從明天起做一個(gè)性福的人

前言

我決定寫(xiě)這本書(shū)的原因之一，是有許多女人告訴我她們不喜歡性愛(ài)。    只有降生到這個(gè)世界以后，我們才能逐漸發(fā)現(xiàn)那些生命給予我們的最美好的禮物。這世界令人眼花繚亂，既然沒(méi)有時(shí)間讓我們細(xì)細(xì)流連，那就讓我們大膽向前。    一分耕耘，一分收獲。    就像葡萄干比新鮮的葡萄更為甜美一樣，通常來(lái)說(shuō)，成熟的女人比年輕時(shí)更為溫柔和善，也不會(huì)像年輕的時(shí)候那樣咄咄逼人。    如果不花時(shí)間去考慮、思索、冥想，我們就會(huì)被身邊紛繁的資訊所干擾，而無(wú)法接受宇宙要傳達(dá)給我們的信息。    最終，我決定開(kāi)始寫(xiě)些什么，來(lái)闡明我關(guān)于生活的一些想法，關(guān)于我在這個(gè)美麗的星球上的生活，以及我這六十四年來(lái)作為“女人”的美妙經(jīng)歷。我相信，我們只是生命這個(gè)游戲的一部分而已。    事實(shí)上，我認(rèn)為我們是擁有人類體驗(yàn)的“精神存在”，而非擁有精神體驗(yàn)的“人類”。    這本書(shū)是寫(xiě)給年紀(jì)較大的女人們的，但同樣也適合那些年輕一點(diǎn)，三四十來(lái)歲的女人，適合那些已經(jīng)結(jié)婚或已經(jīng)擁有伴侶的女人，以及那些擁有穩(wěn)定的感情，但還沒(méi)有找到正確的方法來(lái)享受上帝賜予的禮物的樂(lè)趣的女人們。為什么會(huì)這樣呢?通常是因?yàn)橐恍└昶诘陌Y狀。但只要擁有契合的伴侶，以及一點(diǎn)點(diǎn)體諒，就不會(huì)影響身體感受的美妙樂(lè)趣。    這是你能給你的伴侶最好的禮物，讓一個(gè)男人覺(jué)得他超級(jí)性感，他的撫摸能讓你興奮而愉悅，沒(méi)有什么更能讓一個(gè)男人滿足的了。所以，女孩子們，大膽地告訴他，告訴他應(yīng)該撫摸哪里，溫柔的還是激情的。我一直都喜愛(ài)并享受性愛(ài)，也希望我能一直擁有，因?yàn)樗认硎苊朗撑c美酒更為本能和愉悅。    生活里最好的事都是免費(fèi)的，無(wú)須浪漫的鮮花、音樂(lè)，或一頓浪漫晚餐。在一段穩(wěn)定的感情里，性也是免費(fèi)的。我強(qiáng)調(diào)“穩(wěn)定的”，因?yàn)槲艺J(rèn)為一夜情對(duì)誰(shuí)都沒(méi)好處。一夜情十分危險(xiǎn)，容易傳染疾病，也沒(méi)有任何情感或精神層面的價(jià)值。    在我擔(dān)任護(hù)士和助產(chǎn)士期間．我了解到大量關(guān)于女人在性愛(ài)中獲得快樂(lè)的因素。問(wèn)題不在于你是十六歲還是六十歲，甚或超過(guò)六十歲，年齡不是享樂(lè)的障礙，相反，因?yàn)槌墒焱ǔ?huì)擁有更好的經(jīng)驗(yàn)。就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，比起以前，我現(xiàn)在的性生活更為美好，包括我剛過(guò)六十歲的那幾年。    我的很多客戶都是因?yàn)槠渌麊?wèn)題來(lái)參加我的培訓(xùn)的，但仔細(xì)分析他們的生活方式之后，他們承認(rèn)，這些問(wèn)題都是源自不同程度的“力比多”這一古老的問(wèn)題。    我希望這本書(shū)能夠消除一些迷惑，幫助更多的女人去享受她們的性愛(ài)生活，并因此而得到樂(lè)趣。性愛(ài)就像美食一樣。如果食物的質(zhì)量好，擺盤(pán)也很吸引人，誰(shuí)會(huì)不喜歡呢?    這本書(shū)并不適用于所有人。比利·科斯比曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我不知道成功的秘密，但我知道失敗的秘密是試圖討好每一個(gè)人?！?/pre>


