圖解二十四式太極拳

內(nèi)容概要

編輯推薦：本書圖文并茂，直觀明了。普通練習(xí)者只需通過圖解便可學(xué)會(huì)，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。有興趣提高者還可以從攻防含義、動(dòng)作要領(lǐng)等方面得到一步的練習(xí)。本書的特點(diǎn)有：一 比較詳細(xì)地介紹了二十四式太極拳的特點(diǎn)，整體動(dòng)作要領(lǐng)，健身價(jià)值；二 介紹了二十四式太極拳的基本技術(shù)；三 在套路中不但通過圖解說明動(dòng)作，而且還在每一動(dòng)作說明后，增加了教學(xué)口令，攻防含義，動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要求，易犯錯(cuò)誤，產(chǎn)生原因，糾正方法等內(nèi)

書籍目錄

二十四式太極拳概述
二十四式太極拳的基本技術(shù)
二十四式太極拳套路
附二十四式太極拳練習(xí)方向和進(jìn)退路線詳圖

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

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