妊娠與分娩全程指導(dǎo)

內(nèi)容概要

對(duì)于女性而言，妊娠是一段充滿喜悅的奇妙人生歷程。在這段歷程的終點(diǎn)，你將迎來(lái)生命中最不同尋常的事件：寶寶的出生。另一方面，妊娠也是一個(gè)令女性身體發(fā)生巨大變化的時(shí)期：你正從生理上和心理上向一個(gè)母親轉(zhuǎn)變，這種變化可能會(huì)給你帶來(lái)一些不適、疼痛和焦慮。    就讓這本書(shū)來(lái)指導(dǎo)你健康地度過(guò)自己的妊娠期吧，它會(huì)告訴你將在何時(shí)發(fā)生何事，你的感覺(jué)會(huì)是怎樣，以及為什么會(huì)發(fā)生這些變化。通過(guò)這本書(shū)，你將了解到在妊娠的每一個(gè)階段，你會(huì)面臨怎樣的改變，你應(yīng)該吃些什么，可以進(jìn)行哪些鍛煉活動(dòng)，應(yīng)該如何為即將來(lái)臨的母親身份做好準(zhǔn)備，有哪些可供你選擇的分娩方式，以及在你從妊娠到分娩的整個(gè)過(guò)程中你的伴侶怎樣才能扮演好一個(gè)支持者的角色。當(dāng)知道了前面將要發(fā)生的事情，你就能夠享受那些標(biāo)志著你向母親轉(zhuǎn)變的每一個(gè)變化。

書(shū)籍目錄

第一部分 妊娠  妊娠確認(rèn)與孕期體檢  妊娠期的三個(gè)階段  妊娠期的疼痛與不適  孕育健康的寶寶  妊娠期健身運(yùn)動(dòng)第二部分 分娩  分娩前的準(zhǔn)備  分娩過(guò)程  分娩后的24小時(shí)

圖書(shū)封面

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