NO.1理論

前言

所謂的“游戲訓(xùn)練”是——同樣適用于戀愛(ài)和減肥的能力開(kāi)發(fā)法！近期，在體育運(yùn)動(dòng)中，精神面的重要性似乎正逐漸被人們重視。不論職業(yè)還是業(yè)余，尤其是對(duì)于頂級(jí)選手或是成績(jī)出色的團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，進(jìn)行精神力的練習(xí)是必不可缺的。在如今的體壇，優(yōu)異的成績(jī)中必然會(huì)有精神力的訓(xùn)練。這已然成為公認(rèn)的常識(shí)。然而，在日本，在我開(kāi)始精神力強(qiáng)化指導(dǎo)最初的十幾年，幾乎可以說(shuō)沒(méi)有人在體育和商務(wù)領(lǐng)域注意到精神力的重要性。不過(guò)這也是可以理解的，因?yàn)樵诋?dāng)時(shí)，也確實(shí)缺少人針對(duì)這方面進(jìn)行指導(dǎo)。在世界體壇，直到成功導(dǎo)入科學(xué)鍛煉身體法后，才慢慢地將早前的毅力主義、精神論等生搬硬套了過(guò)來(lái)。而在商界，我們之前常能聽(tīng)見(jiàn)只有“比起學(xué)習(xí)更重要的是適應(yīng)”“失敗是成功之母”這種經(jīng)驗(yàn)第一的論調(diào)。那個(gè)時(shí)候如果你去談?wù)摼窳?，一定?huì)被嘲笑“工作和心有什么關(guān)系”“如果心可以做買賣的話就太輕松了”。對(duì)比現(xiàn)在風(fēng)靡全球的精神力訓(xùn)練，真不由得讓人有恍如隔世之感。而本書(shū)——No．1理論的游戲訓(xùn)練則比一直以來(lái)的精神力訓(xùn)練更為出色！它是更深程度的心理訓(xùn)練。結(jié)合大腦生理學(xué)和心理學(xué)在人的內(nèi)部基礎(chǔ)上游戲，也就是進(jìn)行心理和腦部訓(xùn)練，這些方法不僅適用于體育、商務(wù)、公司經(jīng)營(yíng)、考試，對(duì)家庭生活、親子教育，戀愛(ài)、減肥等同樣適合，可以說(shuō)是適合應(yīng)用在任何方面的劃時(shí)代的能力開(kāi)發(fā)法。實(shí)際上，這個(gè)訓(xùn)練法已經(jīng)通過(guò)一些職業(yè)和業(yè)余的體育選手及一部分團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)者、在日本能率協(xié)會(huì)的管理討論會(huì)和其下屬的職員教育、包括高中生的考試指導(dǎo)方面全都取得了異常出色的成績(jī)。讓你輕松獲得成功的方法。人類會(huì)根據(jù)輸入到腦部的信息來(lái)行動(dòng)。關(guān)于這點(diǎn)，我們會(huì)在稍后詳細(xì)介紹。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，成功人士的腦中會(huì)一直帶有“成功”意識(shí)，反之如果在腦部一直帶有“失敗”意識(shí)的話，不論多努力，都不能夠獲得成功。