出版時間:2004-7 出版社:福建科學(xué)技術(shù)出版社 作者:張凌嵐 頁數(shù):164 字?jǐn)?shù):147000
內(nèi)容概要
中華文化,博大精深。在中國悠久的文化發(fā)展史中,武術(shù)與醫(yī)學(xué)相互融合、滲透,又共同豐富、發(fā)展,形成了獨特的醫(yī)武結(jié)合的種種流派與療法。 溯本尋源,遠古時代人類為了獲得食物、抵抗猛獸及健身防病,逐漸創(chuàng)造積累了一些特殊的動作。后來,由于格斗和戰(zhàn)爭的需要,這些用于防身和健身的動作逐漸轉(zhuǎn)化為技擊功夫,從而形成了武術(shù)。武術(shù)格斗,必致人體損傷,而人體損傷就需要醫(yī)療康復(fù),武術(shù)與醫(yī)學(xué)由此結(jié)下了不解之緣。 縱覽中華數(shù)千年醫(yī)武結(jié)合史,回憶數(shù)十年來習(xí)武行醫(yī)之生涯,筆者深感醫(yī)武結(jié)合者,大多重實踐而少著述。尤其是進入21世紀(jì),中華文化日益受到世人的推崇,外國友人也十分重視中國獨特的武術(shù)醫(yī)學(xué)。為此,筆者將自己數(shù)十年來醫(yī)武結(jié)合的心得著成此套“醫(yī)武功夫”叢書,包括《功夫整脊》、《功夫指診》、《功夫推拿》、《功夫足按》四分冊,以承前啟后,弘揚中華文化,造福世人。
作者簡介
張大勇,1949年出生,福州人,畢業(yè)于上海體院。中國體委派武術(shù)專家。自幼拜醫(yī)武名家習(xí)武學(xué)醫(yī),對中國傳統(tǒng)少林功夫與醫(yī)學(xué)皆有研究?,F(xiàn)任世界中醫(yī)骨科聯(lián)合會常務(wù)副主席兼醫(yī)武功研究會會長、香港國際林如高骨傷研究學(xué)會副理事長、福建省骨傷研究所名譽研究員、福建省少林武術(shù)館館長。
陳帥,第5屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽南棍冠軍,第3屆東亞運動會南拳冠軍,2000年全國武術(shù)套路冠軍賽南拳冠軍,第9屆全國運動會南拳全能亞軍。
書籍目錄
一、功夫足按與祛病健身二、功夫足按的正常反應(yīng)與注意事項 1 功夫足按的正常反應(yīng) 2 功夫足按的注意事項 3 功夫足按的禁忌證三、功夫足按的基本手法 (一)一指禪?。ǘ┗Q指 (三)鶴嘴指?。ㄋ模椫橹浮。ㄎ澹┛兹钢浮。喿熘浮。ㄆ撸椬κ帧。ò耍╄F砂掌?。ň牛┙饎?cè)?、功夫足按操作?zhǔn)備?。ㄒ唬?zhǔn)備工作 1 泡腳 2 磨腳或刮腳 3 觀腳 (二)預(yù)備動作 1 烏龍壓尾 2 迎風(fēng)擺蓮 3 力頂樹樁 4 雙蟬脫殼 5 葉底藏花 6 游龍擺尾 7 雙鶴振翅 8 金龍?zhí)阶? 9 二龍戲珠 10 雨打竹筍五、功夫足按健身套路 (一)全腳按摩套踐 1 按摩腳趾套路 2 按摩腳后跟套路 3 按摩腳面套路 4 按摩腳掌套路 (二)興奮強筋套路 (三)松馳休閑套路六、功夫足按法祛病療法 (一)頭痛·偏頭痛?。ǘ┭灐。ㄈ└哐獕骸さ脱獕骸。ㄋ模┦摺。ㄎ澹┍忝亍。┪竿础。ㄆ撸┭乘嵬础。ò耍┩唇?jīng)·月經(jīng)不調(diào) (九)膽囊炎、膽石癥引起的疼痛 (十)咳嗽?。ㄊ唬┳愀础。ㄊ┲摊?fù)础。ㄊ┢诎Y附:足部反射區(qū)的定位?。ㄒ唬┳愕追瓷鋮^(qū)?。ǘ┳銉?nèi)側(cè)反射區(qū) (三)足外側(cè)反射區(qū)?。ㄋ模┳惚撤瓷鋮^(qū)
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