四十二式太極拳

內(nèi)容概要

本書是嚴(yán)格按照國家體育運動委員會武術(shù)研究院的要求，參照教學(xué)的實踐經(jīng)驗進行編寫的。全書有以下幾個特點：(1)介紹了四十二式太極拳運動的基本特點及對身體各部位姿勢的要求；(2)介紹四十二式太極拳套路的基本技術(shù)及要求；(3)在套路中不但有圖解說明動作，而且還增加了動作要點、教學(xué)口令、攻防含義、意氣配合、易犯錯誤、產(chǎn)生原因、糾正方法等內(nèi)容。
　　本書圖文并茂，直觀明了。普通練習(xí)者只需通過圖解便可學(xué)會，以達到強身健體的目的。有興趣提高者還可以從攻防含義、動作要領(lǐng)等方面得到進一步的練習(xí)。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    四十二式太極拳 PDF格式下載

---