中醫(yī)自療就這么簡單

前言

　　陰陽學說是中醫(yī)學的基礎(chǔ)知識，中醫(yī)學的所有診療技術(shù)都是在陰陽學說理論的指導(dǎo)下產(chǎn)生的。中醫(yī)理論中所包含的陰陽學說是中醫(yī)在今天飽受爭議的主要原因，也是近代廢存中醫(yī)爭論最大的焦點。解放前一些人攻擊中醫(yī)時就曾提出廢醫(yī)存藥，就是要廢除中醫(yī)的陰陽學說?！　∧敲搓庩枌W說到底是怎么回事？它真的是迷信嗎？現(xiàn)在有的書在談到陰陽學說時，幾乎都是陰陽學說表面現(xiàn)象的論述，如：陰陽學說是古人用以認識自然和解釋自然的一種世界觀與方法論，可以用于疾病的診斷和治療等等?！　≌沁@種對陰陽學說猶抱琵琶半遮面的表述，使得陰陽學說更容易被一些人誤會，再者由于沒有把陰陽學說的問題說清楚、說透徹，才讓人一看陰陽二字，就把它與看陰陽宅的算命先生聯(lián)系在一起，自然也得出了中醫(yī)不科學的結(jié)論。

內(nèi)容概要

作者針對大家普遍認為中醫(yī)理論高深莫測無法掌握的想法，以自己三十多年行醫(yī)治病中的親身體驗總結(jié)出人體有兩種病，一種是寒性病，一種是熱性病。寒性病，中醫(yī)就用溫熱的藥物驅(qū)寒補陽；熱性病，中醫(yī)則用寒涼的藥物去清熱去火。這樣人體的寒熱就平衡了，疾病也就消失了，中醫(yī)治病的原理就這么簡單、這么樸素。所以你懂了寒熱，掌握了寒熱的變化規(guī)律，就_r解了疾病發(fā)生的原因，就懂得了中醫(yī)療法的精華。    我們提倡人人應(yīng)學‘些基本的中醫(yī)自療常識。將中醫(yī)大眾化、平民化，成為真正守護老百姓身體健康和全家幸福的門神，把疾病最大限度地擋在門外。

作者簡介

中醫(yī)江濤，畢業(yè)于河北醫(yī)科大學中醫(yī)系。主治醫(yī)師。從事中醫(yī)臨床、科研工作30余年。曾在中醫(yī)院、老年病研究所、北京同仁堂集團等機構(gòu)任職。
    擅長中醫(yī)治療心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽病、男女不孕癥等疾病。臨床療效顯著。先后發(fā)表學術(shù)論文30余篇。

