道恩醫(yī)生的健康箴言

內(nèi)容概要

　　《道恩醫(yī)生的健康箴言》受到成百上千封咨詢信件的啟發(fā)，道恩·哈波醫(yī)生整理歸納了最常見(jiàn)的身體不適和病癥，從青春痘到心臟病，一一解答各種疾病的癥狀、治療方法和自我調(diào)試方法。她的專業(yè)和多年行醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)將幫助您認(rèn)識(shí)、了解、應(yīng)對(duì)身體的各種常見(jiàn)病痛。這本《道恩醫(yī)生的健康箴言》是一本會(huì)讓您不斷翻閱的書，無(wú)論是您自身有了不適或者家人需要幫助，本書都會(huì)是您的好幫手!

作者簡(jiǎn)介

道恩·哈波醫(yī)生，醫(yī)學(xué)學(xué)士，外科博士，英國(guó)皇家內(nèi)科醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)員。擁有自己的診所，專攻女性健康和體重控制問(wèn)題。參與許多電視節(jié)目，如英國(guó)電視臺(tái)“誰(shuí)老得最快”、英國(guó)獨(dú)立電視臺(tái)“看起來(lái)漂亮，感覺(jué)很好”等。她還參與了英國(guó)政府財(cái)政支持的“使健康有意義”項(xiàng)目，為中小學(xué)生、家長(zhǎng)和老師提供健康服務(wù)。她同時(shí)也是一名知名專欄作家，在《熱情》、《女人自己》、((家庭圈》等諸多女性雜志上擁有專欄。

書籍目錄

關(guān)注自己的健康
1 眼睛、耳朵、鼻子和口腔
  瞼腺炎
  結(jié)膜炎
  近視
  遠(yuǎn)視
  青光眼
  耳鳴
  耳垢
  鼻竇炎
  鼻出血
  唇皰疹(感冒瘡)
  口腔潰瘍
  牙齦炎
  口臭
  咽喉痛
  神經(jīng)痛
2 毛發(fā)
  脫發(fā)
  斑禿
  拔毛發(fā)癖
  頭皮屑
  毛發(fā)增生
3 皮膚
  濕疹
  牛皮癬(銀屑病)
  痤瘡
  癤子
  皮膚疣
  多汗
  狐臭
  光線與皮膚
  皮膚癌
  白癜風(fēng)
  文身
  身體部位穿孔
4 循環(huán)系統(tǒng)
  膽固醇
  血壓
  心絞痛
  冠心病
  心肌梗死
  心肌梗死的后期問(wèn)題
  靜脈曲張
  深靜脈血栓
  心悸
  貧血
5 呼吸系統(tǒng)
  哮喘
  感冒
  黏膜炎
  流行性感冒
  肺炎
  花粉癥f枯草熱)
  吸煙
  慢性阻塞性肺病
  肺癌
6 肝臟
  酒精與肝臟
  膽結(jié)石
  肝硬化
  肝炎
7 消化系統(tǒng)
  消化不良
  消化性潰瘍
  腸胃氣脹
  便秘
  痔瘡(痔疾)
  痢疾
  腸易激綜合征
  疝氣
  食物過(guò)敏與耐受不良
  肥胖
  腸癌
8 糖尿病
  糖尿病的類型
  兒童與糖尿病
  糖尿病患者的旅行須知
9 泌尿系統(tǒng)
  膀胱炎
  尿失禁
  腎感染
  膀胱癌
  腎癌
10 骨
  肩周炎
  不寧腿綜合征
  骨質(zhì)疏松癥
  骨關(guān)節(jié)炎
  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
  痛風(fēng)
  背部疼痛
11 手
  手指甲與疾病
  手部衛(wèi)生
  肢體重復(fù)性勞損
  腕管綜合征
  雷諾病
  腱鞘囊腫
12 足
  腳癬
  趾甲內(nèi)嵌
  拇趾外翻
  凍瘡
  足底筋膜炎
  疣
  腳踝腫脹
  扁平足
13 女性健康
  月經(jīng)
  經(jīng)前綜合征
  子宮肌瘤
  妊娠期
  宮頸涂片檢查
  宮頸癌
  多囊卵巢綜合征
  子宮內(nèi)膜異位
  真菌性陰道炎
  陰道分泌物
  更年期
  乳房疼痛(乳腺痛)
  乳房腫塊
  乳腺癌
14 男性健康
  精液和精子
  陽(yáng)痿
  陰莖問(wèn)題
  前列腺肥大
  前列腺癌
  睪丸癌
15 性健康和生育能力
  性欲
  酒精與性
  良性性交頭痛
  陰道痙攣
  避孕
  性傳播疾病
  艾滋病
  生育
16 神經(jīng)和心理健康
  恐懼癥
  壓力
  抑郁癥
  產(chǎn)后情緒低落
  慢性疲勞綜合征
  季節(jié)性情感障礙
  偏頭痛
  飲食失調(diào)
  記憶喪失
  阿爾茨海默病(老年癡呆癥)
  中風(fēng)
  癲癇病
  帕金森綜合征
17 睡眠
  鼻鼾
  阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
  失眠
  夢(mèng)游
18 度假和旅行健康
  旅行前
  暈車(船、飛機(jī))
  旅行性痢疾
  痱子
  中暑
  游泳性耳炎
  時(shí)差
  血栓
19 兒童健康
  應(yīng)對(duì)發(fā)燒
  咳嗽與傷風(fēng)
  黏眼癥
  斜視
  耳部感染
  口吃
  耳聾
  頭虱
  出牙
  膿皰病
  皮疹
  腦膜炎
  嬰兒疝痛
  痢疾和嘔吐
  便秘
  蟯蟲(chóng)
  偏食
  闌尾炎
  成長(zhǎng)痛
  咬指甲
  如廁訓(xùn)練
  尿床
  兒童抑郁癥
  多動(dòng)癥
  學(xué)習(xí)障礙
  兒童免疫
  水痘
  腺熱
  麻疹
  腮腺炎
  風(fēng)疹
  百日咳
20 急救
  家庭急救箱
  基本準(zhǔn)則
  量體溫
  氣管異物
  出血
  水泡
  燒傷
  淤傷
  叮傷和蜇傷
  中毒
  肌肉扭傷和拉傷
  骨折
  頭部創(chuàng)傷
  意識(shí)喪失
  癲癇發(fā)作
致謝

