綠色孕育經(jīng)

內(nèi)容概要

所有的孕期女性都想為自己腹中的寶寶提供一個(gè)安全的環(huán)境，但很多人卻不知道在我們的周圍潛藏著很多不健康的因素：浴液中含有甲醇；眼影中含有砷；三明治包裝中含有會(huì)使嬰兒發(fā)生性別扭曲的化學(xué)物質(zhì)；雞肉中含有激素。本書是一本綠色妊娠指南，它會(huì)指導(dǎo)你在家中、工作、休閑、護(hù)膚和化妝時(shí)遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，它能幫助你給腹中的寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的生長(zhǎng)環(huán)境，同時(shí)也能使你更為健康、輕松地度過(guò)孕期生活，以更好的狀態(tài)迎接分娩?！　∪粘Ｉ钪?，各種各樣的人造化學(xué)物質(zhì)包圍著我們。計(jì)算機(jī)能排出有害灰塵，飲用水中含有可能會(huì)引起流產(chǎn)的氯元素，日常食用的香蕉和咖啡則可能帶有殺蟲劑殘液……本書將透視隱藏于食品、包裝、護(hù)膚品、清潔品、印刷與裝飾材料中的各種化學(xué)物質(zhì)，揭示它們對(duì)你和胎兒健康的影響。提供避免和消除各種場(chǎng)所健康隱患的具體方法，幫你找到孕期所需的所有綠色安全產(chǎn)品，為您的寶寶提供一個(gè)更為健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

作者簡(jiǎn)介

作者：(英國(guó))馬利奧特

書籍目錄

你的身體，你的寶貝  你的體內(nèi)有什么  化學(xué)毒素藏在哪里　化學(xué)毒素會(huì)造成什么影響你的家庭避難所　新鮮的空氣　有機(jī)廚房和浴室　清潔產(chǎn)品　生態(tài)洗滌產(chǎn)品　清潔的居住環(huán)境　健康的育嬰室　無(wú)毒衣櫥　臥室要點(diǎn)　安全環(huán)保的辦公室　綠色園藝　消滅害蟲的自然方法純天然食品　安全飲食　不適于食用的食品皮膚、頭發(fā)和牙齒的護(hù)理　真正天然的化妝品　面部護(hù)理　安全的皮膚護(hù)理　天然的身體護(hù)理　日曬的防護(hù)　頭發(fā)護(hù)理　干凈，健康的牙齒　手和腳的護(hù)理緩解有害壓力　放松的重要性　放松洗浴　提高睡眠質(zhì)量　緩解壓力的運(yùn)動(dòng)　面對(duì)變化

章節(jié)摘錄

　　你的身體，你的寶貝　　我們?cè)谌粘Ｉ钪胁豢杀苊獾貢?huì)接觸不少化學(xué)物質(zhì)，而許多毒性物質(zhì)最終也會(huì)停留在我們體內(nèi)，當(dāng)我們懷孕和哺乳時(shí)，這些由人造化學(xué)成分構(gòu)成的”身體負(fù)擔(dān)”，又會(huì)被輸送給胎兒。它們到底會(huì)對(duì)人體健康造成什么影響，到目前為止，這一方面的研究成果還很少。在歐盟，大約有2500種化學(xué)制品極為常用，其中有70％沒有就其毒性及致畸性（能夠引發(fā)的生育缺陷）進(jìn)行過(guò)安全檢測(cè)。在美國(guó)，情況也大致如此。我們每天都會(huì)接觸到許多化學(xué)品，它們大都存在于化妝品、家庭保潔用品、食物及其包裝、沙發(fā)和床上用品中，即使其中所含毒素分量很低，也會(huì)對(duì)促進(jìn)子宮發(fā)育的激素造成干擾。最好的辦法是，在我們計(jì)劃懷孕之前，盡一切可能清除這些健康隱患，比如食用有機(jī)食品，避免食用可能遭到汞污染的魚類，清除家中的含毒物品等。在理想的世界里，我們毋須被此類問(wèn)題所困擾！但這是一個(gè)真實(shí)的世界，我們需要清楚真相。在以下章節(jié)中，我們將會(huì)教您如何在懷孕期間避免受到化學(xué)毒素的傷害?！　∧愕捏w內(nèi)有什么　　據(jù)綠色和平組織估計(jì)，我們的體內(nèi)可能含有200種以上的人造化學(xué)物質(zhì)，其中的一部分會(huì)致癌，另一部分則會(huì)對(duì)發(fā)育中的胎兒造成不利影響。它們是怎樣進(jìn)入人體的呢？應(yīng)該是通過(guò)食品、床上用品以及打掃房間所用到的各類清潔品，甚至還包括地毯中存留的灰塵。有害的化學(xué)物質(zhì)可以說(shuō)是無(wú)孔不入，不管我們住在哪里，它們都會(huì)對(duì)土壤、水和空氣造成污染，因此我們也就很難逃脫它們的影響。一些化學(xué)成分甚至是持久而穩(wěn)固的，很難徹底分解，隨著女性年齡的增長(zhǎng)，它們?cè)谄潴w內(nèi)的積累越來(lái)越多，一旦懷孕，就會(huì)通過(guò)胎盤對(duì)胎兒產(chǎn)生影響（哺乳期作用會(huì)加倍）。下面將對(duì)生活中可能遇到的主要有害化學(xué)物質(zhì)以及主要的接觸途徑進(jìn)行說(shuō)明。

編輯推薦

　　本書是一本綠色妊娠指南，它會(huì)指導(dǎo)你在家中、工作、休閑、護(hù)膚和化妝時(shí)遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，它能幫助你給腹中的寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的生長(zhǎng)環(huán)境，同時(shí)也能使你更為健康、輕松地度過(guò)孕期生活，以更好狀態(tài)迎接分娩。

圖書封面

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