出版時間:2006-1 出版社: 作者:懷斯 譯者:張曉東
內(nèi)容概要
以前,懷有身孕的女性會像受到軟禁一樣,終日封閉在家中,不能隨意出入公共場所,更不用說進行鍛煉了。
當(dāng)代科學(xué)研究給女性朋友們進行孕期健身保健提供了理論支持,而許多孕期媽媽的親身實踐又給科研提供了事實論證,更讓我們看到,孕期健身鍛煉使不同身體條件的產(chǎn)婦均受益匪淺。
隨著研究的深入,更多的研究成果表明孕婦完全可以走出戶外,以更積極的方式參與運動。婦產(chǎn)科醫(yī)生們也從專業(yè)的角度看到適宜的鍛煉對孕婦和即將出生的小寶寶均有積極的作用。
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