0-3歲寶寶喂養(yǎng)經(jīng)

內(nèi)容概要

0-3歲寶寶處于人生中的第一個生長發(fā)育高峰，為了維持這種快速生長發(fā)育的需要，寶寶對營養(yǎng)的需求是比較特殊的，但是，由于這個階段的寶寶消化吸收功能極不成熟，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐甚至營養(yǎng)不良等一系列營養(yǎng)疾病，最終影響健康和發(fā)育。 本書全面融合國內(nèi)外最經(jīng)典、最前沿的育兒經(jīng)驗和育兒理念，根據(jù)嬰幼兒生長發(fā)育的特點，向讀者介紹了不同年齡段寶寶的體格發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)、喂養(yǎng)護(hù)理、喂養(yǎng)安排、食譜制作及喂養(yǎng)寶寶過程中存在的誤區(qū)等，同時，本書還以通俗易懂的語言介紹了寶寶常見疾病食療方，其方法簡便易學(xué)，能夠讓新爸螞們從容面對寶寶生病時的飲食。 　　本書全面融合國內(nèi)最經(jīng)典、最前沿的育兒經(jīng)驗和育兒理念，根據(jù)嬰幼兒生長發(fā)育的特點，向讀者介紹了不同年齡段寶寶的休整格發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)、喂養(yǎng)護(hù)理、喂養(yǎng)安排、食譜制作及喂養(yǎng)寶寶過程中易懂的語言介紹了寶寶常見疾病食療方，其方法簡便易學(xué)，能夠讓新爸媽們從容面對寶寶生病時的飲食。

書籍目錄

寶寶第1個月（新生兒期）  新生兒期體格發(fā)育  新生兒期的喂養(yǎng)  　喂養(yǎng)原則  　營養(yǎng)需求  　喂養(yǎng)方式的選擇  　母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵  　母乳喂養(yǎng)成功的技巧  　母乳喂養(yǎng)的方法步驟  　母乳喂養(yǎng)常見問題的預(yù)防與處理  新生兒期的媽媽飲食  　哺乳期媽媽的合理飲食  　哺乳期媽媽的飲食禁忌  新生兒期的喂養(yǎng)護(hù)理  　剖宮產(chǎn)媽媽的母乳喂養(yǎng)  　媽媽患呼吸道感染時的母乳喂養(yǎng)  　媽媽患乳腺炎時的母乳喂養(yǎng)  　媽媽患乙肝時的母乳喂養(yǎng)  　媽媽患乳頭凹陷時的母乳喂養(yǎng)  　媽媽患乳頭皸裂時的母乳喂養(yǎng)  　媽媽不能喂母乳的情況  　早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)  　低出生體重兒的喂養(yǎng)  　患濕疹嬰兒的喂養(yǎng)  　經(jīng)常吐奶嬰兒的喂養(yǎng)  　嬰兒腹瀉時的母乳喂養(yǎng)  　嬰兒感冒時的母乳喂養(yǎng)  　嬰兒不宜母乳喂養(yǎng)的情況  新生兒期的喂養(yǎng)誤區(qū)  　廢棄第一滴奶  　按時哺乳  　給寶寶用橡皮奶頭  　寶寶睡前吃奶或吃著奶睡覺  營養(yǎng)小知識  　不同階段的母乳營養(yǎng)成分  　母乳與牛乳的區(qū)別  　母乳喂養(yǎng)與人王喂養(yǎng)比較  　為新生寶寶補充鈣  　新生兒應(yīng)添加魚肝油寶寶第2個月　寶寶第2個月的體格發(fā)育　寶寶第2個月的暱養(yǎng)　　喂養(yǎng)原則　　營養(yǎng)需求　第2個月的媽媽飲食　　哺乳飲食　　催乳食譜　寶寶第2個月的喂養(yǎng)護(hù)理　　判斷孩子是否吃飽了的方法　　嬰兒沒有得到足夠母乳的原因　　嬰兒拒吃母乳的原因　　幫助拒乳嬰兒的母親重新進(jìn)行母乳喂養(yǎng)　　增奶的方法和秘訣　　夜間喂奶的注意事項　寶寶第2個月的暱養(yǎng)誤區(qū)　　配方奶粉比母乳的營養(yǎng)價值高　　給母乳喂養(yǎng)的小嬰兒喂水　　給孩子喝糖水　營養(yǎng)小知識　　碳水化合物的功能及需要　　蛋白質(zhì)的功能及需要　　水是嬰兒的重要營養(yǎng)素寶寶第3個月　寶寶第3個月的體格發(fā)育　寶寶第3個月的喂養(yǎng)　　喂養(yǎng)原則　　營養(yǎng)需要　第3個月的媽媽飲食　　適宜飲食　　蔬菜也可以催乳　寶寶第3個月的喂養(yǎng)護(hù)理　　如何為寶寶選擇配方奶粉　　特殊兒童如何選擇奶粉　　配方奶粉的正確調(diào)配　　牛妍的正確調(diào)配　　如何添加配方奶　　人工喂養(yǎng)時如何計算奶量　　人工喂養(yǎng)時如何掌握奶汁溫度　　人王喂養(yǎng)應(yīng)注意的問題　寶寶第3個月的喂養(yǎng)誤區(qū)　　配方奶越濃越好　　配方奶加糖越多越好　　奶粉米糊一起沖調(diào)　　牛奶和鈣片同服　營養(yǎng)小知識　　嬰兒配方奶的營養(yǎng)成分　　奶粉中為何要添加DHA和ARA寶寶第4個月　寶寶第4個月的體格發(fā)育　寶寶第4個月的喂養(yǎng)　　喂養(yǎng)原則　　營養(yǎng)需要　寶寶第4個月的輔食　　常用菜汁、果汁的制作　寶寶第4個月的喂養(yǎng)護(hù)理　　如何糾正寶寶的厭食　　厭食的寶寶應(yīng)何時就醫(yī)　　菜汁、果汁添加的時間和技巧　寶寶第4個月的喂養(yǎng)誤區(qū)　　給嬰兒過多喝飲料　　給嬰兒喂豆奶　　給嬰兒過早添加輔食　營養(yǎng)小知識　　嬰兒對維生素的需要寶寶第5個月　寶寶第5個月的體格發(fā)育　寶寶第5個月的喂養(yǎng)　　喂養(yǎng)原則　　營養(yǎng)需求　寶寶第5個月的輔食　　常用糊類輔食的制作　寶寶第5個月的喂養(yǎng)護(hù)理　　初次嘗試輔食的技巧　　要及時給寶寶添加輔食　　何時給寶寶開始添加輔食　　如何給寶寶添加輔食　　添加輔食時應(yīng)注意什么　寶寶第5個月的飲食誤區(qū)　　輔食添加過多　　果汁制品代替水果　　把魚肝油當(dāng)營養(yǎng)品喂　營養(yǎng)小知識　　嬰兒對幾種礦物質(zhì)的需要．寶寶第6個月　寶寶第6個月的體格發(fā)育　寶寶第6個月的喂養(yǎng)　　喂養(yǎng)原則　　營養(yǎng)需求　寶寶第6個月的輔食　　常用泥類輔食的制作　寶寶第6個月的喂養(yǎng)護(hù)理　　上班的媽媽怎樣喂孩子　　母乳充足是否還要加輔食　　6個月嬰兒如何添加輔食　　萌牙期寶寶的喂養(yǎng)　　哪些食物有利寶寶乳牙萌出　　如何給嬰兒添加蛋黃　　注意檢查嬰兒血紅蛋白　寶寶第6個月的喂養(yǎng)誤區(qū)　　蛋與奶或米糊同服　　吃蛋過多　　寶寶6—7個月只喂母乳　　以湯代食　　不重視泥糊狀食品的添加　營養(yǎng)小知識　　谷類食物的營養(yǎng)特點　　豆類食物的營養(yǎng)特點寶寶第7個月　寶寶第7個月的體格發(fā)育　寶寶第7個月的喂養(yǎng)　　喂養(yǎng)原則　　營養(yǎng)需求　寶寶第7個月的輔食　　常用粥類輔食的制作　寶寶第7個月的喂養(yǎng)護(hù)理 　……寶寶第8個月寶寶第9個月寶寶第10個月寶寶第11個月寶寶第12個月寶寶第1-2歲寶寶第2-3歲