而游戲訓(xùn)練的目的就在于改變?nèi)藗兘o腦部所帶來(lái)的信息，創(chuàng)造出“成功之腦”“自我實(shí)現(xiàn)之腦”。從某種意義來(lái)說(shuō)，是一種非?！翱植馈钡哪芰﹂_(kāi)發(fā)法。為什么要用“恐怖”來(lái)形容呢？原因在于一旦用此方法在腦部輸入“成功”意識(shí)后，不管你自己是否愿意，一定會(huì)讓你獲得成功。并且，即使不喜歡，內(nèi)心也會(huì)進(jìn)入興奮、高興的狀態(tài)，讓你的人生變得不得不快樂(lè)。因此，對(duì)于那些說(shuō)“我絕對(duì)不想成功”和“比起快樂(lè)我更想痛苦地生活下去”的人來(lái)說(shuō)，還是趁早放棄這本書(shū)吧。然而，通過(guò)那起以沙林事件為首的一系列犯罪案件，使精神力控制這個(gè)名詞變得為人所熟知。那些醫(yī)生、律師和一流大學(xué)畢業(yè)的精英們，為什么會(huì)盲目聽(tīng)信教主的話被其所操控。相信一定有不少人對(duì)此抱有疑慮。實(shí)際上，那些宗教集團(tuán)和不法商人的精神力控制也是基于腦部輸入信息這一方法。舉例來(lái)說(shuō)，聽(tīng)從那些不法商人的話，會(huì)變得非常樂(lè)意花下一大筆錢去購(gòu)買那些根本不需要、原本不會(huì)買的東西。人類的腦部如果被巧妙地輸入了信息的話，就會(huì)對(duì)被輸入的信息無(wú)條件服從并使之得以實(shí)現(xiàn)。其實(shí)到目前為止，想要出版這本《No．1理論》的出版社不在少數(shù)，但是，都被我拒絕了。其原因就是害怕本書(shū)會(huì)被某些像宗教集團(tuán)和不法商人那樣的人的利用。為了達(dá)到不良目的而淪為邪惡的道具。但是，正是由于沙林事件，使得精神力控制的存在變得眾所周知。有關(guān)腦內(nèi)嗎啡的書(shū)籍才開(kāi)始變得熱銷，人們對(duì)腦部組織的關(guān)心程度也大幅提高。因此在這個(gè)時(shí)候，將游戲訓(xùn)練的精髓公之于眾，讓這個(gè)可以積極地控制自己腦部使人們得以實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的方法，使得盡可能多的人們能夠獲知。而這，也正是本書(shū)決定出版的原因。人類的腦部如果能一直正面思考，正面想象，正面感受，就會(huì)發(fā)揮出難以想象的力量。在這里，我們會(huì)在介紹受到我們指導(dǎo)而已經(jīng)獲得成功的那些運(yùn)動(dòng)員、商務(wù)人員及考生等事例的同時(shí)，希望大家也可以取得這些成功的奧義，或者說(shuō)成功的秘密。當(dāng)大家把本書(shū)讀完的時(shí)候，毫無(wú)疑問(wèn)，大家的腦部和內(nèi)心都會(huì)因正面思考而活躍。當(dāng)然“成功男士”“成功女士”這樣的稱號(hào)也就指日可待了。沙林東海中心所長(zhǎng) 西田文郎

