戶外養(yǎng)育新理念

前言

當(dāng)我們面對孩子時，是否偶爾會想起自己的童年，孤獨地坐在村口的小溪邊，面對落日夕陽，想像著外面的世界……我們是否還記得，童年時曾經(jīng)流著口水在曠野中吹著蒲公英，想像它能飛到哪里去……已經(jīng)為人父母的我們，終日奔波在城市的鋼筋水泥之中，連每天與孩子游戲10分鐘都成了一種奢望，美其名曰：在奮斗，為了下一代……我們?yōu)樗麄冑I來變形金剛和芭比娃娃，覺得這是：現(xiàn)代生活，我們搶下他們撿拾來的石于和樹枝，斥責(zé)他們：太臟……此時，你是否留意過孩子眼中的渴望和失望……你的孩子是否還知道：這個世界除了滿街的汽車和高高的樓房，還有高山和森林；除了小熊維尼和凱綈貓，自然界里，還存在無數(shù)的牛羊和飛鳥……從佳佳出生起，我就堅持給佳佳比別的小孩少穿一件衣服，沒出滿月就每天兩次帶她下樓曬太陽，呼吸新鮮空氣，出生15天在自家的浴缸里讓佳佳練習(xí)游泳，當(dāng)她會爬時，更是不加限制地讓她滿地的爬，以至于膝蓋磨黑了，甚至起了繭子。在佳佳剛剛1歲的時候，我?guī)еチ嗽颇?。有一個景點有160多級的臺階，對一個健康的成年人來說，要克服2000多米的海拔高度，一口氣爬上去都有些困難。這個天不怕地不怕的小家伙愣是自己一步步地爬了上去。當(dāng)時已經(jīng)是初冬了，佳佳手上沒有戴手套，兩多小手凍得通紅，一邊爬一邊不時地看看自己的小手，地上滿是沙子和小碎石，硌的小手生疼，我只是幫她把手上的沙子和小石頭撣下去，小家伙最后堅持自己爬完了全程。這天正好是佳佳一歲生日的前一天，我想這就是她送給媽媽最好的生日禮物吧。此后的每年，女兒過生日的時候，我都會送她一次長途旅行。第二第三年去的是雪山和沙漠。第四年，去云南的野象谷，尋找野生象群。孩子小時候的任務(wù)就是玩(而你真正帶他玩了嗎？你會帶他玩嗎？)這是我們的課題：長——讓他健康地成長；學(xué)——讓他快樂地學(xué)習(xí)；玩——讓他盡情地玩……戶外養(yǎng)育，我健康！

內(nèi)容概要

當(dāng)我們面對孩子時，是否偶爾會想起自己的童年，孤獨地坐在村口的小溪邊，面對落日夕陽，想像著外面的世界……    我們是否還記得，童年時曾經(jīng)流著口水在曠野中吹著蒲公英，想像它能飛到哪里去……    我們?yōu)樗麄冑I來變形金剛和芭比娃娃，覺得這是：現(xiàn)代生活，    我們搶下他們撿拾來的石于和樹枝，斥責(zé)他們：太臟……    此時，你是否留意過孩子眼中的渴望和失望……    孩子小時候的任務(wù)就是玩(而你真正帶他玩了嗎？你會帶他玩嗎？)    這是我們的課題：長——讓他健康地成長；學(xué)——讓他快樂地學(xué)習(xí)；玩——讓他盡情地玩……

作者簡介

紅杏，人文地理攝影師，中國攝影家協(xié)會會員，中國民主促進會會員，戈爾特斯TM品牌戶外英雄，澳大利亞格里菲斯大學(xué)昆士蘭藝術(shù)學(xué)院視覺藝術(shù)碩士。近年來活躍于戶外運動、環(huán)境保護、攝影、文學(xué)、紀(jì)錄片等領(lǐng)域。 
    主要作品： 
    專題片：《祈?！贰ⅰ段壹业陌⒛帷?、《天

書籍目錄

從出生就開始的親水運動讓興趣成為學(xué)習(xí)的動力創(chuàng)造條件讓孩子接觸自然孩子是家長的一面鏡子幫助別人也是快樂，感恩之情常記在心愛，從小做起從小就在“成就感”中起步笑對孩子的眼淚讓孩子自由地滑降免疫力，送給孩子最好的禮物4個月時的長途旅行佳佳的首次高原之行邊緣的體驗，看到兒童的本能爬行，比走路更重要的體驗沒有蛋糕的1歲生日西藏并不遙遠

