中小學高校能學習

內(nèi)容概要

　　面對學習感到無奈，找不到快樂、輕松的感覺，甚至成績總是不好，根本原因在于自己的綜合學習狀態(tài)和基礎學習技能等方面出了問題，如果能夠“對癥下藥”地進行一些學習和訓練，你會發(fā)現(xiàn)，原來學習真的是一件既輕松，又可以帶來快樂的事兒！

書籍目錄

前言上篇：學習技能--中小學生輕松高效學習的法寶第一章 聽課技能--高質量課堂學習第一節(jié) 課堂學習的基本標準和主要環(huán)節(jié)第二節(jié) 做好課前準備，掃清課堂“攔路虎”第三節(jié) 課堂上的聽、說、看、寫、思第四節(jié) 找到適合自己的高效聽課方法第五節(jié) 如何做好課堂筆記第六節(jié) 課后及時整理和完善所學知識聽課技能自測題第二章 作業(yè)技能--學會科學寫作業(yè)第一節(jié) 寫作業(yè)要有科學的次序第二節(jié) 寫作業(yè)的高效方法和注意事項作業(yè)技能自測題第三章 預復習技能--好成績?nèi)珣{預復習預復習技能（上）--好的預習是學習成功的一半第一節(jié) 預習的科學步驟第二節(jié) 預習中的閱讀和回顧技巧第三節(jié) 預習中的質疑和檢查技巧預復習技能（下）--好的復習是考試成功的保障第一節(jié) 復習的科學步驟第二節(jié) 復習中的回顧和閱讀技巧第三節(jié) 復習中的整理技巧第四節(jié) 復習中的歸納總結技巧第五節(jié) 提高復習效果的必備技巧第六節(jié) 中、高考特輯--考前復習預復習技能自測題第四章 考試技能--擅長考試多拿分第一節(jié) 做好考前準備，不打無把握之仗第二節(jié) 不容小覷的應試技巧第三節(jié) 科學的答題順序和答題技巧第四節(jié) 檢查是考試成績的保障第五節(jié) 善于考后總結，才能讓成績步步提升第六節(jié) 中、高考特輯--考試注意事項考試技能自測題下篇：學習效率--中小學生獲得好成績的催化劑第一章 計劃的制訂--沒有計劃就等于計劃著失敗第一節(jié) 計劃與制訂計劃第二節(jié) 如何制訂計劃第三節(jié) 你的計劃合理嗎第四節(jié) 計劃的實施與反饋計劃的制訂自測題第二章 時間的管理--浪費時間就等于浪費生命第一節(jié) 你的時間都跑哪去了第二節(jié) 管理時間的實用技巧第三節(jié) 管理時間的有效工具時間的管理自測題第三章 注意力特別訓練--注意你的注意力第一節(jié) 進入奇妙的注意力世界第二節(jié) 有效排除影響注意力的干擾因素第三節(jié) 集中注意力的方法第四節(jié) 注意力的專項訓練注意力特別訓練自測題第四章 記憶力特別訓練--讓記憶變得輕松有趣第一節(jié) 如何更會“記”第二節(jié) 如何更會“憶”第三節(jié) 全速提高記憶“力”……

章節(jié)摘錄

　　總被某個同學嘲諷、辱罵，被藏起自己的書包，被同學勒索錢財，或者是被幾個同學聯(lián)合起來欺負等情況發(fā)生后，你知道該怎么處理嗎？而且，在很多時候，即便我們?nèi)フ依蠋熗对V，尋求老師、家長的幫助，老師批評了對方之后，仍1日不能解決問題，往往反而導致他們更多地來欺負自己。遇到這種情況，到底該怎么辦呢？　　被欺負的情況幾乎每個人從小到大都會或多或少地遇到，如果是偶然的、極少發(fā)生的、對你傷害不大的，那你就可以當做被蚊子叮了一口，雖然不爽，過幾天也就沒事兒了，而不是放下所有該做的事情，天天生悶氣，要滿世界地找蚊子去報仇。但如果是在很長的時間里總是不斷地被欺負，甚至總是受到傷害的話，那就必須要有策略、有方法了，否則這種狀況會一直持續(xù)下去，令你苦不堪言?！　∑鋵?，對于那些喜歡欺負別人的同學來說，他們往往都是“欺軟怕硬”的。比他們厲害的人他們不敢去欺負，朋友很多的人他們一般也不敢去欺負，他們只敢不斷地欺負那些害怕他們的同學。當他欺負你時，你因為害怕、懦弱或是不敢吭聲而讓他一次次得逞的話，他就會越發(fā)地來勁，以更頻繁地欺負你為樂。　　認清楚了他們“欺軟怕硬”的本質，我們就能找到很多辦法來對付他們了?！　?.絕對不能表現(xiàn)出害怕，要勇敢地表達你的不滿　　俗話說“邪不壓正”。當遭到其他同學的欺負時，要敢于用語言表達自己的不滿和絕不懦弱的態(tài)度，制止對方的侵犯，讓對方不光彩的行為暴露在大庭廣眾之下?！　”热缭诒粍e人欺負時，大聲質問對方：“你這樣做很有意思嗎？！”“你這樣做真的很討厭！我絕不允許！”聲音要大，要讓周圍的同學都能聽得到。一般情況下對方會覺得自己這樣做非但不好玩，在你的正氣面前還會感覺很無趣、沒臉面，往往也就不會繼續(xù)跟你糾纏下去了。　　……

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