風(fēng)濕骨痛食療

內(nèi)容概要

現(xiàn)代家庭食療系列。
    各種現(xiàn)代流行病影響健康，本書用中西醫(yī)結(jié)合的方法，從科學(xué)角度為您揭示真相，解開疑團(tuán)，并提供數(shù)十款卓有療效的食療食譜。
    本書介紹的是風(fēng)顯骨痛的常識及治療風(fēng)濕骨痛的食譜。

書籍目錄

一 常識篇
1 風(fēng)寒濕痹和辨證分型
2 腰腿痛的中醫(yī)治療
3 腰腿痛的防治原則
4 腰腿痛的食療原則
5 腰腿痛常用的食物
……
二 食療篇——行氣活血類
1 牛大力豬蹄煲
2 千斤拔煲豬蹄
3 五千桑仲豬蹄湯
4 五指毛桃根煲豬蹄
5 蟲草豬骨湯
……
三 食療篇——強腰健腎類
1 杜仲雙脊湯
2 二仙牛肉湯
3 肉蓯蓉羊腰湯
4 肉蓯容煲羊肉
5 核桃花生煲鹿腳筋
……
四 食療篇——祛濕消腫類
1 牛膝豬蹄湯
2 蓮子芡實板栗豬尾湯
……

圖書封面

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