章節(jié)摘錄

從出生就開始的親水行動由于是剖宮產(chǎn)，我擔(dān)心沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓的佳佳會有小腦平衡不好的問題，于是從她出生后幾天開始，我就經(jīng)常捧著她，讓她像在搖藍中一樣來回擺動，逐漸地加大擺動幅度，形成了蕩秋千一樣的“悠”的樣子，讓她體驗不平衡的感覺，以提高她的平衡能力。當(dāng)然，這一過程要循序漸進，從每次一兩分鐘到5分鐘，幅度也不能過人，要溫柔，同時說一些話來逗她，讓她感覺這是一個快樂的游戲。所以，直到佳佳長人，她坐車在各種山路上都行進過，但很少出現(xiàn)暈車狀況，對于秋千也是剛一接觸就沒有恐懼感。在整個月子中，我一直沒有增加什么特別的營養(yǎng)，甚至由于從懷孕開始一直胃口不好，幾乎戒了葷食，連月嫂辛辛苦苦做的各種營養(yǎng)湯羹，每次也只是勉強喝下一小碗，那種感覺比喝藥還難受。對于這個只能用奶粉喂的孩子，我們一直是很粗線條地撫養(yǎng)，除了經(jīng)?！罢垓v”(月嫂的評價)，就是帶她出門曬太陽。其實，啰嗦半天我就是想說：別太把自己當(dāng)回事，粗枝大葉一些，抵抗力就強，孩子更是一樣。每次看到我“折騰”剛出生沒幾天的孩子，我家的月嫂就甩出她那句經(jīng)典的東北話：猴稀罕不等毛于。在佳佳還沒有出生的時候，我就確定了一個理念：就是在佳佳出生之后，我一定要讓她做一個健康快樂的小寶寶?？梢哉f我們一直沿著這目標(biāo)在努力著，從在家給她洗第一個澡開始，我們就堅持給她做撫觸運動。對這么小的孩子來說，這些運動有沒有用呢？其實，從在子宮孕育時、包括從母體離開時，孩子就已經(jīng)有一種運動的本能了，那么，對于他這種運動本能，你千萬不要讓他在出生之后終止。從撫觸運動開始，應(yīng)該說佳佳便開始了她小小的運動生涯。接下來在她出生大約15天的時候，我們就讓她在家里嘗試著在水中游泳。其實小孩在母體里的時候，一直是生活在羊水當(dāng)中的，他對水有一種本能的適應(yīng)力，對水并不恐懼。之所以長大后很多人對水產(chǎn)生了恐懼，是因為我們從小離開水的時間太久了。最初，我們用家里的浴缸作為她的游泳池，戴著嬰兒用的那種小小的頸圈，作為一種保護來讓她在水里面游泳。在家里游泳比去一些育兒中心方便，隨時可以進行，還減少了交叉感染以及路上受風(fēng)患感冒的幾率。第一次戴上頸圈將她放到水里之后，佳佳完全沒有恐懼感，我記得她當(dāng)時的感覺是突然愣了一下，可能一時沒有反應(yīng)過來自己在干什么，但她應(yīng)該算是比較沉著、冷靜的。一開始她不會動，你能感覺到她小小的身體在水里面試探著，首先是用肩膀帶動身體來輕輕地晃動，過幾分鐘之后她似乎覺得：我的手和腳都可以在水里面動了。她就在水里面開始用手臂，用腳蹬水、劃水，逐漸體驗在水中的感覺。到第二次再把她放到水里的時候，她已經(jīng)可以像個小青蛙一樣在水里面輕松地劃水玩了。游了幾次之后，她就在水里面可以自如地轉(zhuǎn)身，逐漸地她覺得這是一個很有趣的運動，每次把她放到水里她就開始笑了。在她學(xué)會抓握東西之后，有兩個小皮球就成了她在水里非常愛玩的玩具。專家建議給嬰兒游泳的時間，每次不應(yīng)該太長。在15分鐘左右，水溫應(yīng)該和他的體溫差不多，也就是在36℃～37℃的樣子。以后再逐漸嘗試，讓水溫稍微低一點，讓孩子逐漸能適應(yīng)稍微涼一點的環(huán)境。所以，佳佳長大以后，一直到現(xiàn)在耐寒能力都很強。讓興趣成為學(xué)習(xí)的動力佳佳的學(xué)習(xí)經(jīng)歷算是夠早的了：在她50天大的時候，我就開始帶著她去育嬰中心進行一些培訓(xùn)。記得第一次帶她去時，她自己還不會坐。我把汽車副駕駛座的靠背放平，讓她躺在上面，用安全帶把她系上，我們娘倆就那樣進行了第一次獨立出行。在育嬰中心我們進行了寶寶技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了一些科學(xué)的養(yǎng)育方式，能夠給孩子健康快樂的游戲和學(xué)習(xí)環(huán)境是我們當(dāng)家長最實際的行動。第一次上課，佳佳就特別精神，一節(jié)45分鐘的課程竟讓孩子如此開心、好奇。兩個月大的孩子像個小學(xué)生一樣，追逐著老師溫柔的目光、親切的笑容。在課堂上她不吃奶，也不睡覺，始終很專注。這堂生動的技能訓(xùn)練讓我折服了，以至于后來不論刮風(fēng)下雨，我都堅持帶她跑上30千米去上技能訓(xùn)練課。通過學(xué)習(xí)，我們增加了很多育兒的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)了很多科學(xué)有效的養(yǎng)育方式，我們充分感受到了“方法”的力量。佳佳從會坐著開始，就顯露出了她好動的天性，我很欣賞她的活潑與開朗，但也有些擔(dān)心她缺少專注力。到佳佳10個月的時候，我又開始帶她到早教中心上親子課。佳佳活潑好動，在早教中心上課的初期階段，她一直不能專心地聽老師講課，能安靜幾分鐘都覺得很不錯了。我始終對給其他小朋友帶來的攪擾有些歉疚，但又不想扼殺她我行我素的天性，也曾經(jīng)很矛盾。在和老師多次探討與調(diào)整對待這個“小淘氣”的方法后，10分鐘、20分鐘、40分鐘……她在課常上逐漸安靜了下來，在家中也可以聽我們的話做事情了。上親子課成了她每周最盼望的事情，每次到上課的時候，她都知道早早地穿好鞋子等在家門口，催促著媽媽早點出門。至今，佳佳己經(jīng)在早教中心學(xué)習(xí)4年，從啟蒙班劍音樂班，再到感官班，還有現(xiàn)在的童歌謠和童游戲，佳佳每次上課都是一次愉快的旅行。更主要的，是他們讓我的“小淘氣”在上課時居然也有模有樣地像個乖乖女了。

