照。為方便讀者查閱,書后還附有“常用腧穴定位與主治”和“腧穴筆畫索引及其療疾保健指南”。
本書集艾灸保健、美容、防病、治病于一體,內(nèi)容豐富,文字簡潔,圖示直觀形象,所介紹艾灸療法,簡單有效,即便是無醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的讀者,購閱本書,點(diǎn)上一根艾條,就能在家中輕松灸療。真所謂,一書在手,無師自通,學(xué)而用之,健康不愁。

作者簡介

吳明霞,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,碩士生導(dǎo)師,福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院針灸科主任、骨與關(guān)節(jié)病中醫(yī)康復(fù)??茖W(xué)科帶頭人。現(xiàn)任中國針灸學(xué)會痛證分會副主任委員,中國針灸學(xué)會腧穴分會委員,福建省針灸學(xué)會副秘書長、常務(wù)理事,《中國組織工程研究與臨床康復(fù)》常務(wù)編委,《福建中醫(yī)藥》編委,國家自然科學(xué)基金項目同行評議專家。

書籍目錄

第一章 醫(yī)壇奇葩,千年艾灸
追本溯源話艾灸
療疾保健尋艾灸
艾灸治療有宜忌
結(jié)合實際選灸法
準(zhǔn)備灸料待艾灸
擺好體位做艾灸
灸療過程需注意
灸后調(diào)理效更佳
影響療效諸要素
腧穴定位是關(guān)鍵
第二章 艾灸保健,延年益壽
強(qiáng)身健體灸
節(jié)氣養(yǎng)生灸
緩解疲勞灸
脾胃調(diào)理灸
眼都保養(yǎng)灸
兒童防病保健灸
中年減壓保健灸
老年益智延年灸
血壓調(diào)理灸
血脂調(diào)理灸
女性暖宮養(yǎng)血灸
男性濕腎扶陽灸
第三章 “戀艾”美容,青春常駐
黃褐斑
面部皺紋
單純性肥胖
單純性消瘦
脂溢性脫發(fā)
斑禿
少年白發(fā)
第四章 生活常見癥,艾灸及時除
頭痛
眩暈
失眠
耳鳴
牙痛
打嗝
胃痛
胃下垂
腹痛
便秘
慢性腹瀉
術(shù)后腹脹
夜尿頻多
落枕
足跟痛
腰痛
自汗
凍瘡
第五章 臨床常見病,艾灸輕松治黼
感冒
過敏性鼻炎
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
顳下頜關(guān)節(jié)炎
頸椎病
肩周炎
網(wǎng)球肘
腱鞘炎
膝骨性關(guān)節(jié)炎
強(qiáng)直性脊柱炎
風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
周圍性面癱
中風(fēng)后遺癥
帶狀皰疹
陽痿
早泄
遺精
月經(jīng)失調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
女性更年期綜合征
胎位不正
產(chǎn)后缺乳
小兒腹瀉
小兒厭食癥
小兒遺尿
小兒脫肛
附錄1 常用腧穴定位與主治
附錄2 腧穴筆畫索引及其療疾保健指南

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用戶評論 (總計29條)

 
 

  •   正在學(xué)艾灸中,有分解圖和對應(yīng)方法,
  •   沒細(xì)看,但總體來說不錯,是家里必備的一本養(yǎng)生書。
  •   適合于初學(xué)者,簡單易懂,已經(jīng)開始學(xué)了
  •   圖解很是清楚,一看就會,很容易掌握
  •   給家里面的老同志買的,正在學(xué)習(xí)研究中,說是很實用的。我也是根據(jù)以前購買者的評論選的這本書。
  •   幫朋友買的,快遞很給力,下午下單第二天上午就收到了,贊一個
  •   是本很實用的書,而且還是彩色的,比較易懂
  •   按書中介紹自己做,有效果
  •   書很好,已經(jīng)是第N次來了。
  •   此書,物有所值,我還要當(dāng)當(dāng)買書
  •   這書是幫孩子姑媽買的,大概翻了翻,還不錯。文章通俗易懂。
  •   內(nèi)容詳實,圖片清晰
  •   和書店里看到一樣,實用!
  •   圖文并茂,很適合自學(xué),不錯
  •   一下子喜歡上艾灸,所以買來看看穴位,雖然找得不是很準(zhǔn)。
  •   介紹詳細(xì)、實用
  •   很好的一本書,喜歡和大家一起分享這本書,以后還會在當(dāng)當(dāng)買書!
  •   感覺還不錯的,書包裝的還不錯,是新書
  •   很實用,淺顯易懂!
  •   對于剛剛開始接觸艾灸的讀者來說,這本書的內(nèi)容可以說是簡單實用。詳細(xì)的插圖使人能夠很快地了解穴道的基本知識??傊芟矚g這本書。
  •   文圖并茂,很適合初學(xué)者學(xué)習(xí)掌握。主要傳授幾個常見的病癥,疑難癥狀基本沒有涉及。適合自學(xué)艾灸小病癥。
  •   簡單,實用,容易掌握。
  •   還比較實用,圖片也比較清楚。
  •   足跟痛很長時間,最嚴(yán)重的時候都不能走路,用書里的方法試了一周左右,己經(jīng)快感覺不到疼痛了,真是太管用了
  •   不錯的書,有配圖,對癥下藥很方便
  •   買完就沒怎么看過,粗略看了一下還行
  •   還算可以吧,沒有我之前看過的那本那么詳細(xì),可惜我沒記住之前看的那本是誰的,叫什么
  •   介紹了幾種以前不知道的艾灸方法,挺好
  •   此書內(nèi)容豐富,介紹得很詳細(xì),值得一買.
 

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