走出抑郁癥

內(nèi)容概要

抑郁癥是一種嚴(yán)重的，也是目前發(fā)病率極高的疾病。很多年來(lái)，由于人們對(duì)其認(rèn)知程度有限，以及疾病發(fā)作時(shí)的隱蔽性，人們對(duì)此往往有所忽視。特別是對(duì)于疾病纏身的老年人來(lái)說(shuō)，更是如此。本書(shū)針對(duì)老年人有別于其他人群的、特定的軀體和心理狀況，從不同角度闡述了目前國(guó)際上最先進(jìn)的識(shí)別、治療和預(yù)防老年人抑郁的方法。本書(shū)的作者是當(dāng)前美國(guó)最為權(quán)威的老年人精神健康研究專家，文章內(nèi)容深入淺出，案例詳盡，并附有多幅自我測(cè)量表，是普通讀者及精神衛(wèi)生從業(yè)者非常有實(shí)用價(jià)值的指導(dǎo)性手冊(cè)。

作者簡(jiǎn)介

作者：（美國(guó)）馬克·米勒 （美國(guó)）查爾斯·雷諾

書(shū)籍目錄

序前言上篇  理解老年抑耶癥  第一章 認(rèn)識(shí)抑耶癥    什么是抑郁癥？    精神與軀體的聯(lián)系    疼痛與軀體性殘障    精神病癥狀    自殺    抑郁癥與生活質(zhì)量  第二章 各種形態(tài)的抑耶癥    慢性抑郁癥    躁郁癥    復(fù)發(fā)性抑郁癥    產(chǎn)后抑郁癥    經(jīng)前抑郁癥與絕經(jīng)抑郁癥    喪亡抑郁癥   第三章 老年人患抑耶癥的醫(yī)學(xué)原因    遺傳性危險(xiǎn)因素    生物醫(yī)學(xué)方面的危險(xiǎn)因素    能導(dǎo)致或引發(fā)抑郁癥的藥物    消遣性藥物與類似鎮(zhèn)靜劑的酒精  第四章 老年人患抑耶癥的心理與社會(huì)原因    心理性致病因素    焦慮與抑郁癥    社會(huì)性致病因素：孤獨(dú)    性格作用或處事方式    應(yīng)邀反應(yīng)    應(yīng)邀處理方式    9·11事件“的后果”中篇  評(píng)估與治療抑耶癥  第五章 抑耶癥求助：向哪里求助，能解決什么    你該選擇哪種健康專業(yè)人員？    老年抑郁癥全面評(píng)估    治療的認(rèn)識(shí)誤區(qū)    就地找到幫助    及時(shí)治療的好處與不治療的后果    對(duì)家庭成員的建議  第六章 老年抑耶癥的談話治療    什么是心理治療？    心理治療類型    心理治療的作用機(jī)制    如何找到優(yōu)秀的心理治療人員    適度悲痛  第七章 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以為老年抑耶癥做點(diǎn)什么    抗抑郁藥    抗抑郁藥的類型簡(jiǎn)介    正確使用抗抑郁藥的策略    抗抑郁藥副作用的處理    聯(lián)合治療：藥物治療與心理治療    電休克治療或休克治療    藥物治療如何起作用？    老年抑郁癥維持治療研究    談?wù)勈? 第八章 精神健康補(bǔ)充療法或另類療法    從歷史角度來(lái)看    我們的觀點(diǎn)    另類健康護(hù)理運(yùn)動(dòng)    ……下篇   遠(yuǎn)離抑耶癥  第九章 遠(yuǎn)離抑耶癥的策略  第十章 未來(lái)研究作者自述參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

書(shū)摘什么是抑郁癥?  大多數(shù)人時(shí)常會(huì)感到“沮喪”。尤其在發(fā)生令人煩擾的生活事件后，一個(gè)人會(huì)幾小時(shí)或幾天都感到情緒低落，這很常見(jiàn)。我們可以用悲傷、沮喪、消沉、郁悶或者不愉快這些詞語(yǔ)來(lái)描述這種受壓抑的心境。一個(gè)人即使心情沮喪，但其日常活動(dòng)通常會(huì)照舊，盡管他們可能是在強(qiáng)迫自己這樣做。他們會(huì)想，這種不愉快情緒終將會(huì)過(guò)去——事實(shí)的確如此。感覺(jué)沮喪并非疾病，而是人們處于生活低谷時(shí)的一種健康反應(yīng)。    醫(yī)學(xué)專家對(duì)“抑郁癥”的定義與上述描述截然不同：它更嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，以及有更多軀體癥狀?；忌弦钟舭Y后，人的大腦正?；顒?dòng)會(huì)完全變慢或者停滯。抑郁癥是一種疾病，它就像肺氣腫一樣，會(huì)使人越來(lái)越衰弱。    精神健康專家同意使用下述標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定義抑郁癥：    1．癥狀持續(xù)兩周或更長(zhǎng)時(shí)間。    2．出現(xiàn)情緒低落或者社交困難。    3．至少出現(xiàn)下述七種癥狀中的四項(xiàng)：    ·睡眠習(xí)慣改變(比通常多睡或少睡)    ·飲食習(xí)慣或體重改變    ·精力減退或疲勞    ·注意力不能集中    ·自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或無(wú)端自責(zé)自罪    ·激越或動(dòng)作遲鈍    ·出現(xiàn)想死的念頭或自殺行為    根據(jù)定義，抑郁癥癥狀嚴(yán)重性體現(xiàn)在社會(huì)功能或工作能力的受損。例如，抑郁癥病人可能根本無(wú)法完成其日常工作，并且他們幾乎不會(huì)將這些癥狀視為暫時(shí)性癥狀。抑郁癥病人經(jīng)常會(huì)懷有一些想法與恐懼，他們自己通常會(huì)出現(xiàn)非理性的思考，例如，“我是完全失敗的”，或者“不管他們?cè)趺凑f(shuō)，我都是家庭的累贅”。    現(xiàn)在讓我們依次分析上述七種癥狀?！璓002-003

媒體關(guān)注與評(píng)論

書(shū)評(píng)“我曾經(jīng)患過(guò)抑郁癥。在我看來(lái)，這是一本全面的、細(xì)致的、可以信賴的，并且極其有用的書(shū)。它通俗易懂。我非常欣賞米勒博士與雷諾博士所寫(xiě)的這本書(shū)?！?   ——美國(guó)哥倫比亞廣播公司“新聞六十分”節(jié)目資深記者麥克·華萊士  “在本書(shū)中，兩位診斷和治療老年人抑郁癥的先驅(qū)者，馬克·米勒博士與查爾斯·雷諾三世博士，提供了目前人們所掌握的有關(guān)該重要課題的最新資料。通過(guò)他們所做的重要工作，我們對(duì)該疾病有了更加深刻的理解，他們也讓我們了解了許多該領(lǐng)域的知識(shí)?！?   ——美國(guó)國(guó)家精神健康研究所博士  巴里·萊伯維茲

編輯推薦

如何認(rèn)識(shí)抑郁癥？抑郁癥的危險(xiǎn)因素是什么？抑郁癥的有效治療方法是什么？我們?nèi)绾尾拍茉诼L(zhǎng)的人生道路上擺脫抑郁癥困擾？這些多少本書(shū)進(jìn)行探討的問(wèn)題，文章內(nèi)容深入淺出，案例詳盡，并附有多幅自測(cè)量表，適合各類人士閱讀。

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