活力男士疏解心理大壓力

出版時(shí)間：2001-09 出版社：福建科學(xué)技術(shù)出版社作者：英、托尼，巴蒂森頁(yè)數(shù)：71

內(nèi)容概要

本書分析男士在工作和生活中身心受壓的來源及影響，評(píng)述各種性格和生活方式的男士在應(yīng)付壓力時(shí)的不同表現(xiàn)，介紹如何面對(duì)和應(yīng)付接踵而來的壓力、勞累和考驗(yàn)，闡釋通過完整而系統(tǒng)的鍛煉以消除壓力的具體方法。

圖書封面

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