媒體關(guān)注與評論

有紅杏這樣一位勇敢的媽媽，佳佳是幸運的。跟大多數(shù)小朋友不同，佳佳的生日禮物是每年一次的長途旅行！小小的她，跟著媽媽到過西藏，納木措湖邊上留下了她蹣跚的身影，跟著父母在云南奔跑了40多天，少數(shù)民族的風(fēng)情她未必懂，卻也自娛自樂，玩得很開心。甚至跟隨媽媽紅杏的越野車進了沙漠地帶，月亮湖邊上堅持嘗試一個人的滑沙……這樣的童年生活，是多少人所向往的，這種方式養(yǎng)青的孩子，是真正健康、快樂的孩子！　　——熹熹媽偶然間在電視上看到關(guān)于紅杏和佳佳的故事，被紅杏這種粗線條的養(yǎng)育方式所深深吸引。我喜歡小佳佳，是因為她獨立、堅強、開朗。從這樣開始的人生，怎么會不精彩？也喜歡紅杏，是因為她難得，放開、懂得、尊重、引路、乎和！成為這樣的母親，也是我的心愿！　　——浩浩媽紅杏的有些做法看似殘忍，但是我想這是應(yīng)該推崇的，這對孩子絕對是最好最自然的教育方式，從小讓她在自由的空問里成長，練習(xí)獨立，培養(yǎng)她堅強的性格總比那些在家里嬌生慣養(yǎng)的小皇帝、小公主要強得多，在這點上我是愿意學(xué)習(xí)紅杏的。　　——遠遠媽

編輯推薦

孩子小時候的任務(wù)就是玩(而你真正帶他玩了嗎？你會帶他玩嗎？) 這是我們的課題：長——讓他健康地成長；學(xué)——讓他快樂地學(xué)習(xí)；玩——讓他盡情地玩…… 戶外養(yǎng)育，我健康！ 戶外生活，我快樂！ 這本書告訴你，如何指導(dǎo)和幫助你的寶寶進行戶外鍛煉，體驗快樂無極限！ 這是一個關(guān)于另類玩法的樣本，也許它并不具有代表性，但可以給你一些參考，讓你的孩子增加快樂度。

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