羽毛球入門與提高

內(nèi)容概要

本書以400余張插圖和通俗易懂的文字介紹了握拍、發(fā)球、接發(fā)球、步法，以及殺球、高球、吊球、撲球、搓球、推球、勾球、抽球、挑高遠(yuǎn)球、半蹲快打等擊球方法，這些基本技術(shù)及其練習(xí)方法為初學(xué)者入門奠定了基礎(chǔ)；本書還闡述了羽毛球單打、雙打、混合雙打的基本戰(zhàn)術(shù)，分析并介紹了其訣竅和臨場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)的應(yīng)變要點(diǎn)，便于讀者更上一層樓，盡快提高競(jìng)技水平。

書籍目錄

一、羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
（一）羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與演變
（二）近代國(guó)際羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)史
（三）中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)史
……
二、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材
（一）場(chǎng)地、球網(wǎng)和網(wǎng)柱
（二）球和球拍
三、基本技術(shù)
（一）握拍
（二）發(fā)球
（三）接發(fā)球
……
四、基本技術(shù)練習(xí)法
（一）握拍、揮拍練習(xí)法
（二）單項(xiàng)技術(shù)擊球練習(xí)法
（三）綜合技術(shù)擊球練習(xí)法
……
五、基本戰(zhàn)術(shù)
（一）戰(zhàn)術(shù)理論

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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