護(hù)眼明目食譜

內(nèi)容概要

現(xiàn)代家庭食療系列。
    各種現(xiàn)代流行病影響健康，本書(shū)用中西醫(yī)結(jié)合的方法，從科學(xué)角度為你揭示真相，解開(kāi)疑團(tuán)，并提供數(shù)十款卓有療效的食療食譜。
    本書(shū)介紹的是護(hù)眼明目方面的常識(shí)及食譜。

書(shū)籍目錄

一 常識(shí)篇
1 身心疲勞與眼睛疲勞
2 電腦帶來(lái)的職業(yè)病
3 經(jīng)常使用電腦者的飲食原則
4 從中醫(yī)角度看眼睛與視力
5 警惕“化妝品眼病”
6 簡(jiǎn)易眼睛保健法
7 養(yǎng)肝明目話菊花
8 護(hù)眼中成藥——六味地黃丸、杞菊地黃丸
9 各種眼疾與飲食保健
10 養(yǎng)眼護(hù)眼食物
二 食療篇
1 莧菜魚(yú)頭豆腐湯
2 木耳海參西施骨湯
3 金針菊花山斑魚(yú)湯
……

圖書(shū)封面

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