內(nèi)容概要

　　在這個(gè)社會(huì)中，真正的天才只有5%，那么他們到底和別人有什么不一樣？　　作者西田文郎以大量事實(shí)作為依據(jù)，將告訴你優(yōu)秀的人如何開(kāi)發(fā)大腦；如何利用積極向上的精神指引；如何改變思維方式，讓思維變成正向；如何利用想象力和思考力；如何擺脫環(huán)境的負(fù)面影響，如何構(gòu)建興奮狀態(tài)；如何改變潛意識(shí)。只有綜合以上建立了強(qiáng)有力的精神力，才能充分發(fā)現(xiàn)自身潛能，邁向成功?！　⊥ㄟ^(guò)《NO.1理論》中介紹的一些簡(jiǎn)單明了的游戲和心理暗示，你將更加正確地了解自己，并且完成一個(gè)由內(nèi)而外的自身轉(zhuǎn)變，擁有一個(gè)真正的和天才一樣的大腦，為實(shí)現(xiàn)NO.1打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介

作者：(日本)西田文郎  譯者：王瑾

書(shū)籍目錄

前言/所謂的“游戲訓(xùn)練”是？序言/成為本書(shū)讀者的四個(gè)條件“優(yōu)秀的人類”在這些地方和別人不一樣條件1——已經(jīng)100%獲得成功的人士，沒(méi)有再讀下去的必要條件2——能夠預(yù)感自己將要成功的人，也沒(méi)有必要再讀下去條件3——如果你能夠把至今為止的常識(shí)舍去，那么希望你能將此書(shū)讀完條件4——還記得自己家的電話號(hào)碼嗎？第一部分/如果能夠進(jìn)入興奮快樂(lè)的狀態(tài)，不論是誰(shuí)都能成為精英懷揣著愿望卻平庸的我們?nèi)祟悤?huì)根據(jù)自己“想象”的方式生活下去如果不去想象，愿望是無(wú)法成為現(xiàn)實(shí)的體育運(yùn)動(dòng)也用頭腦進(jìn)行在商界獲取成功比在體育界更簡(jiǎn)單僅僅每天2小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間也能考進(jìn)東大的奧義誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)明如何讓思維變成正向思考的方法人類為什么往往到第三年就會(huì)開(kāi)始用情不?！坝啦煌涀畛醯男膽B(tài)”是謊言太聰明才會(huì)導(dǎo)致負(fù)面思考正面感情+正面想象=正面思考檢測(cè)正面思考度的心理測(cè)試第二部分/改變潛在意識(shí)會(huì)發(fā)生意想不到的驚人變化失敗不是成功之母而是大失敗之母人類的行動(dòng)被潛在意識(shí)所支配所謂“世界并非只有金錢”的心理類型1——不干點(diǎn)違法之類的事就不能成為有錢人類型2——比起金錢，有更重要的東西類型3——正是因?yàn)橛绣X，所以才無(wú)法快樂(lè)類型4——無(wú)論是金錢，還是其它的東西都很重要所謂的——潛在記錄就是事物心其實(shí)是條件反射的記憶資料NO.1和NO.2到底有何不同將成功和不成功劃分開(kāi)的五種性格①環(huán)境變革型(占全體的5％)②環(huán)境改善型(占全體的10％)③環(huán)境順應(yīng)型(占全體的35％)④環(huán)境逃避型(占全體的45％)⑤環(huán)境破壞型(占全體的5％)誰(shuí)都可以成為改變環(huán)境的天才利用精神力控制吧想象力可以擊破自己的“極限”天才的想象力非常強(qiáng)為什么女性會(huì)顯得更堅(jiān)強(qiáng)現(xiàn)代想象力和空想是兩回事第三部分/成功的條件=創(chuàng)造出強(qiáng)大而積極的精神狀態(tài)能力差其實(shí)就是想象力差你能否從將來(lái)的自己看到現(xiàn)在的自己心的源泉在“大腦邊緣系”“扁桃核”掌握著人生的關(guān)鍵既沒(méi)有壓力也沒(méi)有負(fù)面思考的“積極狀態(tài)”①?gòu)?qiáng)大積極的精神力(干勁十足狀態(tài))②斗志平平的精神力(相對(duì)被動(dòng)狀態(tài))③毫無(wú)斗志的精神力(精力干涸狀態(tài))④停止燃燒的精神力(燃燒殆盡狀態(tài))負(fù)面的扁桃核是壓力產(chǎn)生的原因改變扁桃核的記憶使之產(chǎn)生正面感情越是無(wú)法成功的人越努力走運(yùn)、走運(yùn)，不停地走運(yùn)(幸運(yùn)的原則)第四部分/控制腦的思維方式并使其轉(zhuǎn)向正面人類對(duì)自己往往最沒(méi)有自信腦部無(wú)法區(qū)分現(xiàn)實(shí)和想象如果已有100次的負(fù)面思維，那讓第101次成為正面思維吧約在5點(diǎn)58分見(jiàn)面時(shí)，無(wú)論是誰(shuí)都不會(huì)遲到改變思維方式“清除程序”改變大腦的肢體語(yǔ)言改變大腦的正面語(yǔ)言改變大腦的Yes，But法決不能降低“長(zhǎng)期目標(biāo)”誰(shuí)都可以成功的“3-1方式”①?gòu)氐椎叵胂蟪鋈旰蟮淖约孩跒榱藢?shí)現(xiàn)三年后的自己，先設(shè)定一個(gè)一年后的“基礎(chǔ)模板”③在假設(shè)基礎(chǔ)目標(biāo)達(dá)成的基礎(chǔ)上，設(shè)定一個(gè)第二年的目標(biāo)結(jié)果一定就跟在你的身后真的動(dòng)機(jī)創(chuàng)造出“挑戰(zhàn)人”①成就感②認(rèn)可度③工作本身④責(zé)任感、使命感⑤晉升支援者的想象力——?jiǎng)?chuàng)造出“心的支柱”成功者一定相信命運(yùn)后記/這才是真正意志堅(jiān)強(qiáng)的精神力人類能夠簡(jiǎn)單地控制頭腦至今為止的人生是熱身