內(nèi)容概要
　　本書(shū)側(cè)重于闡述美好性愛(ài)與健康、人生之間的關(guān)系以及如何提高女性魅力,不僅對(duì)于年紀(jì)稍大的女性彌合伴侶之間因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)而發(fā)展起來(lái)的隔閡有很大的啟發(fā)意義,而且也同樣適合三四十歲,甚至更年輕的女性朋友。這本書(shū)并不只是關(guān)注性愛(ài)技巧,它關(guān)注更多。非常適合希望提高自身魅力和性愛(ài)生活質(zhì)量的女性朋友來(lái)讀。


作者簡(jiǎn)介
　　莫麗-丘特,1945年出生于英格蘭,現(xiàn)居于澳大利亞悉尼。她曾是一名經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)士,在萊斯特皇家醫(yī)院接受注冊(cè)護(hù)士的訓(xùn)練并獲得金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)?。?6歲開(kāi)始,她充滿熱情地投身于生活教練的事業(yè),并擔(dān)任新南威爾士州積極生活學(xué)院首席執(zhí)行官。她熱衷于以此幫助人們走向幸福美滿的生活,其中當(dāng)然也包括人類有史以來(lái)最好的娛樂(lè)之一：性愛(ài)。


書(shū)籍目錄
自序
前言
第一章：什么是真正的性感？
第二章：態(tài)度和健康
第三章：性在左愛(ài)在右
第四章：美好性愛(ài)吃出來(lái)
第五章：美好性愛(ài)練出來(lái)
第六章不老的身心
第七章：生活規(guī)劃和感情關(guān)系
第八章：共同成長(zhǎng)的竅門
第九章：沒(méi)有不可逾越的障礙
第十章：為美好性愛(ài)而歡笑
附錄：
后記


章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè)：   最終，我決定開(kāi)始寫(xiě)些什么，來(lái)闡明我關(guān)于生活的一些想法，關(guān)于我在這個(gè)美麗的星球上的生活，以及我這六十四年來(lái)作為“女人”的美妙經(jīng)歷。我相信，我們只是生命這個(gè)游戲的一部分而已。 事實(shí)上，我認(rèn)為我們是擁有人類體驗(yàn)的“精神存在”，而非擁有精神體驗(yàn)的“人類”。 這本書(shū)是寫(xiě)給年紀(jì)較大的女人們的，但同樣也適合那些年輕一點(diǎn)，三四十來(lái)歲的女人，適合那些已經(jīng)結(jié)婚或已經(jīng)擁有伴侶的女人，以及那些擁有穩(wěn)定的感情，但還沒(méi)有找到正確的方法來(lái)享受上帝賜予的禮物的樂(lè)趣的女人們。為什么會(huì)這樣呢？通常是因?yàn)橐恍└昶诘陌Y狀。但只要擁有契合的伴侶，以及一點(diǎn)點(diǎn)體諒，就不會(huì)影響身體感受的美妙樂(lè)趣。 這是你能給你的伴侶最好的禮物，讓一個(gè)男人覺(jué)得他超級(jí)性感，他的撫摸能讓你興奮而愉悅，沒(méi)有什么更能讓一個(gè)男人滿足的了。所以，女孩子們，大膽地告訴他，告訴他應(yīng)該撫摸哪里，溫柔的還是激情的。我一直都喜愛(ài)并享受性愛(ài)，也希望我能一直擁有，因?yàn)樗认硎苊朗撑c美酒更為本能和愉悅。 生活里最好的事都是免費(fèi)的，無(wú)須浪漫的鮮花、音樂(lè)，或一頓浪漫晚餐。在一段穩(wěn)定的感情里，性也是免費(fèi)的。我強(qiáng)調(diào)“穩(wěn)定的”，因?yàn)槲艺J(rèn)為一夜情對(duì)誰(shuí)都沒(méi)好處。一夜情十分危險(xiǎn)，容易傳染疾病，也沒(méi)有任何情感或精神層面的價(jià)值。 在我擔(dān)任護(hù)士和助產(chǎn)士期間，我了解到大量關(guān)于女人在性愛(ài)中獲得快樂(lè)的因素。問(wèn)題不在于你是十六歲還是六十歲，甚或超過(guò)六十歲，年齡不是享樂(lè)的障礙，相反，因?yàn)槌墒焱ǔ?huì)擁有更好的經(jīng)驗(yàn)。就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，比起以前，我現(xiàn)在的性生活更為美好，包括我剛過(guò)六十歲的那幾年。 我的很多客戶都是因?yàn)槠渌麊?wèn)題來(lái)參加我的培訓(xùn)的，但仔細(xì)分析他們的生活方式之后，他們承認(rèn)，這些問(wèn)題都是源自不同程度的“力比多”這一古老的問(wèn)題。 我希望這本書(shū)能夠消除一些迷惑，幫助更多的女人去享受她們的性愛(ài)生活，并因此而得到樂(lè)趣。性愛(ài)就像美食一樣。如果食物的質(zhì)量好，擺盤(pán)也很吸引人，誰(shuí)會(huì)不喜歡呢？ 這本書(shū)并不適用于所有人。比利·科斯比曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我不知道成功的秘密，但我知道失敗的秘密是試圖討好每一個(gè)人。”


