從明天起做一個性福的人

前言

我決定寫這本書的原因之一，是有許多女人告訴我她們不喜歡性愛。    只有降生到這個世界以后，我們才能逐漸發(fā)現(xiàn)那些生命給予我們的最美好的禮物。這世界令人眼花繚亂，既然沒有時間讓我們細(xì)細(xì)流連，那就讓我們大膽向前。    一分耕耘，一分收獲。    就像葡萄干比新鮮的葡萄更為甜美一樣，通常來說，成熟的女人比年輕時更為溫柔和善，也不會像年輕的時候那樣咄咄逼人。    如果不花時間去考慮、思索、冥想，我們就會被身邊紛繁的資訊所干擾，而無法接受宇宙要傳達給我們的信息。    最終，我決定開始寫些什么，來闡明我關(guān)于生活的一些想法，關(guān)于我在這個美麗的星球上的生活，以及我這六十四年來作為“女人”的美妙經(jīng)歷。我相信，我們只是生命這個游戲的一部分而已。    事實上，我認(rèn)為我們是擁有人類體驗的“精神存在”，而非擁有精神體驗的“人類”。    這本書是寫給年紀(jì)較大的女人們的，但同樣也適合那些年輕一點，三四十來歲的女人，適合那些已經(jīng)結(jié)婚或已經(jīng)擁有伴侶的女人，以及那些擁有穩(wěn)定的感情，但還沒有找到正確的方法來享受上帝賜予的禮物的樂趣的女人們。為什么會這樣呢?通常是因為一些更年期的癥狀。但只要擁有契合的伴侶，以及一點點體諒，就不會影響身體感受的美妙樂趣。    這是你能給你的伴侶最好的禮物，讓一個男人覺得他超級性感，他的撫摸能讓你興奮而愉悅，沒有什么更能讓一個男人滿足的了。所以，女孩子們，大膽地告訴他，告訴他應(yīng)該撫摸哪里，溫柔的還是激情的。我一直都喜愛并享受性愛，也希望我能一直擁有，因為它比享受美食與美酒更為本能和愉悅。    生活里最好的事都是免費的，無須浪漫的鮮花、音樂，或一頓浪漫晚餐。在一段穩(wěn)定的感情里，性也是免費的。我強調(diào)“穩(wěn)定的”，因為我認(rèn)為一夜情對誰都沒好處。一夜情十分危險，容易傳染疾病，也沒有任何情感或精神層面的價值。    在我擔(dān)任護士和助產(chǎn)士期間．我了解到大量關(guān)于女人在性愛中獲得快樂的因素。問題不在于你是十六歲還是六十歲，甚或超過六十歲，年齡不是享樂的障礙，相反，因為成熟通常會擁有更好的經(jīng)驗。就我個人來說，比起以前，我現(xiàn)在的性生活更為美好，包括我剛過六十歲的那幾年。    我的很多客戶都是因為其他問題來參加我的培訓(xùn)的，但仔細(xì)分析他們的生活方式之后，他們承認(rèn)，這些問題都是源自不同程度的“力比多”這一古老的問題。    我希望這本書能夠消除一些迷惑，幫助更多的女人去享受她們的性愛生活，并因此而得到樂趣。性愛就像美食一樣。如果食物的質(zhì)量好，擺盤也很吸引人，誰會不喜歡呢?    這本書并不適用于所有人。比利·科斯比曾經(jīng)說過：“我不知道成功的秘密，但我知道失敗的秘密是試圖討好每一個人。”

內(nèi)容概要

　　本書側(cè)重于闡述美好性愛與健康、人生之間的關(guān)系以及如何提高女性魅力,不僅對于年紀(jì)稍大的女性彌合伴侶之間因為年齡增長而發(fā)展起來的隔閡有很大的啟發(fā)意義,而且也同樣適合三四十歲,甚至更年輕的女性朋友。這本書并不只是關(guān)注性愛技巧,它關(guān)注更多。非常適合希望提高自身魅力和性愛生活質(zhì)量的女性朋友來讀。

作者簡介

　　莫麗-丘特,1945年出生于英格蘭,現(xiàn)居于澳大利亞悉尼。她曾是一名經(jīng)驗豐富的護士,在萊斯特皇家醫(yī)院接受注冊護士的訓(xùn)練并獲得金質(zhì)獎?wù)?。?6歲開始,她充滿熱情地投身于生活教練的事業(yè),并擔(dān)任新南威爾士州積極生活學(xué)院首席執(zhí)行官。她熱衷于以此幫助人們走向幸福美滿的生活,其中當(dāng)然也包括人類有史以來最好的娛樂之一：性愛。

