健康懷孕每一天

內(nèi)容概要

知道自己懷孕的，準(zhǔn)媽媽們的高興勁，如同在天空硼翔的小鳥一般。但曬著肚子逐漸憎穴，她們的心惰卻變得沉重起來。眨什么對(duì)胎兒有好處？該注意些什么7種種疑何不斷出現(xiàn)，身炳的變化山不像想像中的朋么容易適應(yīng)。妊娠10個(gè)目中，應(yīng)該遵守硼些原則，應(yīng)該怎樣記錄自柄的變化桔況，幣章將詳細(xì)介紹有關(guān)的知識(shí)。

書籍目錄

第一章  妊娠  妊娠月歷  妊娠期體重管理  妊娠準(zhǔn)備期  妊娠初期（妊娠1-3個(gè)月）生活守則  妊娠中期（妊娠4-7個(gè)月）生活守則  妊娠晚期（妊娠8-10個(gè)月）生活守則  胎教  有助于順產(chǎn)的呼吸法和孕婦體操  妊娠期間的異常情況  乳房和乳頭的護(hù)理  不孕、流產(chǎn)、畸形兒  孕婦服及內(nèi)衣  妊娠期美容  妊娠紋第二章   分娩  分娩的全過程  從分娩到出院  分娩期間的疑難問題  親后日歷  產(chǎn)后護(hù)理  產(chǎn)褥期疾病和產(chǎn)后調(diào)理  消除產(chǎn)后浮腫  產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)  產(chǎn)后體操  產(chǎn)后節(jié)食與減肥  產(chǎn)后性生活  避孕第三章   新生兒百科  新生兒的身體  新生兒的第一天  新生兒沐浴法、精心養(yǎng)育法  新生兒疾病及先天異常

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