輪滑

內(nèi)容概要

熱愛運(yùn)動、崇尚健康已成為人們普遍的生活追求。輪滑運(yùn)動由于其獨(dú)特的活動方式、運(yùn)動體驗(yàn)，正好滿足了當(dāng)今人們的情趣需求。尤其在青少年中，參與該項(xiàng)運(yùn)動不僅可以體現(xiàn)追崇時(shí)尚的特性，而且可以在滑行中喜受飛一般的刺激，以及挑戰(zhàn)高難動作的愉悅。    為了達(dá)到介紹輪滑運(yùn)動的目的，本書采取了如下編排方法：首先，在學(xué)習(xí)步驟的安排上強(qiáng)調(diào)了系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，從而為學(xué)習(xí)者提供了一條潛移默化的學(xué)習(xí)之路；其次，在表述上力圖借助與滑行路線相一致的生動的圖解，結(jié)合準(zhǔn)確簡潔的說明，以達(dá)到幫助學(xué)習(xí)者對技術(shù)動作的有效理解；再者，以富有特色的學(xué)習(xí)要點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)提示，精準(zhǔn)地點(diǎn)撥了學(xué)習(xí)技巧、注意事項(xiàng)，起到了畫龍點(diǎn)睛的效果；此外，本書還配有與教程同步的示范光盤，為學(xué)習(xí)者的自學(xué)提供了隨時(shí)隨地的“活教員”。

書籍目錄

一、輪滑運(yùn)動基本知識  （一）輪滑運(yùn)動的起源和發(fā)展  （二）輪滑鞋的準(zhǔn)備  （三）輪滑的安全事項(xiàng)二、準(zhǔn)備活動  （一）關(guān)節(jié)活動  （二）裝備穿戴三、扶桿學(xué)習(xí)  （一）扶桿站立  （二）扶桿蹲起  （三）扶桿踏步  （四）扶桿單腿支撐  （五）扶桿內(nèi)壓  （六）扶桿外壓  （七）“T”字剎車四、原地學(xué)習(xí)  （一）原地平衡體驗(yàn)  （二）原地左右移動中心  （三）壓內(nèi)刃體驗(yàn)  （四）壓外刃體驗(yàn)  （五）原地蹲起  （六）摔倒與站起五、前滑  （一）“V”字站立  （二）“V"字行走  （三）向前蹬滑接“T”字剎車  （四）“一”字步前滑  （五）雙腳平行前滑  （六）內(nèi)“八”字剎車  （七）葫蘆步前滑  （八）前剪步滑行  （九）瑪麗步前滑  （十）雙腳前輪前滑  （十一）蟹步滑行  （十二）燕式平衡前滑六、倒滑  （一）內(nèi)“八”字站立  （二）內(nèi)“八”字倒走接“V”字剎車  （三）倒滑  （四）雙腳平行倒滑  （五）倒葫蘆滑行  （六）倒剪步滑行    （七）弓步倒滑接“T”字后剎七、轉(zhuǎn)彎滑行  （一）兩腳前后站立慣性轉(zhuǎn)彎  （二）“A”字轉(zhuǎn)彎  （三）蟹步轉(zhuǎn)內(nèi)彎  （四）蟹步轉(zhuǎn)外彎  （五）雙腳轉(zhuǎn)“3”八、“S”滑行  （一）雙腳“S”前滑  （二）單腳“s”前滑  （三）蟹步“S”前滑  （四）雙腳“S”倒滑  （五）單腳“s”倒滑九、繞樁練習(xí)  （一）雙魚游水  （二）瑪麗步前繞樁  （三）雙腳尖獨(dú)輪前繞樁  （四）單腳前繞樁  （五）蟹步繞樁  （六）雙腳倒繞樁  （七）單腳倒繞樁  （八）前剪步繞樁  （九）蟹剪步繞樁  （十）倒剪步繞樁  （十一）橫向進(jìn)倒剪步繞樁  （十二）攀藤

章節(jié)摘錄

一、輪滑運(yùn)動基本知識（一）輪滑運(yùn)動的起源和發(fā)展輪滑運(yùn)動是從滑冰運(yùn)動發(fā)展而來的，在我國民間有“旱冰”、“滾軸溜冰”之稱，目前根據(jù)國際通用名稱統(tǒng)一稱為“輪滑”。關(guān)于輪滑運(yùn)動的起源有幾種不同的說法，較為認(rèn)同的是18世紀(jì)初荷蘭的一位運(yùn)動員為了能在夏季進(jìn)行滑冰訓(xùn)練，將木線軸安裝在皮鞋底下滑行，由此而成功地創(chuàng)造了用輪子鞋“滑冰”的歷史。他的舉動引起了人們的興趣。從此輪滑運(yùn)動在歐洲首先得以開展起來。輪滑運(yùn)動的發(fā)展并不一帆風(fēng)順。據(jù)記載，1760年比利時(shí)的樂器師約瑟夫·默林手工打造了一雙輪滑鞋，但當(dāng)時(shí)的媒體只是作為種冒險(xiǎn)的新聞予以報(bào)道。1815年法國人加爾森創(chuàng)造了輪式輪滑鞋，雖然在法國新奇一時(shí)，但由于這種新的游戲帶來了不少事故，于是人們的興趣逐漸減弱。1818年旱冰運(yùn)動在柏林的一家芭蕾舞臺上出現(xiàn)，觀眾開始把輪滑看成是一種時(shí)尚。隨后相繼出現(xiàn)了法國人用木頭、金屬和象牙制成的輪滑鞋，澳大利亞人制成的“品”字形三輪輪滑鞋等，可是這些輪滑鞋都未能得到廣泛的推廣。1863年美國人詹姆斯·普利姆普頓發(fā)明了旱冰鞋的轉(zhuǎn)動裝置，開創(chuàng)性使用金屬輪子代替術(shù)質(zhì)輪子，將滾珠軸承運(yùn)用到了輪滑鞋中，并于1866年在紐約開辦了第一個(gè)室內(nèi)輪滑場，組織了紐約輪滑運(yùn)動會。他的一系列舉動為輪滑運(yùn)動的發(fā)展起到了積極的推動作用。當(dāng)歷史走到1980年時(shí)，美國的冰球運(yùn)動員斯考特·奧林和布萊恩·奧林兄弟首次使用了單排輪滑鞋。單排輪滑運(yùn)動的發(fā)明問世，以其廣泛的適應(yīng)性，隨即受到廣大青少年的歡迎，并迅速向世界各地?cái)U(kuò)展開來。

編輯推薦

《輪滑》由福建科學(xué)技術(shù)出版社出版。

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