章節(jié)摘錄

插圖：寶寶第1個月（新生兒期）新生兒期體格發(fā)育新生兒期的喂養(yǎng)喂養(yǎng)原則（1）母乳是新生兒期最佳的選擇，因為母乳營養(yǎng)豐富、糖、脂、蛋白比例合適，易消化吸收，且含有嬰兒所需的各種免疫物質(zhì)，并可預(yù)防各種感染性與傳染性疾病，此期一般不用添加任何食物。（2）若無母乳或母親因病不能哺乳，應(yīng)選用嬰兒配方奶粉喂嬰兒，不宜全用牛奶喂養(yǎng)。營養(yǎng)需求蛋白質(zhì)如果按全母乳喂養(yǎng)，每日每千克體重需要蛋白質(zhì)2克；而以牛乳為蛋白質(zhì)的來源時，則需每日每千克體重3.5克；用大豆及谷類為蛋白質(zhì)來源時，則需每日每千克體重4克。如新生兒體重為3千克，每日需蛋白質(zhì)6-24克。脂肪新生兒需要各種脂肪酸和脂類，其中必需脂肪酸的攝入應(yīng)占總熱能的1％-3％，每日攝入的脂肪應(yīng)為15-18克。碳水化合物母乳喂養(yǎng)時，碳水化合物的攝入應(yīng)占熱能的50％。3千克的新生兒每日應(yīng)攝入碳水化合物45克。其他各種營養(yǎng)素每日需攝入鈣400-600毫克、鐵10毫克、維生素A200微克、維生素D10微克，水按每日每千克體重80～150毫升計算。喂養(yǎng)方式的選擇母乳喂養(yǎng)提倡用母乳喂養(yǎng)新生兒，尤其是生后的初乳，一定不要丟棄。不能吸吮或不能吞咽的寶寶可采用滴管喂養(yǎng)或鼻飼。喂哺時要做到早吸吮、勤吸吮、按需喂養(yǎng)，不規(guī)定時間和次數(shù)，每天哺乳次數(shù)一般在8-10次，甚至更多。若新生兒睡眠超過3小時，應(yīng)叫醒孩子喂哺母乳。

編輯推薦

《0-3歲寶寶喂養(yǎng)經(jīng)》：寶寶逐月發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)；寶寶逐月營營養(yǎng)飲食；寶寶逐月喂養(yǎng)護(hù)理；寶寶病期喂養(yǎng)飲食；寶寶斷奶適應(yīng)食譜；媽媽哺乳健康食譜。

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