章節(jié)摘錄

　　瞼腺炎　　瞼腺炎是指眼睫毛根部的眼瞼部位出現(xiàn)紅色囊腫。瞼腺炎有的可以自行痊愈，有的會(huì)出現(xiàn)感染。應(yīng)對(duì)和治療措施：　　出現(xiàn)癥狀的初期，用溫鹽水清洗紅腫部位可以加速癥狀痊愈。如果紅色囊腫出現(xiàn)尖頭，或者分泌出膿液，要去醫(yī)院檢查，因?yàn)榛颊呖赡苄枰每股厮幬铩！　〖t色囊腫消除不了怎么辦?　　有時(shí)候，小囊腫（稱作“瞼板囊腫”）消炎后不會(huì)消失。如果發(fā)生這種情況，需要到診所檢查。對(duì)于“瞼板囊腫”患者，我通常建議他們找眼科專家將囊腫切除，因?yàn)槿绻磺谐?，日后還會(huì)經(jīng)常感染?！　⌒≠N士　　眼袋是怎么形成的?　　眼袋很少是因?yàn)轱嬎^(guò)多造成的；眼袋的形成更多的是跟年齡和遺傳基因有關(guān)。隨著年齡的增加，眼球陷入眼窩，對(duì)眼球后面的脂肪造成擠壓，將眼后脂肪推向眼睛下部，再加上眼睛下部的肌膚隨著年齡的增加而逐漸失去彈性、變得松弛，從而導(dǎo)致眼袋的形成。記住，吸煙和太陽(yáng)暴曬也可以加速眼袋的形成?！　〗Y(jié)膜炎　　這是一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，是指結(jié)膜（襯貼于眼瞼內(nèi)面和眼球表面的一層薄薄的、柔軟、光滑而透明的薄膜）發(fā)炎，癥狀為眼紅、眼癢。兒童患者很普遍。結(jié)膜炎通常具有傳染性，因此幼兒園和學(xué)校防范結(jié)膜炎的最好措施就是讓家長(zhǎng)盡快將患兒帶離學(xué)校，防止其他兒童受到傳染?！　〗Y(jié)膜炎是怎么引起的?　　……

編輯推薦

　　有了《道恩醫(yī)生的健康箴言》，就像擁有了自己的家庭醫(yī)生，隨時(shí)翻閱，隨時(shí)幫您解答健康疑惑，讓您和您的家人健康快樂(lè)。

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