章節(jié)摘錄

強(qiáng)迫性人才的優(yōu)勢(shì)在于他們擁有較強(qiáng)的耐性和精神力。但是正因?yàn)樗麄兗幢阌X(jué)得很辛苦但是依舊在不斷努力，所以永遠(yuǎn)都成為不了自主型。如果要問(wèn)如何才能真正成為自主型的調(diào)整人，那么答案應(yīng)該就是擁有一個(gè)連潛意識(shí)都能帶動(dòng)的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)。推動(dòng)人一直前進(jìn)的動(dòng)機(jī)也分很多種。如果是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的話不外乎想成名，想體驗(yàn)勝利的快感；當(dāng)然想擁有香車美女的職業(yè)選手也不在少數(shù)。所以我們不難看出，金錢是一個(gè)非常重要的動(dòng)機(jī)。我也曾忠告過(guò)他人“將目標(biāo)定在年收入五千萬(wàn)”，又或是“相撲場(chǎng)地上埋藏著金子”“在賽場(chǎng)上會(huì)有金錢落下”這些相撲的家屬或是棒球的教練常說(shuō)的話，而事實(shí)上也確實(shí)如此，金錢確實(shí)就是這么一個(gè)非常強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。但是，真正推動(dòng)人向前的絕對(duì)不是金錢。人類的行動(dòng)往往是出于自己內(nèi)心的一種意志的體現(xiàn)，而真正能夠在很大程度上動(dòng)搖人類的內(nèi)心并非金錢。特別是在如今物質(zhì)豐富的社會(huì)中成長(zhǎng)起來(lái)的人對(duì)金錢的觀念更是淡薄。例如，在棒球運(yùn)動(dòng)員中明知留在日本就能夠獲得高額的年薪，但還是決定去美國(guó)大聯(lián)盟打拼一番天地的大有人在，其原因就是一定有著什么比金錢更能打動(dòng)人心的東西存在。無(wú)須多言，這種存在與我們大腦的組織有著密切的關(guān)系。①成就感所謂成就感，就是當(dāng)右腦中所想象的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的喜悅。而一旦感覺(jué)到這種喜悅，人類就會(huì)從大腦內(nèi)部的快樂(lè)中樞A10神經(jīng)開(kāi)始分泌出大量的多巴胺。同時(shí)，因?yàn)槿说拇竽X是標(biāo)準(zhǔn)的快樂(lè)主義者，為了讓它感到愉快人會(huì)不停地努力工作。但如果是x理論的強(qiáng)迫型人才的話，因?yàn)橥ǔ](méi)有必要去想象自己的目標(biāo)，所以即便取得了同樣的成果也不會(huì)產(chǎn)生什么成就感。同時(shí)，由于大腦對(duì)于成果所帶來(lái)的“回報(bào)”所產(chǎn)生的喜悅也相應(yīng)變少，所以會(huì)產(chǎn)生“我也是不得不努力”的想法，從而導(dǎo)致挑戰(zhàn)精神和自主性的喪失。因此，為了能夠充分體驗(yàn)到這種成就感，明確地想象出目標(biāo)是最為重要的一點(diǎn)。②認(rèn)可度我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候，常常有這么一句話“與其責(zé)罵不如表?yè)P(yáng)”。那么為什么表?yè)P(yáng)非常重要呢？這是因?yàn)楸頁(yè)P(yáng)其實(shí)就是對(duì)孩子的一種認(rèn)可。其實(shí)無(wú)論是哪個(gè)人都希望自己能被認(rèn)可，有一種想被他人認(rèn)可的欲望。因此，孩子們的認(rèn)可感一旦得到滿足，就會(huì)希望能夠再次品嘗到這種喜悅，也就會(huì)更積極主動(dòng)地要求上進(jìn)了。但是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中卻并非那么一帆風(fēng)順。