書籍目錄

自序
前言
第一章：什么是真正的性感？
第二章：態(tài)度和健康
第三章：性在左愛在右
第四章：美好性愛吃出來
第五章：美好性愛練出來
第六章不老的身心
第七章：生活規(guī)劃和感情關(guān)系
第八章：共同成長的竅門
第九章：沒有不可逾越的障礙
第十章：為美好性愛而歡笑
附錄：
后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   最終，我決定開始寫些什么，來闡明我關(guān)于生活的一些想法，關(guān)于我在這個美麗的星球上的生活，以及我這六十四年來作為“女人”的美妙經(jīng)歷。我相信，我們只是生命這個游戲的一部分而已。 事實上，我認(rèn)為我們是擁有人類體驗的“精神存在”，而非擁有精神體驗的“人類”。 這本書是寫給年紀(jì)較大的女人們的，但同樣也適合那些年輕一點，三四十來歲的女人，適合那些已經(jīng)結(jié)婚或已經(jīng)擁有伴侶的女人，以及那些擁有穩(wěn)定的感情，但還沒有找到正確的方法來享受上帝賜予的禮物的樂趣的女人們。為什么會這樣呢？通常是因為一些更年期的癥狀。但只要擁有契合的伴侶，以及一點點體諒，就不會影響身體感受的美妙樂趣。 這是你能給你的伴侶最好的禮物，讓一個男人覺得他超級性感，他的撫摸能讓你興奮而愉悅，沒有什么更能讓一個男人滿足的了。所以，女孩子們，大膽地告訴他，告訴他應(yīng)該撫摸哪里，溫柔的還是激情的。我一直都喜愛并享受性愛，也希望我能一直擁有，因為它比享受美食與美酒更為本能和愉悅。 生活里最好的事都是免費的，無須浪漫的鮮花、音樂，或一頓浪漫晚餐。在一段穩(wěn)定的感情里，性也是免費的。我強調(diào)“穩(wěn)定的”，因為我認(rèn)為一夜情對誰都沒好處。一夜情十分危險，容易傳染疾病，也沒有任何情感或精神層面的價值。 在我擔(dān)任護士和助產(chǎn)士期間，我了解到大量關(guān)于女人在性愛中獲得快樂的因素。問題不在于你是十六歲還是六十歲，甚或超過六十歲，年齡不是享樂的障礙，相反，因為成熟通常會擁有更好的經(jīng)驗。就我個人來說，比起以前，我現(xiàn)在的性生活更為美好，包括我剛過六十歲的那幾年。 我的很多客戶都是因為其他問題來參加我的培訓(xùn)的，但仔細(xì)分析他們的生活方式之后，他們承認(rèn)，這些問題都是源自不同程度的“力比多”這一古老的問題。 我希望這本書能夠消除一些迷惑，幫助更多的女人去享受她們的性愛生活，并因此而得到樂趣。性愛就像美食一樣。如果食物的質(zhì)量好，擺盤也很吸引人，誰會不喜歡呢？ 這本書并不適用于所有人。比利·科斯比曾經(jīng)說過：“我不知道成功的秘密，但我知道失敗的秘密是試圖討好每一個人?！?/pre>


后記
作為黃金門依萊西亞健康度假村的男性健康指導(dǎo)者，我在來這里的許多男性身上看到過兩性關(guān)系所導(dǎo)致的挫折感、無知以及對此缺乏了解。    很不幸，對于不舉的問題，很多參加討論的老年男子解釋說，那是因為他們的伴侶沒有了性趣，因而他們也失去了性趣，或者更糟，導(dǎo)致他們壓抑自己的欲望。這種性趣缺乏多半與更年期有關(guān)，因為更年期，而對于重新將親密性愛帶回他們的關(guān)系當(dāng)中不再心存希望。    由于對更年期的知識缺乏了解，男人們通常會以為“絕經(jīng)期”之于女性，就相當(dāng)于“絕性期”之于男性，這就又給他們帶了性方面的挫折，并感到對此無能為力。這種挫折感接下去又會在他們與伴侶之間以其他負(fù)面形式表現(xiàn)出來。    從一個指導(dǎo)者的角度看，我發(fā)現(xiàn)老年人群體對性愛方面的事需要有個更好地了解。當(dāng)我們上了年紀(jì)，這生命中最令人愉悅的事物之一，明明還可以促進我們的關(guān)系，又為什么要讓它淡去呢？    這部見解深刻而到位的作品，有助于彌合伴侶之間常常會因為年齡增長而發(fā)展起來的隔閡。無論男性還是女性，青年、老年抑或壯年，如果你想和你的伴侶終生維系，甚或改進性愛及親密關(guān)系，這本書都值得一讀。    帕特麗夏使用了只能是來自人生經(jīng)驗和專門知識的優(yōu)美而輕松的筆調(diào)，讓讀者更容易領(lǐng)略這部精彩的作品。    安東尼·貝爾    黃金門健康度假村    澳大利亞新南威爾士州獵人谷




名人推薦
“如果你和伴侶希望終生保持性感而親密的關(guān)系，無論現(xiàn)在你們年紀(jì)幾何，都必須讀一讀這本書?！?——馬耶拉·韋默斯，美國知名新聞記者、電視制片人 “如果你想要了解怎樣保持年輕、優(yōu)雅迷人、幸福快樂、神清氣爽并充滿活力的秘密，那么你一定要讀這本書。帕特麗夏在這本書中闡釋了在你60歲或其他年紀(jì)應(yīng)該如何享受性愛的秘密?？纯此绕鹉切┲挥兴话肽昙o(jì)的女人們，她顯得更為美麗并充滿活力！” ——皮普·麥凱，矩陣療法創(chuàng)始人，即刻進化心智學(xué)院CEO “這本書敏銳而有趣，對于那些已經(jīng)準(zhǔn)備好去享受生活、愛情并展現(xiàn)他們激情的男男女女來說，這樣一本書是非常重要的?！?——薩夏·克勞奇，美國知名生活教練，《為你的成功減壓》一書的作者




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