書籍目錄

前言：陰陽學說是迷信嗎　一、陰陽學說溯源　二、陰陽的變化規(guī)律　　1．陰陽的對立　　2．陰陽的相互依存　　3．陰陽的消長、轉(zhuǎn)化　　4．陰陽的平衡　　5．陰陽的再分性　三、陰陽學說和中醫(yī)的關(guān)系　　1．說明人體的組織結(jié)構(gòu)　　2．說明人體的生理功能及病理變化　　3．用于疾病的診斷　　4．用于疾病的治療第一章人體只有兩種病  一、寒是百病之王　　1．鬼壓身其實是——心虛寒　　2．睪丸腫大是—肝經(jīng)虛寒　　3．總跑廁所是脾胃虛寒　　4．未老先衰——腎虛寒（腎陽虛）　　5．女人一生最怕——胞宮虛寒　二、熱是危病之王　　1．失眠多夢是——心火亢盛　　2．眼睛模糊是——肝火上炎　　3．口中氣味大是——胃火亢盛  　　4．“不行”的男人是——腎虛熱（腎陰虛）  第二章  每個人體內(nèi)都有一臺cT機　一、中醫(yī)的舌診　　1．正常人的舌　　2．病態(tài)的舌　　3．從舌的部位來判斷臟腑　二、神奇的脈診　　1．脈診的部位　　2．正常的脈象　　3．病脈　　4．注意事項  　三、第二掌骨也能診病——世上最簡單的健康方法　　1．診斷的方法　　2．治療的方法　　3．診治對應(yīng)的原則第三章  治病必須找出病因　一、外因——不與天較勁　二、內(nèi)因—一心不動，身不痛　　1．大喜傷心，喜則氣渙　　2．大怒傷肝，怒則氣上　　3．大悲傷肺，悲則氣消　　4．大思傷脾，思則氣結(jié)　　5．大恐傷腎，恐則氣下　三、什么叫避風如避箭　四、養(yǎng)、避、消是健康的不二法門　　1．養(yǎng)  　　2．避　　3．消  第四章　心病怎么治——70％的病是心病　一、為什么心要柔　二、五行告訴你長壽老人的秘密　三、什么是氣急病　　1．氣病　　2．急病　四、生命重要還是名利重要　五、要健康，常補心　六、根除心病的良方第五章　事關(guān)人命，人生不能不懂的幾種病　一、離血壓才是人類第一大殺手　二、為什么中醫(yī)治療高血壓除本　三、為什么人人都有可能得癌癥　四、癌癥的自我檢測法　　1．胃癌的自測  　　2．大腸癌的自測　　3．食道癌的自測　　4．胰腺癌的自測　　5．肝癌的自測　　6．肺癌的自測　　7．腎癌的自測  　　8．乳腺癌的自測　　9．婦科腫瘤的自測　　10．前列腺癌的自測　五、為什么人人都會得骨科病　　1．脊柱的奧秘　　2．骨質(zhì)增生是怎樣形成的　　3．腰扭傷后的危害　　4．什么是腰椎間盤突出癥第六章小功法治大病　一、新五禽戲——送給父母的長壽術(shù)　　1．鶴形　　2．猿形　　3．熊形　　4．虎形　　5．鼠形　二、催眠術(shù)——白領(lǐng)解壓妙術(shù)　三、千斤墜——腦力工作者的法寶　四、拍打功——身體強壯的最好方法　五、江濤五字按摩術(shù)——獻給父母和愛人的溫柔　六、神奇的反應(yīng)點第七章  不看后悔的中醫(yī)常識  一、一杯水治大病  二、五分鐘治好肩痛  三、三分鐘治好腰痛  四、亞健康第一方——人參肉皮湯  五、我是怎樣治好胃痙攣的  六、90％的白血病孩子是室內(nèi)裝修引起  七、大便也能死人  八、西醫(yī)好還是中醫(yī)好  九、治感冒可以不花一分錢  十、愛老婆的男人必讀  一、何為免疫力  十二、“蔬菜有毒”  十三、美容第一方——桃花茶  十四、減肥第一方——山楂茶  五、寒熱是中醫(yī)之魂  六、博客問答后記：為什么要懷疑中醫(yī)

章節(jié)摘錄

　　在功能上心主神志，所以心中有火常常影響人的睡眠質(zhì)量，輕則多夢易醒，睡眠時間減少，睡覺不解乏，睡醒了也覺得累。重則失眠，一天只能睡兩三個小時甚至徹夜不眠，熬得人身心疲憊、痛苦不堪。心火對人情緒的影響也不能小視，這并不是自己可以控制的，因此修心養(yǎng)性有的時候也不一定奏效?！　⌒挠谢?，身體就必須自動給你找個排泄的窗口，火毒憋在體內(nèi)那還得了啊！找哪里呢？當然和心有聯(lián)系的部位是首選了，舌為心之苗，于是有的人就開始了口舌潰爛。很多人都有這樣的體會，也消炎了，也輸液了，但效果不好。即使治好了，過些天又死灰復(fù)燃。什么原因？是你的判斷失誤，你在搗毀一個黑社會，但并沒有抓獲幕后的老大?！　⌒幕鹂菏⒌娜顺裏嶙C通見的怕熱喜冷、口渴喜喝冷水、四肢發(fā)熱外，還有心情煩躁、胸中發(fā)熱發(fā)悶、面色發(fā)紅、口舌生瘡、失眠或者心熱下移小腸，出現(xiàn)小便難解、刺痛、色紅。舌紅苔黃，脈數(shù)?！　τ诓幌埠葴幍娜丝梢苑弥谐伤廃S連上清片，服用方法詳見說明書。忌食辛辣、刺激和熱性的食物，忌白酒?！　∫部梢杂蒙徸有?克、生甘草3克，共放入杯中以開水沖泡，水涼后代茶頻飲，可治失眠健忘、心悸心慌、煩躁易怒等，對失眠效果甚佳?！　』蛘邔⒌?5克，放人砂鍋內(nèi)加水200毫升，水沸后再煮20分鐘，出鍋后過濾去渣，然后放人適量冰糖，以自己喜歡的濃度為準，水涼后每日分早晚兩次飲用，長期飲用對心絞痛、失眠療效顯著。

編輯推薦

　　如果把書中提到的寒熱掌握，就可以讓中國人避免80％的疾病發(fā)生?！　∫豢淳投睦习傩罩嗅t(yī)自療書

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