因?yàn)樵谶@個(gè)世界里如果你沒(méi)有做出超過(guò)他人期待的成就的話，基本不會(huì)被認(rèn)可。相反，被他人訓(xùn)斥或是自責(zé)的情況倒是屢見(jiàn)不鮮。而隨著次數(shù)的增加和這種經(jīng)驗(yàn)的累積，我們就會(huì)給自己帶上“做不到”這種自我的枷鎖。因此就非常有必要進(jìn)行自我表?yè)P(yáng)的。說(shuō)出“想表?yè)P(yáng)我自己”這句話的，是亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)中獲得銅牌的運(yùn)動(dòng)員有森裕子。正是因?yàn)椴粫r(shí)地進(jìn)行自我表?yè)P(yáng)，她才會(huì)有對(duì)自身的認(rèn)可感，并不斷為下一步做出充分的精神準(zhǔn)備。我一直給那些管理人員的建議就是，一種可以稱為在職場(chǎng)的“皮格瑪麗翁會(huì)議”的方法。所謂“皮格瑪麗翁”，源于一部著名的電影《我的漂亮女孩》。這是一部巴納德約翰的喜劇，劇中大意就是一位貧窮的賣花女，不斷被男性表?yè)P(yáng)其美麗并最終成為美麗的貴婦人的故事。正是由于被稱贊使得她產(chǎn)生了被認(rèn)可的感覺(jué)，繼而涌現(xiàn)出自信，打破了自身身份階級(jí)的枷鎖成為了貴婦人。而培養(yǎng)員工成為自主型人才也是同一個(gè)道理。在公司員工陷入到負(fù)面思維的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必嘗試一下這個(gè)“皮格瑪麗翁會(huì)議”。③工作本身基于工作原本就帶有的榮譽(yù)和價(jià)值同樣也能成為我們巨大的動(dòng)機(jī)。如果考慮到對(duì)于全社會(huì)這份工作有著怎樣的意義、對(duì)于他人又會(huì)有多大的幫助等等，那么無(wú)論是怎樣的工作你都能感覺(jué)到一種價(jià)值感和榮譽(yù)感。而如果有人始終無(wú)法感受到的話，那么請(qǐng)首先將工作看做自我實(shí)現(xiàn)的一個(gè)臺(tái)階，這樣也至少能夠成為一種對(duì)自身來(lái)說(shuō)有意義的東西。然而實(shí)際上大多數(shù)人都無(wú)法產(chǎn)生這樣的積極想法，而是選擇終日不滿地抱怨。在商業(yè)界和體育界中那些有著一流表現(xiàn)的人們，都毫無(wú)例外地對(duì)所從事的工作有著驕傲和充滿意義的感覺(jué)。不過(guò)當(dāng)他們?nèi)〉酶蟮某晒Σ⒊蔀槌涣鞯木r(shí)，已經(jīng)不會(huì)再把工作當(dāng)工作來(lái)看了。而是通過(guò)商業(yè)或體育找到了自己的人生哲學(xué)，而生存方式也會(huì)發(fā)生同樣的變化。這也是為什么那些成功者所編著的書(shū)對(duì)于人們的震撼感能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)那些文藝戲曲，更深層地打動(dòng)人們的心的原因。在我認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中，例如進(jìn)入到亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)的田徑項(xiàng)目400米跑的決賽圈的高野選手，他就將跑步融人到了他的人生哲學(xué)中。他自己也曾經(jīng)這么說(shuō)過(guò)，在日本比他身體素質(zhì)好的人數(shù)不勝數(shù)。但他能夠取得這種成績(jī)，僅僅比那些人在自身的約束方面嚴(yán)格了一點(diǎn)點(diǎn)而已。如果對(duì)待事業(yè)的態(tài)度能像人生哲理一樣，那么消極的態(tài)度就會(huì)自然消失，對(duì)自身的要求也會(huì)變得更嚴(yán)格。因此，人類才能夠?qū)崿F(xiàn)那些遠(yuǎn)大的目標(biāo)。P174-176

