出版時(shí)間:2010-1 出版社:福建科技出版社 作者:邳艷春 頁(yè)數(shù):211
內(nèi)容概要
我們需要了解:經(jīng)絡(luò)為何物,它是否也和每一個(gè)人一樣,都有自己的軌跡;從頭、軀干到四肢,它走過了怎樣的路徑,有些什么功能,我們又該如何加以利用。 我們需要了解:穴位為何物,與經(jīng)絡(luò)是如何相互作用、相互影響的;從頭、軀干到四肢都有哪些重要的穴位,它們究竟在哪里;該如何進(jìn)行穴位保健,日常生活中做哪些簡(jiǎn)單的穴位、經(jīng)絡(luò)按摩,可以讓我們得以養(yǎng)生,甚至防病、治病。 所有這些我們需要了解的,都是本書想傳遞給您的內(nèi)容。親愛的朋友,這些并不深?yuàn)W,卻很神奇。而簡(jiǎn)單的方法就能將神奇轉(zhuǎn)化,同樣達(dá)到非同一般的功效。
書籍目錄
第1章 經(jīng)絡(luò)穴位按摩入門 認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)穴位 取穴方法 按摩常用手法 按摩體位 按摩宜忌第2章 頭頸保健按摩 循環(huán)于頭頸的經(jīng)絡(luò)及功能 頭頸常用穴位及功能 頭頸保健按摩 常見病癥的按摩第3章 軀干保健按摩 循行于軀干的經(jīng)絡(luò)及功能 軀干常用穴位及功能 軀干保健按摩 常見病癥的按摩第4章 四肢保健按摩 循行于四肢的經(jīng)絡(luò)及功能 四肢常用穴位及功能 四肢保健按摩 常見病癥的按摩
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