出版時(shí)間:2006-8 出版社:山東科學(xué)技術(shù)出版社 作者:馬德高 頁(yè)數(shù):519 字?jǐn)?shù):260000
內(nèi)容概要
記憶的規(guī)律是遺忘的數(shù)量先多后少,遺忘的速度先快后慢。對(duì)付遺忘的戰(zhàn)略是: ● 循環(huán)記憶——校正遺忘曲線 ● 科學(xué)分組——利用“魔數(shù)之七”原理 ● 濃縮釋義——減輕記憶負(fù)擔(dān) ● 單詞分頻——抓住重點(diǎn),分清主次 ● 以人為本——構(gòu)建學(xué)習(xí)過(guò)程人環(huán)境 ● 聽(tīng)說(shuō)并用——多媒體輔助記憶 本書(shū)編者依據(jù)詞匯學(xué)、教育心理學(xué)等多門(mén)學(xué)科的研究成果及編者在大學(xué)英語(yǔ)詞匯記憶方面多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出一套抗遺忘記憶法,其精髓就在于構(gòu)建學(xué)習(xí)過(guò)程的人環(huán)境,遵循記憶規(guī)律,努力發(fā)掘人的記憶潛力,追求最佳的記憶效果。它的突出特點(diǎn)是: 一、循環(huán)記憶——校正遺忘曲線 要想科學(xué)記憶,有必要先了解一下記憶的規(guī)律。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯編制了一些無(wú)意義音節(jié)作為記憶材料,反復(fù)背誦這些材料,當(dāng)剛能背誦時(shí)就暫時(shí)放到一邊,這時(shí)記憶的材料隨著時(shí)間的流逝發(fā)生遺忘,以至于不能背誦或不能全部背誦。然后再進(jìn)行第二次學(xué)習(xí),達(dá)到同第一次一樣能背誦的程度。比較這兩次背誦所用的時(shí)間,并以第二次背誦比第一次背誦所節(jié)省的時(shí)間量作為衡量記憶保持的一種指標(biāo)?! 《?、科學(xué)分組——利用“魔數(shù)之七”原理 美國(guó)心理學(xué)家G·米勒通過(guò)測(cè)定得出一般成人的短時(shí)記憶平均值。米勒發(fā)現(xiàn):人的記憶廣度平均數(shù)為7,即大多數(shù)人一次最多只能記憶7個(gè)獨(dú)立的“塊”,因此數(shù)字“7”被人們稱(chēng)為“魔數(shù)之七”。我們利用這一規(guī)律,將短時(shí)記憶量控制在7個(gè)之內(nèi),每一Lesson分為4組,每組包括5個(gè)單詞,從而科學(xué)使用大腦,使記憶穩(wěn)步推進(jìn)。 三、濃縮釋義——減輕記憶負(fù)擔(dān) 為減少記憶量,使你的大腦快速接受信息、快速記憶,本書(shū)將釋義進(jìn)行了濃縮。大多數(shù)詞匯書(shū)僅從完全符合大綱的角度來(lái)編寫(xiě),而本書(shū)則深入到方便記憶的層次上。 四、單詞分頻——抓住重點(diǎn),分清主次 本書(shū)將歷屆四、六級(jí)試題運(yùn)用電腦進(jìn)行詞頻統(tǒng)計(jì):對(duì)在試題中出現(xiàn)過(guò)的單詞用★標(biāo)出,用星號(hào)個(gè)數(shù)表示單詞的出現(xiàn)次數(shù),星號(hào)越多表示出現(xiàn)的頻率越高。對(duì)這部分單詞,讀者應(yīng)當(dāng)優(yōu)先、重點(diǎn)記憶,以提高記憶效率?! ∥?、以人為本——構(gòu)建學(xué)習(xí)過(guò)程人環(huán)境 本書(shū)創(chuàng)新設(shè)計(jì)了“語(yǔ)境記憶”欄目,置于每頁(yè)底部,當(dāng)頁(yè)單詞當(dāng)頁(yè)語(yǔ)境返記,記憶效果立現(xiàn)?! ×?、聽(tīng)說(shuō)并用——多媒體輔助記憶 心理學(xué)家指出:多種分析器的協(xié)同活動(dòng),是提高識(shí)記效果的重要條件之一。人的記憶中,25%來(lái)源于視覺(jué),15%來(lái)源于聽(tīng)覺(jué),兩者結(jié)合則可達(dá)到65%的效果。使用本書(shū)配套磁帶,邊聽(tīng)邊記,邊看邊讀,不但可以極大地提高詞匯的記憶效果,而且可以有效地提高自己的聽(tīng)力水平。掌中寶+磁帶,讓你聽(tīng)說(shuō)并用,輕松記單詞。 抗遺忘記憶法將各種有效抑制遺忘的方法融入英語(yǔ)單詞的記憶過(guò)程之中,從而使你的單詞記憶有一個(gè)質(zhì)的飛躍,詞匯量大幅度提高,掃除你在英語(yǔ)運(yùn)用中的各種障礙。更重要的是,從此你有了成功的信心,將挖掘出連你自己都未曾發(fā)現(xiàn)的記憶潛力,甚至成為新的記憶奇跡的創(chuàng)造者!
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