后記

人類能夠簡(jiǎn)單地控制頭腦人類一定擁有著夢(mèng)想和愿望。就算在要死的時(shí)候，也會(huì)有“想在那個(gè)世界和母親見(jiàn)面”又或是“希望能把葬禮辦成六六樣子”等愿望，正因如此，我們?nèi)祟惒艜?huì)被稱為希望動(dòng)物。想獲得成功、希望能得到幸福，夢(mèng)想讓自己的人生過(guò)得更有意義這些，恐怕誰(shuí)都會(huì)這么去想吧。但是，能夠真正將這樣的夢(mèng)想和愿望變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的人只是少數(shù)。對(duì)于這些人，我們通常稱為“天才”“優(yōu)秀的人類”。我們一想到這些人，往往容易產(chǎn)生一種他們與生俱來(lái)就具備了一些特殊的才能，又或是有著別人無(wú)法比擬的努力等等想法。然而實(shí)際上并非如此。那些真正成功的人、那些能夠按自己的想法活著的人，其實(shí)僅僅比我們普通人多了一點(diǎn)點(diǎn)的正面思維而已。有關(guān)正面思維的問(wèn)題，在前面已經(jīng)闡述了一個(gè)無(wú)論是誰(shuí)都能夠做到的方法。這是為了不讓廣大讀者出現(xiàn)歧義，這本《No．1理論》堅(jiān)決地將正面思維的基本考慮方式及其基本的實(shí)現(xiàn)方法進(jìn)行了說(shuō)明。雖然到處都在提倡進(jìn)行正面思維，但卻從沒(méi)有一本書(shū)明確告訴人們?nèi)绾尾拍茏龅健Ｒ虼俗鳛榈谝槐窘榻B如何進(jìn)入正面思維方法的書(shū)，本書(shū)盡可能地由淺入深，以便于大家理解。相信把書(shū)翻到這一頁(yè)的讀者，應(yīng)該都至少明白了一個(gè)真理。那就是，我們?nèi)祟惖拇竽X，實(shí)際上是能夠非常簡(jiǎn)單地進(jìn)行控制的。之所以有很多人一直想成為正面思考卻始終不得要領(lǐng)，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這屬于人的內(nèi)心問(wèn)題。然而一旦這樣考慮的話確實(shí)會(huì)將問(wèn)題變得復(fù)雜起來(lái)。由于我們的內(nèi)心并非實(shí)體，而是一種非常曖昧、無(wú)法接近的結(jié)構(gòu)。因此，最近也有很多人開(kāi)始關(guān)心起那些專門針對(duì)我們內(nèi)心世界的宗教及心理學(xué)。但事實(shí)上，我們的內(nèi)心是由我們的大腦所創(chuàng)造的。無(wú)論是正面思考也好還是反面思考也好，都是源于我們的大腦內(nèi)部組織的“腦產(chǎn)物”。如果這樣來(lái)考慮的話，心就變成了一種實(shí)體，也就能夠進(jìn)行接近和控制。能夠本能地進(jìn)行控制的那些人就是“天才”和“優(yōu)秀的人類”。他們會(huì)在不知不覺(jué)中使用到自身的想象力，來(lái)接近自己的扁桃核，從而使他們一直保持在正面思維的狀態(tài)中。宗教對(duì)大腦的控制其實(shí)也是換湯不換藥，只不過(guò)是換了一種方法而已。例如，想象天堂的樣子和拯救眾生就屬于最明顯的正面想象。無(wú)論是哪種宗教一定會(huì)有配合手勢(shì)的動(dòng)作，那其實(shí)也是一種改變大腦的肢體語(yǔ)言，至于那些祈禱或是禱告更是徹頭徹尾的正面語(yǔ)言手段。因?yàn)樵谄矶\的時(shí)候?qū)⒀劬﹂]起也是一種眼睛控制方法，所以在感到痛苦或是辛苦的時(shí)候進(jìn)行祈禱是一種非常了不起的清楚程序。正因如此，宗教才能拯救那么多人的信仰，實(shí)現(xiàn)他們的愿望，并擁有讓教徒都變得幸福的強(qiáng)大力量。至今為止的人生是熱身使自己的情緒、想象以及思考都變成正面，并進(jìn)入到一種積極樂(lè)觀的強(qiáng)大精神力的No．1狀態(tài)中，就是這本“No．1理論”的游戲訓(xùn)練的宗旨。