四十二式太極拳

內(nèi)容概要

本書是嚴(yán)格按照國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)武術(shù)研究院的要求，參照教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行編寫的。全書有以下幾個(gè)特點(diǎn)：(1)介紹了四十二式太極拳運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)及對(duì)身體各部位姿勢的要求；(2)介紹四十二式太極拳套路的基本技術(shù)及要求；(3)在套路中不但有圖解說明動(dòng)作，而且還增加了動(dòng)作要點(diǎn)、教學(xué)口令、攻防含義、意氣配合、易犯錯(cuò)誤、產(chǎn)生原因、糾正方法等內(nèi)容。
　　本書圖文并茂，直觀明了。普通練習(xí)者只需通過圖解便可學(xué)會(huì)，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。有興趣提高者還可以從攻防含義、動(dòng)作要領(lǐng)等方面得到進(jìn)一步的練習(xí)。

圖書封面

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