后記
作為黃金門依萊西亞健康度假村的男性健康指導(dǎo)者，我在來(lái)這里的許多男性身上看到過(guò)兩性關(guān)系所導(dǎo)致的挫折感、無(wú)知以及對(duì)此缺乏了解。    很不幸，對(duì)于不舉的問(wèn)題，很多參加討論的老年男子解釋說(shuō)，那是因?yàn)樗麄兊陌閭H沒(méi)有了性趣，因而他們也失去了性趣，或者更糟，導(dǎo)致他們壓抑自己的欲望。這種性趣缺乏多半與更年期有關(guān)，因?yàn)楦昶?，而?duì)于重新將親密性愛(ài)帶回他們的關(guān)系當(dāng)中不再心存希望。    由于對(duì)更年期的知識(shí)缺乏了解，男人們通常會(huì)以為“絕經(jīng)期”之于女性，就相當(dāng)于“絕性期”之于男性，這就又給他們帶了性方面的挫折，并感到對(duì)此無(wú)能為力。這種挫折感接下去又會(huì)在他們與伴侶之間以其他負(fù)面形式表現(xiàn)出來(lái)。    從一個(gè)指導(dǎo)者的角度看，我發(fā)現(xiàn)老年人群體對(duì)性愛(ài)方面的事需要有個(gè)更好地了解。當(dāng)我們上了年紀(jì)，這生命中最令人愉悅的事物之一，明明還可以促進(jìn)我們的關(guān)系，又為什么要讓它淡去呢？    這部見(jiàn)解深刻而到位的作品，有助于彌合伴侶之間常常會(huì)因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)而發(fā)展起來(lái)的隔閡。無(wú)論男性還是女性，青年、老年抑或壯年，如果你想和你的伴侶終生維系，甚或改進(jìn)性愛(ài)及親密關(guān)系，這本書(shū)都值得一讀。    帕特麗夏使用了只能是來(lái)自人生經(jīng)驗(yàn)和專門知識(shí)的優(yōu)美而輕松的筆調(diào)，讓讀者更容易領(lǐng)略這部精彩的作品。    安東尼·貝爾    黃金門健康度假村    澳大利亞新南威爾士州獵人谷




名人推薦
“如果你和伴侶希望終生保持性感而親密的關(guān)系，無(wú)論現(xiàn)在你們年紀(jì)幾何，都必須讀一讀這本書(shū)。” ——馬耶拉·韋默斯，美國(guó)知名新聞?dòng)浾?、電視制片?“如果你想要了解怎樣保持年輕、優(yōu)雅迷人、幸福快樂(lè)、神清氣爽并充滿活力的秘密，那么你一定要讀這本書(shū)。帕特麗夏在這本書(shū)中闡釋了在你60歲或其他年紀(jì)應(yīng)該如何享受性愛(ài)的秘密?？纯此绕鹉切┲挥兴话肽昙o(jì)的女人們，她顯得更為美麗并充滿活力！” ——皮普·麥凱，矩陣療法創(chuàng)始人，即刻進(jìn)化心智學(xué)院CEO “這本書(shū)敏銳而有趣，對(duì)于那些已經(jīng)準(zhǔn)備好去享受生活、愛(ài)情并展現(xiàn)他們激情的男男女女來(lái)說(shuō)，這樣一本書(shū)是非常重要的?！?——薩夏·克勞奇，美國(guó)知名生活教練，《為你的成功減壓》一書(shū)的作者




圖書(shū)封面



圖書(shū)標(biāo)簽Tags
無(wú)




評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒(méi)讀過(guò)(99)
勉強(qiáng)可看(717)
一般般(122)
內(nèi)容豐富(5073)
強(qiáng)力推薦(416)


 


    從明天起做一個(gè)性福的人 PDF格式下載