中小學(xué)高校能學(xué)習(xí)

內(nèi)容概要

　　面對學(xué)習(xí)感到無奈，找不到快樂、輕松的感覺，甚至成績總是不好，根本原因在于自己的綜合學(xué)習(xí)狀態(tài)和基礎(chǔ)學(xué)習(xí)技能等方面出了問題，如果能夠“對癥下藥”地進(jìn)行一些學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來學(xué)習(xí)真的是一件既輕松，又可以帶來快樂的事兒！

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前言上篇：學(xué)習(xí)技能--中小學(xué)生輕松高效學(xué)習(xí)的法寶第一章 聽課技能--高質(zhì)量課堂學(xué)習(xí)第一節(jié) 課堂學(xué)習(xí)的基本標(biāo)準(zhǔn)和主要環(huán)節(jié)第二節(jié) 做好課前準(zhǔn)備，掃清課堂“攔路虎”第三節(jié) 課堂上的聽、說、看、寫、思第四節(jié) 找到適合自己的高效聽課方法第五節(jié) 如何做好課堂筆記第六節(jié) 課后及時(shí)整理和完善所學(xué)知識(shí)聽課技能自測題第二章 作業(yè)技能--學(xué)會(huì)科學(xué)寫作業(yè)第一節(jié) 寫作業(yè)要有科學(xué)的次序第二節(jié) 寫作業(yè)的高效方法和注意事項(xiàng)作業(yè)技能自測題第三章 預(yù)復(fù)習(xí)技能--好成績?nèi)珣{預(yù)復(fù)習(xí)預(yù)復(fù)習(xí)技能（上）--好的預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)成功的一半第一節(jié) 預(yù)習(xí)的科學(xué)步驟第二節(jié) 預(yù)習(xí)中的閱讀和回顧技巧第三節(jié) 預(yù)習(xí)中的質(zhì)疑和檢查技巧預(yù)復(fù)習(xí)技能（下）--好的復(fù)習(xí)是考試成功的保障第一節(jié) 復(fù)習(xí)的科學(xué)步驟第二節(jié) 復(fù)習(xí)中的回顧和閱讀技巧第三節(jié) 復(fù)習(xí)中的整理技巧第四節(jié) 復(fù)習(xí)中的歸納總結(jié)技巧第五節(jié) 提高復(fù)習(xí)效果的必備技巧第六節(jié) 中、高考特輯--考前復(fù)習(xí)預(yù)復(fù)習(xí)技能自測題第四章 考試技能--擅長考試多拿分第一節(jié) 做好考前準(zhǔn)備，不打無把握之仗第二節(jié) 不容小覷的應(yīng)試技巧第三節(jié) 科學(xué)的答題順序和答題技巧第四節(jié) 檢查是考試成績的保障第五節(jié) 善于考后總結(jié)，才能讓成績步步提升第六節(jié) 中、高考特輯--考試注意事項(xiàng)考試技能自測題下篇：學(xué)習(xí)效率--中小學(xué)生獲得好成績的催化劑第一章 計(jì)劃的制訂--沒有計(jì)劃就等于計(jì)劃著失敗第一節(jié) 計(jì)劃與制訂計(jì)劃第二節(jié) 如何制訂計(jì)劃第三節(jié) 你的計(jì)劃合理嗎第四節(jié) 計(jì)劃的實(shí)施與反饋計(jì)劃的制訂自測題第二章 時(shí)間的管理--浪費(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命第一節(jié) 你的時(shí)間都跑哪去了第二節(jié) 管理時(shí)間的實(shí)用技巧第三節(jié) 管理時(shí)間的有效工具時(shí)間的管理自測題第三章 注意力特別訓(xùn)練--注意你的注意力第一節(jié) 進(jìn)入奇妙的注意力世界第二節(jié) 有效排除影響注意力的干擾因素第三節(jié) 集中注意力的方法第四節(jié) 注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練注意力特別訓(xùn)練自測題第四章 記憶力特別訓(xùn)練--讓記憶變得輕松有趣第一節(jié) 如何更會(huì)“記”第二節(jié) 如何更會(huì)“憶”第三節(jié) 全速提高記憶“力”……

章節(jié)摘錄

　　總被某個(gè)同學(xué)嘲諷、辱罵，被藏起自己的書包，被同學(xué)勒索錢財(cái)，或者是被幾個(gè)同學(xué)聯(lián)合起來欺負(fù)等情況發(fā)生后，你知道該怎么處理嗎？而且，在很多時(shí)候，即便我們?nèi)フ依蠋熗对V，尋求老師、家長的幫助，老師批評了對方之后，仍1日不能解決問題，往往反而導(dǎo)致他們更多地來欺負(fù)自己。遇到這種情況，到底該怎么辦呢？　　被欺負(fù)的情況幾乎每個(gè)人從小到大都會(huì)或多或少地遇到，如果是偶然的、極少發(fā)生的、對你傷害不大的，那你就可以當(dāng)做被蚊子叮了一口，雖然不爽，過幾天也就沒事兒了，而不是放下所有該做的事情，天天生悶氣，要滿世界地找蚊子去報(bào)仇。但如果是在很長的時(shí)間里總是不斷地被欺負(fù)，甚至總是受到傷害的話，那就必須要有策略、有方法了，否則這種狀況會(huì)一直持續(xù)下去，令你苦不堪言?！　∑鋵?shí)，對于那些喜歡欺負(fù)別人的同學(xué)來說，他們往往都是“欺軟怕硬”的。比他們厲害的人他們不敢去欺負(fù)，朋友很多的人他們一般也不敢去欺負(fù)，他們只敢不斷地欺負(fù)那些害怕他們的同學(xué)。當(dāng)他欺負(fù)你時(shí)，你因?yàn)楹ε?、懦弱或是不敢吭聲而讓他一次次得逞的話，他就?huì)越發(fā)地來勁，以更頻繁地欺負(fù)你為樂?！　≌J(rèn)清楚了他們“欺軟怕硬”的本質(zhì)，我們就能找到很多辦法來對付他們了?！　?.絕對不能表現(xiàn)出害怕，要勇敢地表達(dá)你的不滿　　俗話說“邪不壓正”。當(dāng)遭到其他同學(xué)的欺負(fù)時(shí)，要敢于用語言表達(dá)自己的不滿和絕不懦弱的態(tài)度，制止對方的侵犯，讓對方不光彩的行為暴露在大庭廣眾之下?！　”热缭诒粍e人欺負(fù)時(shí)，大聲質(zhì)問對方：“你這樣做很有意思嗎？！”“你這樣做真的很討厭！我絕不允許！”聲音要大，要讓周圍的同學(xué)都能聽得到。一般情況下對方會(huì)覺得自己這樣做非但不好玩，在你的正氣面前還會(huì)感覺很無趣、沒臉面，往往也就不會(huì)繼續(xù)跟你糾纏下去了?！　　?/pre>








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