走出抑郁癥

內(nèi)容概要

抑郁癥是一種嚴重的，也是目前發(fā)病率極高的疾病。很多年來，由于人們對其認知程度有限，以及疾病發(fā)作時的隱蔽性，人們對此往往有所忽視。特別是對于疾病纏身的老年人來說，更是如此。本書針對老年人有別于其他人群的、特定的軀體和心理狀況，從不同角度闡述了目前國際上最先進的識別、治療和預防老年人抑郁的方法。本書的作者是當前美國最為權威的老年人精神健康研究專家，文章內(nèi)容深入淺出，案例詳盡，并附有多幅自我測量表，是普通讀者及精神衛(wèi)生從業(yè)者非常有實用價值的指導性手冊。

作者簡介

作者：（美國）馬克·米勒 （美國）查爾斯·雷諾

書籍目錄

序前言上篇  理解老年抑耶癥  第一章 認識抑耶癥    什么是抑郁癥？    精神與軀體的聯(lián)系    疼痛與軀體性殘障    精神病癥狀    自殺    抑郁癥與生活質(zhì)量  第二章 各種形態(tài)的抑耶癥    慢性抑郁癥    躁郁癥    復發(fā)性抑郁癥    產(chǎn)后抑郁癥    經(jīng)前抑郁癥與絕經(jīng)抑郁癥    喪亡抑郁癥   第三章 老年人患抑耶癥的醫(yī)學原因    遺傳性危險因素    生物醫(yī)學方面的危險因素    能導致或引發(fā)抑郁癥的藥物    消遣性藥物與類似鎮(zhèn)靜劑的酒精  第四章 老年人患抑耶癥的心理與社會原因    心理性致病因素    焦慮與抑郁癥    社會性致病因素：孤獨    性格作用或處事方式    應邀反應    應邀處理方式    9·11事件“的后果”中篇  評估與治療抑耶癥  第五章 抑耶癥求助：向哪里求助，能解決什么    你該選擇哪種健康專業(yè)人員？    老年抑郁癥全面評估    治療的認識誤區(qū)    就地找到幫助    及時治療的好處與不治療的后果    對家庭成員的建議  第六章 老年抑耶癥的談話治療    什么是心理治療？    心理治療類型    心理治療的作用機制    如何找到優(yōu)秀的心理治療人員    適度悲痛  第七章 現(xiàn)代醫(yī)學可以為老年抑耶癥做點什么    抗抑郁藥    抗抑郁藥的類型簡介    正確使用抗抑郁藥的策略    抗抑郁藥副作用的處理    聯(lián)合治療：藥物治療與心理治療    電休克治療或休克治療    藥物治療如何起作用？    老年抑郁癥維持治療研究    談談失眠  第八章 精神健康補充療法或另類療法    從歷史角度來看    我們的觀點    另類健康護理運動    ……下篇   遠離抑耶癥  第九章 遠離抑耶癥的策略  第十章 未來研究作者自述參考文獻

章節(jié)摘錄

書摘什么是抑郁癥?  大多數(shù)人時常會感到“沮喪”。尤其在發(fā)生令人煩擾的生活事件后，一個人會幾小時或幾天都感到情緒低落，這很常見。我們可以用悲傷、沮喪、消沉、郁悶或者不愉快這些詞語來描述這種受壓抑的心境。一個人即使心情沮喪，但其日?；顒油ǔ张f，盡管他們可能是在強迫自己這樣做。他們會想，這種不愉快情緒終將會過去——事實的確如此。感覺沮喪并非疾病，而是人們處于生活低谷時的一種健康反應。    醫(yī)學專家對“抑郁癥”的定義與上述描述截然不同：它更嚴重，持續(xù)時間更長，以及有更多軀體癥狀?；忌弦钟舭Y后，人的大腦正?；顒訒耆兟蛘咄?。抑郁癥是一種疾病，它就像肺氣腫一樣，會使人越來越衰弱。    精神健康專家同意使用下述標準來定義抑郁癥：    1．癥狀持續(xù)兩周或更長時間。    2．出現(xiàn)情緒低落或者社交困難。    3．至少出現(xiàn)下述七種癥狀中的四項：    ·睡眠習慣改變(比通常多睡或少睡)    ·飲食習慣或體重改變    ·精力減退或疲勞    ·注意力不能集中    ·自我評價過低，或無端自責自罪    ·激越或動作遲鈍    ·出現(xiàn)想死的念頭或自殺行為    根據(jù)定義，抑郁癥癥狀嚴重性體現(xiàn)在社會功能或工作能力的受損。例如，抑郁癥病人可能根本無法完成其日常工作，并且他們幾乎不會將這些癥狀視為暫時性癥狀。抑郁癥病人經(jīng)常會懷有一些想法與恐懼，他們自己通常會出現(xiàn)非理性的思考，例如，“我是完全失敗的”，或者“不管他們怎么說，我都是家庭的累贅”。    現(xiàn)在讓我們依次分析上述七種癥狀?！璓002-003

媒體關注與評論

書評“我曾經(jīng)患過抑郁癥。在我看來，這是一本全面的、細致的、可以信賴的，并且極其有用的書。它通俗易懂。我非常欣賞米勒博士與雷諾博士所寫的這本書?！?   ——美國哥倫比亞廣播公司“新聞六十分”節(jié)目資深記者麥克·華萊士  “在本書中，兩位診斷和治療老年人抑郁癥的先驅(qū)者，馬克·米勒博士與查爾斯·雷諾三世博士，提供了目前人們所掌握的有關該重要課題的最新資料。通過他們所做的重要工作，我們對該疾病有了更加深刻的理解，他們也讓我們了解了許多該領域的知識?！?   ——美國國家精神健康研究所博士  巴里·萊伯維茲

編輯推薦

如何認識抑郁癥？抑郁癥的危險因素是什么？抑郁癥的有效治療方法是什么？我們?nèi)绾尾拍茉诼L的人生道路上擺脫抑郁癥困擾？這些多少本書進行探討的問題，文章內(nèi)容深入淺出，案例詳盡，并附有多幅自測量表，適合各類人士閱讀。

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