圖解四十二式太極拳

內(nèi)容概要

本書是嚴(yán)格按照國家體委武術(shù)研究院的要求，參照教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行編寫的。本書圖文并茂、直觀明了，普通練習(xí)者通過詳細(xì)的圖解便可學(xué)會(huì)，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的；提高者還可以從攻防含義、意氣配合、動(dòng)作規(guī)格要領(lǐng)要求中得到進(jìn)一步的練習(xí)。

書籍目錄

上篇  四十二式太極拳概述
一、太極拳的起源與發(fā)展
二、太極拳運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)
三、太極拳運(yùn)動(dòng)的整體動(dòng)作的基本要求
四、四十二式太極拳套路的基本技術(shù)及要求
下篇  四十二式太析拳套路
預(yù)備勢(shì)
第一段——第四段
附  四十二式太極拳線路圖

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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