出版時(shí)間:2010-7 出版社:山東科學(xué)技術(shù)出版社 作者:杜慧真 等主編 頁(yè)數(shù):268
內(nèi)容概要
針對(duì)人們不良的飲食習(xí)慣,本書(shū)還要向您介紹一類新的營(yíng)養(yǎng)概念——植物化學(xué)物。這些微量物質(zhì)存在于水果、蔬菜及谷物中,它們能給水果、蔬菜帶來(lái)繽紛亮麗的色彩,如草莓中的花青素,番茄中的番茄紅素;或者 本書(shū)全面系統(tǒng)地介紹了酶的知識(shí)、酶與健康的關(guān)系;大豆異黃酮、番茄紅素、β-胡蘿卜素、功能性低聚糖、植物多糖、葡多酚、茶多酚、皂苷、植物固醇等植物化學(xué)物的功能及與健康的關(guān)系等。精選各種富含酶及植物化學(xué)物的食物,教你如何選購(gòu)保存,并提供多種烹調(diào)建議。針對(duì)不同人生階段和各類疾病,具體提出實(shí)用建議及注意事項(xiàng)。
作者簡(jiǎn)介
杜慧真,山東省千佛山醫(yī)院主任營(yíng)養(yǎng)師。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與藥膳專家委員會(huì)常務(wù)理事。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)9幣專業(yè)委員會(huì)委員。中國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員、山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、副秘書(shū)長(zhǎng),山東臨床營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員副主任,山東省衛(wèi)生廳臨床營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量控制中心副主任。山東衛(wèi)生保健協(xié)會(huì)理事。濟(jì)南營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)。從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作30余年,擅長(zhǎng)各種疾病的營(yíng)養(yǎng)治療,尤其是與營(yíng)養(yǎng)、生活方式有關(guān)病癥的飲食調(diào)理。
書(shū)籍目錄
第一章 酶:生命的保護(hù)神 一、酶的故事 健康感悟1 弄酶的人——阿瑟·科恩伯格 什么是酶? 食物的消化吸收離不開(kāi)酶 小知識(shí) 寶寶不愛(ài)吃飯,加點(diǎn)雞內(nèi)金 酶是生物催化劑 小知識(shí) 酶的歷史 酶的命名與分類 酶的作用機(jī)理 嬌氣的酶 飲食離不開(kāi)酶 小知識(shí) 發(fā)燒時(shí)為何沒(méi)有食欲 酶的來(lái)源 小知識(shí) 肉如何“變嫩” 餐飲業(yè)中的嫩肉粉 小知識(shí) 正確使用嫩肉粉 營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域涉及的酶類 小故事 洗衣服的好幫手 酶與生活息息相關(guān) 小知識(shí) 加酶洗衣粉:水溫
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁(yè):插圖:許多食品的風(fēng)味特征主要由脂肪決定,脂肪在脂肪酶的作用下水解得到游離脂肪酸,對(duì)食品風(fēng)味有重要的影響。蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生氨基酸、硫醇等可賦予發(fā)酵食品(酸魚(yú)、金華火腿)和飲料(黃酒、葡萄酒)、調(diào)料(腐乳、醬油、魚(yú)露)特殊的風(fēng)味。在自然界食物中的鮮味均有一定的獨(dú)特風(fēng)格,如海帶的味道主要是由其所含的谷氨酸鈉而來(lái).香菇的味道主要是鳥(niǎo)苷酸的味道.貝類的特殊味道主要是由琥珀酸鹽帶來(lái)的。但這些滋味均不是單一的物質(zhì).而是與氨基酸、肽等結(jié)合在一起.所以.很難作為純的成分一一分離。我們可以利用特定的酶.作為風(fēng)味物質(zhì)生產(chǎn)中的生物催化劑,可增強(qiáng)食品風(fēng)味或?qū)L(fēng)味前體轉(zhuǎn)變?yōu)轱L(fēng)味物質(zhì)。利用生物技術(shù),包括植物組織培養(yǎng)法、微生物發(fā)酵法、微生物酶轉(zhuǎn)化法等,生產(chǎn)風(fēng)味物質(zhì)是人們獲得天然風(fēng)味物質(zhì)的有效途徑.隨著生物技術(shù)相關(guān)學(xué)科的飛速發(fā)展.生物技術(shù)生產(chǎn)天然風(fēng)味物質(zhì)將由實(shí)驗(yàn)室研究逐步走向大規(guī)模的工業(yè)化生產(chǎn),滿足人們回歸自然的需求。
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《生命的保護(hù)神:酶及植物化學(xué)物·營(yíng)養(yǎng)師揭示生機(jī)養(yǎng)生法》:真正賦予細(xì)胞生命和個(gè)性的是酶。它們控制著整個(gè)機(jī)體,哪怕僅僅一個(gè)酶的功能異常,都可能致命。植物化學(xué)物,抗氧化,抵制“自由基”,被譽(yù)為“2l世紀(jì)的維生素”。
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