這是一種一旦進(jìn)入到這種狀態(tài)，那么無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論在什么領(lǐng)域都能夠讓自己預(yù)期得以成功的能力開(kāi)發(fā)方法。而這個(gè)訓(xùn)練方式相信大家已經(jīng)通過(guò)本書(shū)有所掌握，接下來(lái)需要的僅僅是在自己的日常生活中將該方法進(jìn)行實(shí)踐，控制自己的大腦讓它一直保持在最佳狀態(tài)，一邊快樂(lè)興奮著，一邊毫不猶豫地朝著“想象中的自己”不斷努力即可。最后，我再介紹一個(gè)讓自己進(jìn)入到真正的意志堅(jiān)定的精神力狀態(tài)的“咒語(yǔ)”。這是一個(gè)通過(guò)在眾多的商業(yè)人士和運(yùn)動(dòng)員的指導(dǎo)過(guò)程中、被認(rèn)為是最有效的自我暗示法。請(qǐng)用如同祈禱一樣的方式自己說(shuō)給自己聽(tīng)。讓自己的腦細(xì)胞一個(gè)接一個(gè)的都感染到這些“咒語(yǔ)”，然后就意味著這已不是一個(gè)暗示而是一個(gè)現(xiàn)實(shí)了。 “自己和其他人不同，是非常幸運(yùn)的人！——所以一定會(huì)成功，并會(huì)越來(lái)越好。” “感覺(jué)到自己被什么東西保護(hù)著！實(shí)在是值得慶幸！——所以我很有自信。” “自己到現(xiàn)在還沒(méi)有做出什么成績(jī)。到目前的自己并沒(méi)什么了不起——但接下來(lái)不同了！” “到現(xiàn)在為止的人生只是一個(gè)熱身階段?，F(xiàn)在要正式開(kāi)始了！——自己會(huì)越來(lái)越強(qiáng)?！?那些我們稱為的天才和優(yōu)秀的人類，就是能夠自然地產(chǎn)生上述想法的人們。能否讓自己這樣去考慮，就決定了我們能力上的巨大差異，除此之外再無(wú)其他。在手拿本書(shū)閱讀的讀者中，一定有已經(jīng)獲得過(guò)一定成功的人、或是正走在成功路上的人，當(dāng)然還有些人可能至今為止還與成功無(wú)緣。但是無(wú)論你是哪種人，此時(shí)又和大家站在了同一起跑線上。無(wú)論過(guò)去是成功還是失敗，請(qǐng)記住到今天為止你的人生都僅僅是為了你今后的人生而作的熱身而已。而我們的熱身從現(xiàn)在開(kāi)始即將結(jié)束，終于到了踩上起跑板的一刻了。用情緒和想象以及思維三位一體的No．1的快樂(lè)興奮狀態(tài)，真正開(kāi)始去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望吧。二十歲也好六十歲也好，自我實(shí)現(xiàn)和年齡無(wú)關(guān)。在某一天當(dāng)你達(dá)成自己目標(biāo)的瞬間，你就會(huì)明白，過(guò)去的所有努力，都是為了達(dá)成這一目標(biāo)而被賦予的命運(yùn)方程式而已。請(qǐng)大家現(xiàn)在作為掌握自身命運(yùn)的主人，充滿自信地去攀登人生的高峰吧！你能夠聽(tīng)到那些為你加油的人的呼喊聲嗎？

編輯推薦

《NO.1理論》由山東文藝出版社出版。人類的腦部如果能一直正面思考，正面想象，正面感受，就會(huì)發(fā)揮出難以想象的力量。在這里，我們會(huì)在介紹受到我們指導(dǎo)而已經(jīng)獲得成功的那些運(yùn)動(dòng)員、商務(wù)人員及考生等事例的同時(shí)，希望大家也可以取得這些成功的奧義，或者說(shuō)成功的秘密。當(dāng)大家把《NO.1理論》讀完的時(shí)候，毫無(wú)疑問(wèn)，大家的腦部和內(nèi)心都會(huì)因正面思考而活躍。當(dāng)然“成功男士”“成功女士”這樣的稱號(hào)也就指日可待了。請(qǐng)大家現(xiàn)在作為掌握自身命運(yùn)的主人，充滿自信地去攀登人生的高峰吧！你能夠聽(tīng)到那些為你加油的人的呼喊聲嗎？

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