陳式太極劍修煉

內容概要

　
太極拳源遠流長，博大精深，影響深廣，社會普及。陳式太極拳的所有基本功亦是陳式太極劍的基礎，在吸收傳統(tǒng)的擊刺之法基礎上演變而來。
 《陳式太極劍修煉》是作者理論與實踐的積累和心血的結晶，其修煉要點為：
 1．先拳后劍，拳為基礎
 2．合乎規(guī)矩，循序漸進
 3．意氣主導，形意合一
 4．圖文并重，勤學苦練
　　即陳式太極劍的修習強調先拳后劍，拳為基礎，循序漸進。由這本極具指導意義的拳劍圖文并茂的圖書，廣大太極拳和太極劍愛好者可以較快地了解本拳劍系的始末和概貌、技法和訣竅；習練它式之讀者，可以深化對太極拳劍共性和基本法則的認識，還可借此找出陳式太極拳劍與其他式太極拳劍理念和套路的異同點。本書為我國武術太極拳理論的發(fā)展與實踐的有機結合作出了一份貢獻。

書籍目錄

第一章　太極劍概述
 第一節(jié) 劍與劍文化
　 一、劍器的產生
　 二、劍術的發(fā)展
 　三、劍的文化內涵
　第二節(jié) 陳式太極劍
 　一、太極拳溯源
 　二、陳式太極劍的興起
 第三節(jié) 陳式太極劍的特點與作用
 　一、陳式太極劍的特點
 　二、陳式太極劍的作用
 第四節(jié) 陳式太極劍的修習要點
 　一、先拳后劍拳為基礎
 　二、合乎規(guī)矩循序漸進
 　三、意氣主導形意合一
 　四、圖文并重勤學苦練
第二章 陳式太極拳劍基本功
 第一節(jié) 陳式太極拳基本功法
 一、靜功
 二、動功
 第二節(jié) 陳式太極拳基本拳勢
 一、動作名稱
 二、圖解說明
 三、陳式太極拳基本拳勢動作圖解及說明
 第三節(jié) 陳式太極劍劍法
 一、劍器部位名稱
 二、持劍方法
 三、持劍禮節(jié)
 四、陳式太極劍對身體各部位的要求
 五、陳式太極劍基本劍法
第三章　陳式太極劍動作
 第一節(jié) 陳式太極劍動作名稱
 第二節(jié) 陳式太極劍動作圖解及說明
 第三節(jié) 陳式太極劍連續(xù)圖譜

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    陳式太極劍修煉 PDF格式下載

---