功夫足按

內(nèi)容概要

中華文化，博大精深。在中國悠久的文化發(fā)展史中，武術(shù)與醫(yī)學(xué)相互融合、滲透，又共同豐富、發(fā)展，形成了獨(dú)特的醫(yī)武結(jié)合的種種流派與療法。    溯本尋源，遠(yuǎn)古時(shí)代人類為了獲得食物、抵抗猛獸及健身防病，逐漸創(chuàng)造積累了一些特殊的動(dòng)作。后來，由于格斗和戰(zhàn)爭(zhēng)的需要，這些用于防身和健身的動(dòng)作逐漸轉(zhuǎn)化為技擊功夫，從而形成了武術(shù)。武術(shù)格斗，必致人體損傷，而人體損傷就需要醫(yī)療康復(fù)，武術(shù)與醫(yī)學(xué)由此結(jié)下了不解之緣。    縱覽中華數(shù)千年醫(yī)武結(jié)合史，回憶數(shù)十年來習(xí)武行醫(yī)之生涯，筆者深感醫(yī)武結(jié)合者，大多重實(shí)踐而少著述。尤其是進(jìn)入21世紀(jì)，中華文化日益受到世人的推崇，外國友人也十分重視中國獨(dú)特的武術(shù)醫(yī)學(xué)。為此，筆者將自己數(shù)十年來醫(yī)武結(jié)合的心得著成此套“醫(yī)武功夫”叢書，包括《功夫整脊》、《功夫指診》、《功夫推拿》、《功夫足按》四分冊(cè)，以承前啟后，弘揚(yáng)中華文化，造福世人。

作者簡(jiǎn)介

張大勇，1949年出生，福州人，畢業(yè)于上海體院。中國體委派武術(shù)專家。自幼拜醫(yī)武名家習(xí)武學(xué)醫(yī)，對(duì)中國傳統(tǒng)少林功夫與醫(yī)學(xué)皆有研究?，F(xiàn)任世界中醫(yī)骨科聯(lián)合會(huì)常務(wù)副主席兼醫(yī)武功研究會(huì)會(huì)長、香港國際林如高骨傷研究學(xué)會(huì)副理事長、福建省骨傷研究所名譽(yù)研究員、福建省少林武術(shù)館館長。
    陳帥，第5屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽南棍冠軍，第3屆東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)南拳冠軍，2000年全國武術(shù)套路冠軍賽南拳冠軍，第9屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)南拳全能亞軍。

書籍目錄

一、功夫足按與祛病健身二、功夫足按的正常反應(yīng)與注意事項(xiàng)  1 功夫足按的正常反應(yīng)  2 功夫足按的注意事項(xiàng)  3 功夫足按的禁忌證三、功夫足按的基本手法  （一）一指禪?。ǘ┗Q指?。ㄈQ嘴指?。ㄋ模椫橹浮。ㄎ澹┛兹钢浮。喿熘浮。ㄆ撸椬κ帧。ò耍╄F砂掌?。ň牛┙饎?cè)?、功夫足按操作?zhǔn)備?。ㄒ唬?zhǔn)備工作    1 泡腳    2 磨腳或刮腳    3 觀腳  （二）預(yù)備動(dòng)作    1 烏龍壓尾    2 迎風(fēng)擺蓮    3 力頂樹樁    4 雙蟬脫殼    5 葉底藏花    6 游龍擺尾    7 雙鶴振翅    8 金龍?zhí)阶?   9 二龍戲珠    10 雨打竹筍五、功夫足按健身套路  （一）全腳按摩套踐    1 按摩腳趾套路    2 按摩腳后跟套路    3 按摩腳面套路    4 按摩腳掌套路  （二）興奮強(qiáng)筋套路  （三）松馳休閑套路六、功夫足按法祛病療法  （一）頭痛·偏頭痛?。ǘ┭灐。ㄈ└哐獕骸さ脱獕骸。ㄋ模┦摺。ㄎ澹┍忝亍。┪竿础。ㄆ撸┭乘嵬础。ò耍┩唇?jīng)·月經(jīng)不調(diào)?。ň牛┠懩已?、膽石癥引起的疼痛　（十）咳嗽?。ㄊ唬┳愀础。ㄊ┲摊?fù)础。ㄊ┢诎Y附：足部反射區(qū)的定位　（一）足底反射區(qū)?。ǘ┳銉?nèi)側(cè)反射區(qū)?。ㄈ┳阃鈧?cè)反射區(qū)?。ㄋ模┳惚撤瓷鋮^(qū)

圖書封面

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